Orange for Diabetes Patients: সুগারের রোগীরা কি কমলালেবু খেতে পারেন? রস নাকি গোটা ফল… কোনটি বেশি নিরাপদ? জেনে নিন কী বলছেন পুষ্টিবিদরা
Orange for Diabetes Patients: আমাদের শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা কতটা থাকছে, তা নিয়মিত চেক আপ করা অবশ্য কর্তব্য৷ সেক্ষেত্রে, অনেকের মনেই প্রশ্ন থাকে, সুগারের রোগী হলে কমলালেবু খাওয়া কি আদৌ চলে? মরসুমি ফল খেতে কার না ইচ্ছে করে৷ কিন্তু, ডায়াবেটিস থাকলে আমাদের খাবারের ক্ষেত্রে অনেক কিছুই নিয়ন্ত্রণ করতে হয়৷ আমাদের শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা কতটা থাকছে, তা নিয়মিত চেক আপ করা অবশ্য কর্তব্য৷ সেক্ষেত্রে, অনেকের মনেই প্রশ্ন থাকে, সুগারের রোগী হলে কমলালেবু খাওয়া কি আদৌ চলে? অনেকেরই ধারণা, কমলালেবু…