Headline
গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন****** গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন
স্বাস্থ্য নোট – 40 বছর বয়সে যা-ই খান না কেন, 70 বছর বয়সে এর প্রভাব দৃশ্যমান হবে: আমেরিকান সোসাইটি অফ নিউট্রিশন 6টি ডায়েট জানিয়েছে, যা আপনাকে বৃদ্ধ বয়সে সুস্থ রাখবে।
স্বাস্থ্য নোট – 40 বছর বয়সে যা-ই খান না কেন, 70 বছর বয়সে এর প্রভাব দৃশ্যমান হবে: আমেরিকান সোসাইটি অফ নিউট্রিশন 6টি ডায়েট জানিয়েছে, যা আপনাকে বৃদ্ধ বয়সে সুস্থ রাখবে।

পুরানো কথা- ,আপনি যে খাবারই খান, আপনার মনও তাই হবে।, এর মানে হল যে আমরা যে খাবার খাই তা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। খাদ্য ও স্বাস্থ্যের মধ্যে গভীর সম্পর্ক রয়েছে। আমরা যদি এখন স্বাস্থ্যকর খাবার খাই তাহলে আমরা পরবর্তীতে আরও ভালো ও সুস্থ জীবনযাপন করতে পারব। আমরা যদি মধ্যজীবনে অর্থাৎ 40-45 বছর বয়সে ফলমূল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং অসম্পৃক্ত চর্বি সমৃদ্ধ খাবার খাই, তবে বৃদ্ধ বয়সে আমাদের মানসিক, শারীরিক এবং জ্ঞানীয় স্বাস্থ্যের সম্ভাবনা আরও…

Read More

India’s Food Inflation: খাদ্যপণ্যের দাম ঊর্ধ্বমুখী! মূল্যবৃদ্ধি আর দাবদাহের জোড়া আগুনে পুড়ছে মধ্যবিত্ত…
India’s Food Inflation: খাদ্যপণ্যের দাম ঊর্ধ্বমুখী! মূল্যবৃদ্ধি আর দাবদাহের জোড়া আগুনে পুড়ছে মধ্যবিত্ত…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ‘কনজিউমার প্রাইস ইনডেক্স’ (সিপিআই) চোখ কপালে তোলার পক্ষে যথেষ্ট। খাদ্যপণ্যের চড়া দর নিয়ে কেন্দ্রকে তোপ দেগেছেন বিরোধীরাও। কিন্তু তাতে মধ্যবিত্তের কী? তাকে তো পকেট থেকে অতিরিক্ত কড়ি গুনতেই হচ্ছে। একদিকে দাবদাহের দহন, অন্য দিকে, বাজারের আগুন– দুই আগুনে পুড়ছে মধ্যবিত্ত। গত সাত মাস ধরে ফুড ইনফ্লেশন ৮ শতাংশের নীচে নামেনি। এর মধ্যে দেশে খুচরো মূল্যবৃদ্ধি ৫ শতাংশের নীচে নামলেও, খাদ্যপণ্যের মূল্যবৃদ্ধির হার ৮ শতাংশের নীচে তো নয়ই, তা ৮ শতাংশের বেশিই। এই চড়া হার…

Read More

খিচুড়ি থেকে পায়েস, গুরু পূর্ণিমায় এই ৫ পদ গুরুকে নিবেদন করতে চান? রইল রেসিপি
খিচুড়ি থেকে পায়েস, গুরু পূর্ণিমায় এই ৫ পদ গুরুকে নিবেদন করতে চান? রইল রেসিপি

আমাদের বাবা-মায়ের পরে,  গুরুরা আমাদের পথ দেখান, কীভাবে দায়িত্বশীল হতে হয় এবং আমাদের জীবনের সমস্যাগুলি কীভাবে সমাধান করতে হয় তাও শেখান। তাই আজ গুরু পূর্ণিমা উপলক্ষে, গুরুদের জন্য বিশেষ কিছু করতে চাইলে এই পাঁচটি সুস্বাদু পদ তৈরি করে তাঁদের পরিবেশন করতে পারেন। পায়েস: পায়েস প্রতিটি উৎসবেই বাঙালি বাড়িতে হয়ে থাকে! এই গুরু পূর্ণিমায় আপনিও এই বিশেষ পদ খুব সহজেই বাড়িতে বানিয়ে নিতে পারেন। পায়েস উপকরণ: ৪ কাপ দুধ, ১/৪ কাপ জল, ১/৪ কাপ চাল, ৪-৬ টেবিল চামচ চিনি, ১/২…

Read More

এই রাজধানীতে মাত্র ২০ টাকায় পাওয়া যায় ভেজ থালি!
এই রাজধানীতে মাত্র ২০ টাকায় পাওয়া যায় ভেজ থালি!

