Headline
আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ (newz24.apk / Size-3.4mb) ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন****** ইনস্টল করার সময় Installation Guide অনুযায়ী ক্লিক করুন
সাবধান! আর যা-ই করুন, গরমে এই একটি কাজ ভুলেও করবেন না
সাবধান! আর যা-ই করুন, গরমে এই একটি কাজ ভুলেও করবেন না

ভারতে এখন গ্রীষ্মকাল চলছে। প্রতিদিনই সূর্যের তাপের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে গরম। প্রচন্ড তাপে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে সাধারণ মানুষ। তবে এই মূহূর্তেও আশার কথা শোনাতে পারছে না আবহাওয়াবিদরা। কোথাও কোথাও স্থানীয় আবহাওয়ায় পরিবর্তনের দরুন হালকা ঝড়-বৃষ্টি হওয়ায় তাপমাত্রা খানিকটা কমলেও রেহাই পাচ্ছেন না কেউই। এতে শুধু সাধারণ মানুষই নয়, পশু-পাখিদেরও দুর্ভোগ পোহাতে হচ্ছে। সকাল থেকে বিকেল পর্যন্ত আকাশ থেকে যেন আগুনের হলকা বইছে। দুই চাকার গাড়ি বা যাঁরা পায়ে হেঁটে নিজেদের কর্মস্থলে যাচ্ছেন বা প্রতিদিন কাজ করছেন তাঁদের গরম…

Read More

চাউমিন-রোল-পিৎজার খপ্পড়ে শরীরের কী ক্ষতি হয় জানেন? বিশেষজ্ঞের চাঞ্চল্যকর দাবি
চাউমিন-রোল-পিৎজার খপ্পড়ে শরীরের কী ক্ষতি হয় জানেন? বিশেষজ্ঞের চাঞ্চল্যকর দাবি

ভিলওয়াড়া: আধুনিক যুগে যেমন পরিবর্তন এসেছে তেমনি মানুষের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভাসেও এসেছে বদস। গত কয়েক বছর ধরে বড় হোক বা ছোট, তরুণদের পাশাপাশি সবার মুখেই ফাস্ট ফুডের স্বাদ লেগে গিয়েছে। বর্তমানে তরুণ-তরুণীরা ফাস্টফুড খেতে বেশি পছন্দ করেন। যার কারণে শুধু ভিলওয়াড়া শহরেই নয়, ছোট শহর ও গ্রামেও দ্রুত ফাস্ট ফুডের দোকান খুলছে। কিন্তু জানেন কি, এই ফাস্ট ফুড আপনার শরীরের কতটা ক্ষতি করছে? ফাস্টফুড খাওয়া শুধু হজম প্রক্রিয়াকেই প্রভাবিত করে না বরং শরীরে নানা রোগের সৃষ্টি করে, দাবি বিশেষজ্ঞ…

Read More

নিজের অজান্তেই ডেকে আনছি রোগ! মিষ্টির বিকল্প বলে যা কিনছি, তা আরও বিপজ্জনক, দাবি WHO-র
নিজের অজান্তেই ডেকে আনছি রোগ! মিষ্টির বিকল্প বলে যা কিনছি, তা আরও বিপজ্জনক, দাবি WHO-র

নয়াদিল্লি: চিনি খাওয়া এড়াতে বিকল্প পণ্যের সম্ভার বাজারে। স্বাদে মিষ্টি অথচ চিনি নেই, তা দেখেই হুমড়ি খেয়ে কিনে ফেলছি আমরা। কিন্তু তা নিয়ে এ বার সতর্ক করল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (World Health Organisation/WHO)। চিনিহীন মিষ্টি (Non-sugar Sweeteners) বলে বাজারে যে বিকল্প পণ্য পাওয়া যায়, তা বিপজ্জনক বলে জানাল তারা। যতটা সম্ভব এই সব পণ্য এড়ানো যায়, ততই ভাল বলে জানিয়েছে তারা (Sugar Substitutes)। ওজন আরও বাড়তে পারে, যা একেবারে অস্বাস্থ্যকর চিনিহীন মিষ্টি বলে বাজারে যা কিনতে পাওয়া যায়, তার…

Read More

Vertigo: হঠাৎ করে মাথা ঘুরছে, চোখে অন্ধকার? কোন ভয়ঙ্কর রোগের ইঙ্গিত এটি?
Vertigo: হঠাৎ করে মাথা ঘুরছে, চোখে অন্ধকার? কোন ভয়ঙ্কর রোগের ইঙ্গিত এটি?

 জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: আপনি কি দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় মাথা ঘোরা অনুভব করেন বা মাঝে মাঝে হঠাৎ বেহুঁশ বোধ করেন? চোখে ঝাপসা বা অন্ধকার দেখতে পারেন। কিছু একটা ধরে বসে পড়লেন। প্রথমবার হওয়ায় তেমন পাত্তা দিলেন না। তবে মাথা ঘোরা, হালকা লাগা বা ঝিমঝিম করার মতো সমস্যা কি কোনও রোগের উপসর্গ? চিকিৎসকদের মতে বিভিন্ন কারণে এই ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে পারে। তবে এর প্রধান কারণ ভার্টিগো। যদিও এই ভার্টিগো কোনও মেডিকেল অবস্থা নয়। বরং বলা চলে, কোনও রোগের উপসর্গ হতে…

Read More

এই লক্ষণ দেখলেই সাবধান হোন! কিডনির সমস্যা বাড়লে হতে পারে মারাত্মক বিপদ
এই লক্ষণ দেখলেই সাবধান হোন! কিডনির সমস্যা বাড়লে হতে পারে মারাত্মক বিপদ

কিডনি নিয়ে সকলেরই সচেতন থাকা ভীষণ জরুরি৷ কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ৷ কিডনির সমস্যা একবার শুরু হলে তা থেকে ভয়ঙ্কর ক্ষতি হতে পারে শরীরের৷ চিকিৎসকদের মতে,নিয়ম মেনে চললেই আপনি সুস্থ থাকবেন৷ সারাদিনের খাবারের মধ্যে অনেক অস্বাস্থ্যকর উপাদান আমাদের শরীরে ঢোকে৷ আর এগুলি বেশিক্ষণ শরীরের মধ্যে রেখে দিলে ক্ষতি হতে পারে শরীরের৷ এমনকী অঙ্গ-প্রত্যঙ্গও বিকল হয়ে যেতে পারে৷ কিডনির কোনও সমস্যা দেখা দিলে তা ভুলেও ফেলে রাখবেন না৷ বরং সময় থাকতে থাকতে সতর্ক হওয়া ভীষণ প্রয়োজন৷ তবে কীভাবে…

Read More

মহৌষধি রসুন, প্রতিদিন খেলে ঘটে অজস্র ম্যাজিক
মহৌষধি রসুন, প্রতিদিন খেলে ঘটে অজস্র ম্যাজিক

পূর্ব বর্ধমান: রসুন নিয়ে অনেকে ছুঁতমার্গ আছে। বিশেষ করে বাঙালিদের একাংশ রসুনকে আমিষ মনে করেন। তাই পুজো পাঠের জায়গায় তার নো এন্ট্রি। কিন্তু বিভিন্ন পুরনো পুঁথি ঘেঁটে প্রাচীন ভারতে রসুন ব্যবহারের ভুরিভুরি প্রমাণ পাওয়া গিয়েছে। এক দিকে যেমন রান্নার স্বাদ আনতে মশলা হিসেবে রসুন ব্যবহার করা হয়, তেমনই তার আছে বহু স্বাস্থ্যগুণ।ছোট্ট এক টুকরো রসুন দূর করতে পারে আপনার বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা। গবেষণায় প্রমাণিত বহু পুষ্টিগুণ লুকিয়ে থাকে ওই ছোট্ট সাদা এক টুকরো রসুনের মধ্যে। যা জানলে হয়ত অবাক…

