Headline
গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন****** গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন
অনেকেই চাল কুমড়ো চেনে না, তাই কেনেও না! এই সবজির উপকারিতা জানলে রোজ খাবেন
অনেকেই চাল কুমড়ো চেনে না, তাই কেনেও না! এই সবজির উপকারিতা জানলে রোজ খাবেন

রোজ খালি পেটে সকালে এক গ্লাস করে চাল কুমড়োর রস খান। শুধু শরীর ভাল থাকবে তা নয়, আপনার অন্ত্রও ভাল থাকবে। সেই সঙ্গে আপনার মস্তিষ্ক ভাল থাকবে। বুদ্ধিও বাড়বে অনেক। এমন অনেক খাবার আমরা খেয়ে থাকি যেগুলি আমাদের শরীরে মাইগ্রেন, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েড, ক্যানসারের ঝুঁকিকে বাড়িয়ে তোলে। যদি এগুলি থেকে যদি আপনি মুক্তি পেতে চান তাহলে রোজ সকালে একগ্লাস করে চাল কুমড়োর রস খান, অনেক উপকার পাবেন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা…

Read More

জিভের ঘা থেকে হিমোগ্লোবিন, তেঁতো হেলেঞ্চার গুণের শেষ নেই! খাবেন কীভাবে? জানুন
জিভের ঘা থেকে হিমোগ্লোবিন, তেঁতো হেলেঞ্চার গুণের শেষ নেই! খাবেন কীভাবে? জানুন

গোঘাট: বাংলার চিরাচরিত নিয়ম মেনে একসময় হেলেঞ্চা বা হিঞ্চে-আলু সেদ্ধ মাখা, শাকের বড়া বা কখনও তার সঙ্গে লেজুড় উচ্ছে আর লাউ দিয়ে হড়হড়ে বিউলির ডাল। বাড়িতে বসে সকলের সঙ্গে দুপুরের পাতে সেই সব বিভীষিকার মোকাবিলায় কত বার যে চোখের-জলে-নাকের-জলে হতে হয়েছে, তার হিসেব রাখা হয়নি। এই হিঞ্চে শাকের তেঁতো পদের গলা পার হওয়া কি চাট্টিখানি ব্যাপার? কিন্তু এখন এই হিঞ্চে শাক দিয়ে তৈরি হচ্ছে চপ বা পকোড়া। যা শহর অঞ্চলে তুলনায় প্রত্যন্ত গ্রাম অঞ্চলে ব্যাপক হারে হিঞ্চে চপের চাহিদা…

Read More

ডিমভরা ইলিশ খাওয়া ভাল? ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয় জানুন
ডিমভরা ইলিশ খাওয়া ভাল? ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয় জানুন

পুষ্টিবিদরা ইলিশ মাছের চর্বি কে ভাল চর্বি হিসেবেই  বিবেচনা করেন। ১০০ গ্রামের ইলিশ মাছে  প্রায় ২১.৮ গ্রাম প্রোটিনের পাশাপাশি রয়েছে উচ্চ পরিমাণ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, নায়সিন, ট্রিপ্টোফ্যান, ভিটামিন, বি ১২, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামসহ অন্যান্য ভিটামিন ও মিনারেলস। (Feed Source: news18.com)

Read More

চাউমিন-রোল-পিৎজার খপ্পড়ে শরীরের কী ক্ষতি হয় জানেন? বিশেষজ্ঞের চাঞ্চল্যকর দাবি
চাউমিন-রোল-পিৎজার খপ্পড়ে শরীরের কী ক্ষতি হয় জানেন? বিশেষজ্ঞের চাঞ্চল্যকর দাবি

ভিলওয়াড়া: আধুনিক যুগে যেমন পরিবর্তন এসেছে তেমনি মানুষের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভাসেও এসেছে বদস। গত কয়েক বছর ধরে বড় হোক বা ছোট, তরুণদের পাশাপাশি সবার মুখেই ফাস্ট ফুডের স্বাদ লেগে গিয়েছে। বর্তমানে তরুণ-তরুণীরা ফাস্টফুড খেতে বেশি পছন্দ করেন। যার কারণে শুধু ভিলওয়াড়া শহরেই নয়, ছোট শহর ও গ্রামেও দ্রুত ফাস্ট ফুডের দোকান খুলছে। কিন্তু জানেন কি, এই ফাস্ট ফুড আপনার শরীরের কতটা ক্ষতি করছে? ফাস্টফুড খাওয়া শুধু হজম প্রক্রিয়াকেই প্রভাবিত করে না বরং শরীরে নানা রোগের সৃষ্টি করে, দাবি বিশেষজ্ঞ…

Read More

সন্তানের হাতে মোবাইল মানেই শত শত রোগের হাতছানি! সতর্ক থাকার পরামর্শ চিকিৎসকদের
সন্তানের হাতে মোবাইল মানেই শত শত রোগের হাতছানি! সতর্ক থাকার পরামর্শ চিকিৎসকদের