নিজস্ব প্রতিবেদন: কলকাতার যে কোন‌ও পাইস হোটেলে দুপুরের ভেজ থালির দাম কত হয়? এর কোন‌ও নির্দিষ্ট রেট নেই। তবে আজকের বাজার দরে ৫০ টাকার নিচে ভেজ থালি পাওয়া হাতে চাঁদ পাওয়ার সমান। কিন্তু প্রতিবেশী রাজ্য অসমের রাজধানী গুয়াহাটিতে গেলে রীতিমত চমকে যাবেন। এখানকার একটি ভাতের হোটেলে আপনি মাত্র ২০ টাকায় ভেজ বা নিরামিষ থালি পেয়ে যাবেন! লকডাউনের ঠিক আগে জানু দত্ত নামে গুয়াহাটির এক স্থানীয় মহিলা এই হোটেলটি চালু করেছিলেন। স্বামী মারা যাওয়ায় সংসার চালাতে তিনি এই ব্যবসায় নামেন।…

Read More

গরমে হিট শসা মাখা! নতুন রেসিপিতে মজেছে আলিপুরদুয়ার
গরমে হিট শসা মাখা! নতুন রেসিপিতে মজেছে আলিপুরদুয়ার

আলিপুরদুয়ার: এই প্রচন্ড গরমে শরীরে জলশূন্যতা তৈরি হয়। পথচারীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে শসা খেলে শরীরে জলের ঘাটতি অনেকটাই মেটে। তাই পথে ঘাটে দেখবেন এই সময় দেদার শসা বিক্রি হয় এবং মানুষও তা কিনে খেয়ে স্বস্তি পায়। তবে এবারের গরমে আলিপুরদুয়ারে হিট মাত্র ১০ টাকার শসা মাখা! গ্রীষ্মকালে খাদ্য তালিকায় পরিবর্তন আনতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। যেসব খাবার জলের ঘাটতি মেটায় এবং শরীর শীতল রাখে সেগুলো বেশি করে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ধরনের খাবারের তালিকায় শুরুতেই থাকে…

Read More

খুদে টিফিনে ভাত নিতে চায় না? এই ৩ মুখরোচক ভাতের রেসিপি ট্রাই করে দেখুন
খুদে টিফিনে ভাত নিতে চায় না? এই ৩ মুখরোচক ভাতের রেসিপি ট্রাই করে দেখুন

NEW DELHI : শিশুরা সবসময়ই অ্যাক্টিভ। আর তাই  তারা প্রায়শই ভরপেট খাওয়ার পরেও ক্ষুধার্ত থাকে। আবার কখনও কখনও তাদের পছন্দসই খাবার হয় না। বেশি সমস্যা তৈরি হয় স্কুলে টিফিন দেওয়ার ক্ষেত্রে। সুস্বাদু অথচ স্বাস্থ্যকর হতে হবে এমন খবরের সন্ধান পেতে পেতে নাজেহাল মায়েরা। চাল বা ভাত জাতীয় খাবার শিশুদের পেট অনেক্ষণ ভর্তি রাখে। আর বাড়ন্ত বাচ্চাদের ক্ষেত্রে শাকসবজি, কার্বোহাইড্রেট খুবই জরুরী। তাই চলুন দেখে নেওয়া যাক কিছু মুখরোচক ভাতের রেসিপি, যা স্বাদ ও স্বাস্থ্য দুইয়েরই মেলবন্ধন।  বাদাম ভাত  বাদাম…

Read More

স্বাস্থ্য নাম- বর্ষায় অতিরিক্ত চুল পড়া: চুল পড়া রোধ করতে বাদাম ও বীজ খান, প্রতিদিন সকালে ১৫ মিনিট রোদ খান, চুল মজবুত হবে।
স্বাস্থ্য নাম- বর্ষায় অতিরিক্ত চুল পড়া: চুল পড়া রোধ করতে বাদাম ও বীজ খান, প্রতিদিন সকালে ১৫ মিনিট রোদ খান, চুল মজবুত হবে।

বর্ষা এলেই চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে থাকে অনেকেরই। আর্দ্রতা এবং আবহাওয়ার পরিবর্তন এর জন্য দায়ী হতে পারে, তবে এর বাইরে আরও অনেক কারণ চুল পড়ার জন্য দায়ী হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে পুষ্টির ঘাটতি, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক চাপ এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা। চুল পড়া রোধ করতে এবং সুস্থ ও মজবুত চুলের জন্য, সঠিক পুষ্টি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এমন পরিস্থিতিতে, আজ জেনে নিন এমনই পুষ্টিগুণ সম্পর্কে যা আপনার চুলকে মজবুত করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে চুল পড়া কমাতে সাহায্য করতে পারে। বাদাম…