Read More

Eye Health: জানেন, ডায়াবেটিস কেড়ে নিতে পারে দৃষ্টিও? দেখে নিন চোখের কোন সমস্য়ায় কী করবেন…
Eye Health: জানেন, ডায়াবেটিস কেড়ে নিতে পারে দৃষ্টিও? দেখে নিন চোখের কোন সমস্য়ায় কী করবেন…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ডায়াবেটিসকে বলা হয় সাইলেন্ট কিলার। এই রোগে দীর্ঘদিন ধরে আক্রান্ত রোগীদের শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। শরীর ঠিক ভাবে খাদ্যকে পরিপাক করতে না পারলে ডায়াবেটিস হতে পারে। রক্তে অত্যধিক গ্লুকোজ থাকলে তা শরীরের রক্তনালির ক্ষতি করে। পাশাপাশি দৃষ্টিশক্তির ক্ষেত্রেও ডায়াবেটিসের প্রভাব মারাত্মক হতে পারে। হাই ব্লাড সুগারের কারণে ঝাপসা দৃষ্টি, ছানি, গ্লুকোমা এবং রেটিনোপ্যাথির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে একজন মানুষকে বাধ্য হয়ে তাঁর জীবনযাত্রায় অনেক ক্ষেত্রে বদল আনতে হয়।…

Read More

Women Health Tips: মেনোপজে হাড়ের বিপদ! বাঁচার উপায় এক ক্লিকে…
Women Health Tips: মেনোপজে হাড়ের বিপদ! বাঁচার উপায় এক ক্লিকে…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: আমরা প্রায়ই ভুলে যাই যে হাড়ই আমাদের শরীরের ভিত। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের নানান সমস্যা দেখা যায়। এই বিষয় উদাসীন হলে অস্টিয়োপোরেসিসের (Osteoporosis) মতো একাধিক হাড়ের সমস্যার শিকার হতে পারেন মানুষ। মহিলাদের জন্য় ক্ষেত্রে হাড়ের স্বাস্থ্য একটি অত্য়ন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক। বিশেষ করে মেনোপজের আগে এর বিশেষ খেয়াল রাখা উচিত। তার কারণ, এই সময় মহিলাদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন হয়। যার জেরে, হাড় ভঙ্গুঁর হয়ে যাওয়ার সম্ভবনা থাকে। কিন্তু, আপনারা যদি কিছু নিয়ম মেনে চলতে পারেন…

Read More

Yogurt Recipes: ওজন কমানোর ম্য়াজিক মন্ত্র, দই দিয়ে পাঁচ সালাদ!
Yogurt Recipes: ওজন কমানোর ম্য়াজিক মন্ত্র, দই দিয়ে পাঁচ সালাদ!

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: দই খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ কিন্তু হাতে গোণা। খাবার শেষ পাতে দই না পেলে মন ভরে না অনেকেরই। সাদে অনন্য় এই মিষ্টি দই। তবে ভুলে গেলে চলবে না যে দইয়ের স্বাস্থ্যগত উপকারিতাও রয়েছে। তার মধ্য়ে একটি হচ্ছে ওজন নিয়ন্ত্রণ। অর্থাৎ ফিগার ঠিক রাখতে দই অত্য়ন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দই খাওয়ার সবচেয়ে বড় সুবিধা হল এটি বিভিন্ন পরিবেশন করা যেতে পারে।  তাই আর দেরি না করে, দেখে নিন কম সময়ে কী ভাবে বানাবেন দই দিয়ে কিছু…

Read More

World Sleep Day 2023: জানেন, কীভাবে যোগ আসন এবং ধ্যান হতে পারে ইনসমনিয়া, স্ট্রেস এবং ঘুম ভালো করার এক সহজ পদ্ধতি?
World Sleep Day 2023: জানেন, কীভাবে যোগ আসন এবং ধ্যান হতে পারে ইনসমনিয়া, স্ট্রেস এবং ঘুম ভালো করার এক সহজ পদ্ধতি?

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: সারাদিনে ঠিক কতক্ষণ ঘুমের প্রয়োজন? রোজকার ব্যস্ততার মাঝে এই প্রশ্নটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সুস্বাস্থ্যের জন্য শারীরিক এবং মানসিক শান্তির প্রয়োজন আছে। তা নিশ্চয় এত দিনে অনেকেই বুঝতে পেরেছেন। সুতরাং,খাওয়া এবং ব্যায়ামের মতো ঘুমও স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। বিশ্ব ঘুম দিবস উপলক্ষে দেখে নিন, কী করলে মানসিক শান্তি ও শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে পারেন। আমাদের এখনকার দ্রুত জীবনযাত্রার জন্য প্রায়ই ঘুমের সঙ্গে আপোস করা হয়। ফলে ইনসমনিয়া, স্থুলতা ইত্যাদির মতো ভয়ানক কিছু রোগ জাঁকিয়ে…

Read More