Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কৃত্রিম সুইটনারের ব্যবহার কি ভালো নাকি খারাপ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলেন
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কৃত্রিম সুইটনারের ব্যবহার কি ভালো নাকি খারাপ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলেন

Lifestyle oi-Oneindia Staff   সারা বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা রকেট গতিতে বাড়ছে। একইসঙ্গে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং ওজন কমাতে সাধারণ চিনির বিকল্প হিসেবে সুগার ফ্রি বা আর্টিফিশিয়াল সুইটনারের জনপ্রিয়তাও তাল মিলিয়ে বাড়ছে। এখন ঘটনা হল, এই বিকল্প পদ্ধতি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কতটা কার্যকর এবং ইতিবাচক প্রভাবদায়ী কিনা, অথবা এর দীর্ঘমেয়াদী কোনও নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে কিনা তা নিয়ে নাগাড়ে আলোচনা, গবেষণা চলেছে। Photo Credit: Sun Pharma আর্টিফিশিয়াল সুইটনারের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল, এটিতে সাধারণ চিনির মতো ক্যালোরি…

Read More

Ajinkya Rahane’s Love Story: পাশের বাড়ির মেয়েটার সঙ্গেই ‘ছোট্টবেলার প্রেম’, টি-শার্ট পরে পৌঁছেছিলেন বিয়ের মণ্ডপে, রাহানে-রাধিকার লাভস্টোরি সিনেমাকেও হার মানায়
Ajinkya Rahane’s Love Story: পাশের বাড়ির মেয়েটার সঙ্গেই ‘ছোট্টবেলার প্রেম’, টি-শার্ট পরে পৌঁছেছিলেন বিয়ের মণ্ডপে, রাহানে-রাধিকার লাভস্টোরি সিনেমাকেও হার মানায়

Ajinkya Rahane’s Love Story: ছোটখাড় ঝড় সবাই আনে, কিন্তু কালবৈশাখী ক’জন তুলতে পারেন? পেরেছেন তিনি…অজিঙ্কা রাহানে! শুধু মাঠে ব্যাটের কামাল নয়, ব্যক্তিগত জীবনেও তিনি ‘ওয়ান্ডারফুল’! ভারতীয় ক্রিকেটার অজিঙ্কা রাহানের প্রেমের গল্প যেন সিনেমার চিত্রনাট্য। পাশের বাড়ির মেয়ে রাধিকার সঙ্গে ছোটবেলার বন্ধুত্ব থেকেই শুরু প্রেম, আর বিয়ের দিন টি-শার্ট পরেই পৌঁছে গিয়েছিলেন মণ্ডপে… তারপর? ব্যাট ঘোরানো ক্রিকেটার অনেকেই আছেন, কিন্তু এমন কয়েকজন ক্রিকেটারও আছেন, যাঁরা নিঃশব্দে মানুষের হৃদয় জয় করে নেন। অজিঙ্কা রাহানে সবসময়ই সেই দ্বিতীয় শ্রেণির মানুষদের একজন। তাঁর…

Read More

Fish Freezing Tips: ফ্রিজে রাখা মাছ কত দিন পর ‘পচে’ যায়? ‘ইলিশ’ মাছ কীভাবে ফ্রিজে রাখলে অনেক দিন ‘তাজা’ থাকবে? আঁশটে গন্ধ হবে না ছিটেফোঁটাও!
Fish Freezing Tips: ফ্রিজে রাখা মাছ কত দিন পর ‘পচে’ যায়? ‘ইলিশ’ মাছ কীভাবে ফ্রিজে রাখলে অনেক দিন ‘তাজা’ থাকবে? আঁশটে গন্ধ হবে না ছিটেফোঁটাও!

Fish Freezing Tips: রোজ বাজার যাওয়া সম্ভব নয়। তাই ফ্রিজে মাছ রাখতেই হবে। না রেখে উপায় নেই। কীভাবে ফ্রিজে মাছ রাখলে অনেক দিন তাজা থাকবে, পচবে না, ইলিশ মাছ কীভাবে রাখবেন ফ্রিজে-রইল মুশকিল আসান টোটকা। সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি, মাছ স্বাস্থ্যকর উপাদানেও ভরপুর। মাছ কম চর্বিযুক্ত এবং উচ্চ মানের প্রোটিন হিসেবে পরিচিত। এতে প্রয়োজনীয় ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন রয়েছে। এছাড়াও মাছ ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং আয়রন, জিঙ্ক, আয়োডিন, ম্যাগনেসিয়াম ও পটাশিয়ামের মতো খনিজ পদার্থের একটি সমৃদ্ধ উৎস। যদি আপনি প্রতিদিন…

Read More

শুধু ডিগ্রিতেই মিলবে না চাকরি! বর্তমান যুগে কেন বাড়ছে কর্মদক্ষতার গুরুত্ব?
শুধু ডিগ্রিতেই মিলবে না চাকরি! বর্তমান যুগে কেন বাড়ছে কর্মদক্ষতার গুরুত্ব?