Read More

নিজের প্রাক্তন প্রেমিকের নামে সন্তানের নামকরণ করেছিলেন স্ত্রী ! জানতেন না স্বামী
নিজের প্রাক্তন প্রেমিকের নামে সন্তানের নামকরণ করেছিলেন স্ত্রী ! জানতেন না স্বামী

বিয়ের পরে বেশিরভাগ মানুষ অতীত ভুলে এগিয়ে যান। কিন্তু এমন কিছু মানুষ আছেন, যাঁরা বিয়ের পরেও অতীতের স্মৃতিতেই আটকে থাকেন। আর এমন পরিস্থিতি তৈরি হলে স্বামী-স্ত্রীর জীবন দুর্বিষহ হয়ে ওঠে। এমনই ঘটনার সাক্ষী রইলেন এক ব্যক্তি। আসলে হাইস্কুলে থাকাকালীন যাঁর সঙ্গে তাঁর স্ত্রীর সম্পর্ক গড়ে উঠেছিল, সেই প্রেমিকের নামেই সন্তানের নাম রেখেছেন ওই মহিলা। যা শুনে বেশ আঘাতই পেয়েছেন ওই ব্যক্তি। শুধু তা-ই নয়, ওই মহিলা এই সত্য অবশ্য স্বামীর কাছ থেকে সযত্নে লুকিয়েই রেখেছিলেন। কিন্তু সম্প্রতি তা দিনের…

Read More

Linkedin তার ব্যবহারকারীদের জন্য নিয়ে এসেছে নতুন ফিচার, কাজ করবে Instagram Reels-এর মতো, সবই জানুন এখানে
Linkedin তার ব্যবহারকারীদের জন্য নিয়ে এসেছে নতুন ফিচার, কাজ করবে Instagram Reels-এর মতো, সবই জানুন এখানে

এখন লিঙ্কডইনে নির্বাচিত ব্যবহারকারীদের একটি নির্দিষ্ট ভিডিও ট্যাব দেখানো শুরু হয়েছে। মার্চে প্রথমবারের মতো এ সংক্রান্ত তথ্য জানা যায়। এই বৈশিষ্ট্যটি চালু করার পিছনে কোম্পানির উদ্দেশ্য হল ব্যবহারকারীদের ব্যস্ততা বাড়ানো। লিঙ্কডইন ইন্ডিয়ার প্রোডাক্ট হেড অজয় ​​দত্ত এই নতুন ফিচারটি ঘোষণা করেছেন। লিঙ্কডইনের এই বৈশিষ্ট্যটি ইনস্টাগ্রামের রিলের মতো। LinkedIn তার ব্যবহারকারীদের জন্য একটি নতুন বৈশিষ্ট্য রোল আউট শুরু করেছে। এখন লিঙ্কডইনে নির্বাচিত ব্যবহারকারীদের একটি নির্দিষ্ট ভিডিও ট্যাব দেখানো শুরু হয়েছে। মার্চে প্রথমবারের মতো এ সংক্রান্ত তথ্য জানা যায়। এই বৈশিষ্ট্যটি…

Read More

মুখের দুর্গন্ধ ফিরে ফিরে আসছে! হচ্ছে না তো ভয়ংকর ক্ষতি! জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ
মুখের দুর্গন্ধ ফিরে ফিরে আসছে! হচ্ছে না তো ভয়ংকর ক্ষতি! জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ

কোচবিহার: অনেকেরই মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয়। এরফলে তাঁরা জনসমক্ষে মুখ খুলতে পর্যন্ত ভয় পান। তাঁদের মাথায় সবসময় মুখের দুর্গন্ধের বিষয়টা ঘুরতে থাকে। ফলে সবার সামনে মুখ খুললে কে-কী ভাববে, এই বিষয় নিয়ে তাঁরা সবসময় চিন্তিত থাকেন! আর এমন নেতিবাচক চিন্তা তাঁদের মনোবলের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। আসলে মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার পিছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে। এক্ষেত্রে মুখের অন্দরে ব্যাকটেরিয়ার আধিক্য হলেই এই সমস্যা পিছু নেয়। আসলে এই সকল জীবাণু খাদ্যের সঙ্গে বিক্রিয়া করে এক ধরনের গন্ধ তৈরি করে।…

Read More