কলকাতা: বর্তমান সময়ে খাদ্য বা বাসস্থানের মতো প্রয়োজনীয় জিনিস হয়ে দাঁড়িয়েছে মোবাইল ফোন। এই যন্ত্রটির সুফল নিয়ে প্রশ্ন তোলার অবকাশ নেই, কিন্তু এর কিছু মারাত্মক ক্ষতিকর দিকও রয়েছে। এর মধ্যে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর হল শিশুদের মোবাইলের প্রতি আসক্তি। বর্তমানে প্রায় অর্ধেকের বেশি শিশুরাই মোবাইলের প্রতি ভীষণ ভাবে আসক্ত হয়ে পড়ছে। ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইল ফোনের ব্যবহার শিশুদের ওপর নানা খারাপ প্রভাব ফেলছে। এর ফলে তারা বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে। বিশেষ করে করোনার সময় স্কুল বন্ধ থাকায় অনলাইনে…

Read More

অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল-পাত্র-বোতল ব্যবহার করেন? এখনই সাবধান! মারাত্মক বিপদ হতে পারে
অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল-পাত্র-বোতল ব্যবহার করেন? এখনই সাবধান! মারাত্মক বিপদ হতে পারে

#কলকাতা: বেশ কিছু ধাতু দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে গিয়েছে। এর মধ্যে অ্যালুমিনিয়াম অন্যতম। অনেকেই অ্যালুমিনিয়ামের প্যানে রান্না করেন, অ্যালুমিনিয়ামের বোতল থেকে জল খান, অনেক রেস্তোরাঁয় অ্যালুমিনিয়ামের ফয়েলে খাবার মুড়ে দেয়। এর সবকটাই স্বাস্থ্যর জন্য মারাত্মক বিপজ্জনক। আসলে চকচক করলেই সোনা হয় না। অ্যালুমিনিয়ামের বাসনকোসন দেখতে যতই আকর্ষণীয় হোক, আদতে তা বিপদ ডেকে আনে। অ্যালুমিনিয়ামের পাত্র খুব দ্রুত গরম হয়ে যায়। অম্লীয় শাকসবজি এবং খাবারের সঙ্গে বিক্রিয়া করে। তাই রান্নায় এই ধরনের পাত্র ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই…

Read More

ঘুম ভাঙলেই খালি পেটে এক কাপ চা? সকালের চা অনেক সময় বিপদ ডাকছে
ঘুম ভাঙলেই খালি পেটে এক কাপ চা? সকালের চা অনেক সময় বিপদ ডাকছে

সকালে ঘুম থেকে উঠেই চাই ধোঁয়া ওঠা এক কাপ গরম চা। তবেই ঘুমের রেশ কাটবে। মেজাজ হবে ফুরফুরে। কিন্তু এই চায়ের জন্যেই শরীর খারাপ হচ্ছে না তো! বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খালি পেটে চা শরীরে খারাপ প্রভাব ফেলে। এটা শুধু হজমশক্তিকে প্রভাবিত করে তাই নয়, শরীরকেও ডিহাইড্রেটেড করে দিতে পারে। তাছাড়া খালি পেটে চা পান অন্ত্রেও খারাপ প্রভাব ফেলে। কিছু ক্ষেত্রে মাথা ব্যথাও হয়। চায়ে ট্যানিনের উপস্থিতি খাবার থেকে আয়রনের মতো পুষ্টির শোষণে বাধা দেয়। তাহলে চা পানের সঠিক সময় এবং…

Read More

গাড়িতে চড়লেই মাথা ঘোরে, বমি পায়? কীভাবে সামলাবেন জানুন
গাড়িতে চড়লেই মাথা ঘোরে, বমি পায়? কীভাবে সামলাবেন জানুন

সারা বছর আলাদা করে হজম সংক্রান্ত কোনও সমস্যা না থাকলেও বাসে-ট্রাম-ট্যাক্সি একটু গতিতে চললেই অনেকের মাথা ঘোরে, বমি পায়। দূরের কোনও ভ্রমণে তাই অনেকেই ট্রেন ছাড়া যেতে চান না। পাহাড়ি রাস্তায় গাড়িতে চড়লে তো এই সমস্যা অসম্ভব বাড়ে। কিন্তু কেন এমন হয়? অন্য সময় স্বাভাবিক থাকলেও নির্দিষ্ট একটি গতির মধ্যে থাকলেই শরীরে এমন সমস্যা হওয়ার কারণই বা কী? (Health Tips) চিকিৎসকদের মতে, মানুষের শরীরের তিনটি অংশ গতি নির্ণয় করে। চোখ, অন্তঃকর্ণ ও ত্বক। এই তিনটি অংশকেই ‘সেনসরি রিসেপ্টর’ বলা…

Read More