  শুধুমাত্র ডিগ্রির সার্টিফিকেটই কি চাকরির নিশ্চয়তা দিতে পারে? বর্তমান পরিবর্তনশীল কাজের বাজারে কেবল ভালো রেজাল্ট নয়, প্রয়োজন সঠিক ‘এমপ্লয়েবিলিটি’ বা কর্মদক্ষতা! যোগাযোগ দক্ষতা, আত্মবিশ্বাস ও নেতৃত্বের মতো গুণাবলী কীভাবে গড়ে তুলবেন জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ শিক্ষার্থী স্নাতক বা স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করছেন একটাই আশা নিয়ে— একটি নিশ্চিত ও সফল কেরিয়ার। কিন্তু বর্তমান সময়ের কর্পোরেট দুনিয়া বা চাকরির বাজার এক ভিন্ন প্রশ্নের মুখে এসে দাঁড়িয়েছে। কেবল একটি ডিগ্রির সার্টিফিকেট কি কোনো শিক্ষার্থীকে কর্মক্ষেত্রের জন্য পুরোপুরি…

Read More

Sawan 2026: শ্রাবণে কেন হাজার হাজার পুণ্যার্থী ছুটে যান শিবনিবাস? কী এমন রহস্য লুকিয়ে প্রাচীন এই শিবক্ষেত্রে? জানুন শিহরণ জাগানো ইতিহাস
Sawan 2026: শ্রাবণে কেন হাজার হাজার পুণ্যার্থী ছুটে যান শিবনিবাস? কী এমন রহস্য লুকিয়ে প্রাচীন এই শিবক্ষেত্রে? জানুন শিহরণ জাগানো ইতিহাস

  Sawan 2026: শ্রাবণের প্রতিটি সোমবার হাজার হাজার ভক্তের ঢল নামে শিবনিবাসে। প্রাচীন এই শিবক্ষেত্রের ইতিহাস, অলৌকিক কাহিনি, ধর্মীয় মাহাত্ম্য, কেন এখানে মহাদেবের পুজো এত বিশেষ এবং দূর-দূরান্ত থেকে কেন ভক্তরা ছুটে আসেন—জেনে নিন শিবনিবাস শিবক্ষেত্রের সমস্ত অজানা তথ্য ও রহস্য… শিবনিবাস কৃষ্ণগঞ্জ, মৈনাক দেবনাথ: ভোর তখনও পুরোপুরি ফোটেনি। কিন্তু নদিয়ার কৃষ্ণগঞ্জের সীমান্তবর্তী শিবনিবাসের পথে তখন মানুষের ঢল। কারও কাঁধে বাঁকে, কারও হাতে পূজার সামগ্রী। চারদিক কাঁপিয়ে ভেসে আসছে—’হর হর মহাদেব’, ‘বোল বাম’ ধ্বনি। প্রশ্ন জাগে, প্রতি বছর শ্রাবণ…

Read More

Jaundice & Non Veg Food: জন্ডিস হলে কি আমিষ খাওয়া যায় না? অড়হর ডাল খেলে কি দ্রুত সেরে যায় জন্ডিস? ধোঁয়াশা কাটালেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক
Jaundice & Non Veg Food: জন্ডিস হলে কি আমিষ খাওয়া যায় না? অড়হর ডাল খেলে কি দ্রুত সেরে যায় জন্ডিস? ধোঁয়াশা কাটালেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক

Ideal Diet for Jaundice: জন্ডিসের লক্ষণ কী? এটা কি কোনও রোগ, নাকি রোগের উপসর্গ? আমিষ খেলে কি বেড়ে যায় জন্ডিসের সমস্যা, কী খাবেন, কী কাবেন না জন্ডিসে-জানুন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে। বর্ষাকালে যে রোগগুলি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে, সেগুলির মধ্যে অন্যতম জন্ডিস৷ সাধারণের কাছে এটা অসুখ হলেও চিকিৎসাবিদ্যার পরিভাষায় একে বলা হয় রোগের উপসর্গ৷ লিভারে হেপাটাইটিস, সিরোসিস, ক্যানসারের মতো জটিল রোগ হলে উপসর্গ হিসেবে জন্ডিস হতে পারে৷ বলছেন আইএলএস, দমদম হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট এবং হেপাটোলজিস্ট প্রতীক পোদ্দার৷ (AI Image) জন্ডিস বললে প্রথমেই…

Read More

Lemon Gardening Tips: লেবু গাছে ফুল-ফল একেবারেই আসছে না? শিকড়ে দিন এই গুঁড়ো, কিছুদিনেই ডাল ভরে যাবে লেবুতে
Lemon Gardening Tips: লেবু গাছে ফুল-ফল একেবারেই আসছে না? শিকড়ে দিন এই গুঁড়ো, কিছুদিনেই ডাল ভরে যাবে লেবুতে

  Lemon Farming Tips: লেবু চাষের টিপস: লেবু গাছ সবুজ-সতেজ থাকলেও যদি তাতে ফুল ও ফল না ধরে, তাহলে তার কারণ শুধু পরিচর্যার অভাব নয়; মাটিতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের ঘাটতিও হতে পারে। কৃষি বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক সময়ে গাছের গোড়ার মাটি আলগা করা এবং একটি বিশেষ জৈব উপাদান ব্যবহার করলে শিকড় আরও শক্তিশালী হয়। এর ফলে গাছের বৃদ্ধি ভাল হয় এবং ফুল-ফল ধরার সম্ভাবনাও অনেকটাই বেড়ে যায়। জেনে নিন, গাছে কী দিলে কয়েকদিনেই ডাল ভরবে থোকা থোকা লেবুতে? কৃষি বিজ্ঞান…

Read More

Fever Care: বর্ষাকালে জ্বর হলে কি বাচ্চাকে স্নান করানো যাবে? কপালে জলপট্টি দিলে কি কমবে গা পুড়ে যাওয়া তাপমাত্রা? জানুন কী বলছেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ
Fever Care: বর্ষাকালে জ্বর হলে কি বাচ্চাকে স্নান করানো যাবে? কপালে জলপট্টি দিলে কি কমবে গা পুড়ে যাওয়া তাপমাত্রা? জানুন কী বলছেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ

Fever Care: জ্বর হলে কি স্নান করাবো? পথ্যে কী কী দেব? শিশুর জ্বর হলে চিন্তার শেষ থাকে না বাবা মায়েদের। তাঁদের উদ্বেগের অবসান করলেন আইএলএস, দমদম হাসপাতালের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ মৌপিয়া চক্রবর্তী। বর্ষাকাল মানেই বাচ্চাদের মধ্যে অতিরিক্ত অসুস্থতা৷ ঠান্ডা লেগে সর্দিকাশি, জ্বর থেকে শুরু করে হয় পেটের রোগ এবং বদহজম৷ সন্তান অসুস্থ হয়ে পড়লে দিশেহারা হয়ে পড়েন মায়েরা৷ অনেক সময়েই তারা বুঝতে পারেন না ডাক্তারকে দেখানোর পাশাপাশি বাড়িতে কী করে অসুস্থ সন্তানের সেবা পরিচর্যা করবেন৷ তাঁদের সংশয় দূর করলেন আইএলএস,…

Read More

বর্ষায় বাড়িতে বিছে,কেন্নো? কানেও ঢুকে পড়ে ‘শতপদী’রা! কাজে লাগান ৪ ঘরোয়া টোটকা, ‘হিলহিলে’ প্রাণীরা পালাবে চিরতরে
বর্ষায় বাড়িতে বিছে,কেন্নো? কানেও ঢুকে পড়ে ‘শতপদী’রা! কাজে লাগান ৪ ঘরোয়া টোটকা, ‘হিলহিলে’ প্রাণীরা পালাবে চিরতরে

Monsoon Pest Control: বর্ষায় বাড়িতে পোকামাকড় ও কীটপতঙ্গের উপদ্রব বাড়ে, সেই সঙ্গে বাড়িতে ঢুকে আসে বিছে, কেন্নোর মতো প্রাণীরা। এই শতপদী প্রাণীরা সাধারণত ভিজে ও সোঁদা জায়গায় গা-ঢাকা দেয়। সুযোগ বুঝে ঢুকে যায় কানেও! রাসায়নিক নয়, এই সহজ ঘরোয়া টেকনিক কাজে লাগান! আর একটাও বিছে, কেন্নো বাড়ি ঢুকবে না বর্ষাকালে বাড়ির ভিতর স্যাঁতসেঁতে হয়ে যায়! আদ্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়িতে হানা দেয় নানা পোকামাকড় ও প্রাণী। এর মধ্যে রয়েছে বিছে, কেন্নো ও সেন্টিপিড। এই ‘হিলহিলে’ প্রাণীগুলো বাথরুম, বন্ধ ঘর,…

Read More

Monsoon Fungal Infection: গুনে গুনে ঠিক ‘৪’ টে পাতা ফেলে দিন স্নানের জলে…বর্ষায় দাদ-হাজা-চুলকানির জ্বালা মিলিয়ে যাবে কর্পূরের মতো
Monsoon Fungal Infection: গুনে গুনে ঠিক ‘৪’ টে পাতা ফেলে দিন স্নানের জলে…বর্ষায় দাদ-হাজা-চুলকানির জ্বালা মিলিয়ে যাবে কর্পূরের মতো

Monsoon Fungal Infection:প্রাথমিকভাবে হালকা চুলকানি, ফুসকুড়ি বা জ্বালাপোড়া দিয়ে শুরু হলেও, দ্রুত চিকিৎসা না করালে এই সমস্যাটি গুরুতর হয়ে উঠতে পারে। বর্ষাকাল গরম থেকে স্বস্তি দিলেও, এটি বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যাও নিয়ে আসে। এর মধ্যে একটি হলো ছত্রাক সংক্রমণ। বর্ষার দিনগুলিতে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকে এবং ঘাম দীর্ঘ সময় ধরে শরীরে লেগে থাকে। এই পরিস্থিতিতে ছত্রাক দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং ত্বককে সংক্রমিত করতে পারে। প্রাথমিকভাবে, এটি কেবল হালকা চুলকানি বা লালচে ভাব হিসাবে অনুভূত হতে পারে, কিন্তু সময়মতো এর…

Read More