Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Heart Attack Symptoms: মাত্র ‘৩‘ লক্ষণে বুঝবেন হার্ট অ‍্যাটাক আসন্ন! অবহেলা করলেই সর্বনাশ! মিলিয়ে নিন
Heart Attack Symptoms: মাত্র ‘৩‘ লক্ষণে বুঝবেন হার্ট অ‍্যাটাক আসন্ন! অবহেলা করলেই সর্বনাশ! মিলিয়ে নিন

Heart Attack Symptoms: ভারত-সহ সমগ্র বিশ্বে হৃদরোগীর সংখ্যা অনেক বেড়েছে, হার্ট অ্যাটাকের কারণে প্রাণ হারানোর সংখ্যাও কম নয়। সাধারণত, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এর জন্য দায়ী। ভারত-সহ সমগ্র বিশ্বে হৃদরোগীর সংখ্যা অনেক বেড়েছে, হার্ট অ্যাটাকের কারণে প্রাণ হারানোর সংখ্যাও কম নয়। সাধারণত, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এর জন্য দায়ী। যাঁরা তাঁদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন তাঁরা নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেন। তা সত্ত্বেও, কোনও ব্যক্তিরই হৃদরোগকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। সঠিক তথ্য যেকোনও ব্যক্তির জীবন বাঁচাতে…

Read More

Lifestyle: ওয়াইন খেলে বিরাট লাভ! শরীরের ৭ রোগ অনায়াসেই থাকবে নিয়ন্ত্রণে, বলছেন বিশেষজ্ঞেরাই
Lifestyle: ওয়াইন খেলে বিরাট লাভ! শরীরের ৭ রোগ অনায়াসেই থাকবে নিয়ন্ত্রণে, বলছেন বিশেষজ্ঞেরাই

ওজন কমাতে সাহায্য করে: রেড ওয়াইনে উপস্থিত রেসভেরাট্রল ওজন কমাতে সাহায্য করে৷ রেসভেরাট্রল ভেঙে তৈরি হওয়া পাইসিটানল নামের যৌগ ফ্যাট কমায়৷ অ্যালকোহল বা মাদকজাত পানীয় নিয়ে আমাদের অনেকের মধ্যেই অনেক রকমের স্টিগমা কাজ করে৷ কিন্তু, জানেন কি, পরিমিত পরিমাণ ওয়াইন আমাদের অনেক শারীরিক সমস্যা দূরীকরণে আমাদের সাহায্য করে? আমরা বলছি না, বলছেন বিশেষজ্ঞেরাই৷ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: ওয়াইন প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত আঙুরের খোসায় থাকে এক বিশেষ ধরনের রাসায়নিক৷ নাম রেসভেরাট্রল৷ এই যৌগ আমাদের শরীরে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে৷ এমনকি, ডায়াবেটিসের রোগীদের…

Read More

দেশের তরুণ সম্প্রদায়ের মধ্যে বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি; উদ্বেগে চিকিৎসক মহল!
দেশের তরুণ সম্প্রদায়ের মধ্যে বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি; উদ্বেগে চিকিৎসক মহল!

কলকাতা: আগে সাধারণত মধ্য চল্লিশে পা রাখলেই হৃদরোগের ভ্রুকুটি দেখা যেত। তবে বর্তমানে ২৫ থেকে ৩৫ বছর বয়সীরা বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন হৃদরোগে। যা রীতিমতো উদ্বেগ বাড়িয়েছে। সারা বিশ্বে শুধু নয় ভারতেও কার্ডিওভাস্কুলার রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে। আর দেশে এই রোগীর সমখ্যা বৃদ্ধির জন্য দায়ী করা হচ্ছে শহুরে জীবনযাত্রাকে। আসলে শহুরে জীবনযাত্রার সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে মারাত্মক মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস, ব্যস্ত রোজনামচা। বিশেষ করে কলকাতায় কমবয়সী কার্ডিওভাস্কুলার রোগীর সংখ্যা উল্লেখোগ্য ভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। পরিসংখ্যান বলছে, প্রায় ১৫ শতাংশ রোগীই…

Read More

শীতকালে দ্বিগুণ হয় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! কেন? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা
শীতকালে দ্বিগুণ হয় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! কেন? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে ইনফ্লুয়েঞ্জা, জয়েন্টে ব্যথা, গলা ব্যথা, হাঁপানি, কোভিড-১৯ এবং হৃদরোগের মতো সমস্যা বাড়ে। ম্যাক্স হসপিটালের চেয়ারম্যান ও কার্ডিওলজি বিভাগের প্রধান ড. বলবীর সিং জানিয়েছেন, শীত এবং খারাপ জীবনযাত্রার কারণে গত মাসের তুলনায় হার্ট অ্যাটাকের সংখ্যা দ্বিগুণ বেড়েছে। তিনি আরও জানিয়েছেন, যে আমাদের দেশে হার্টের সমস্যা বেড়েই চলেছে। শীতকালে হৃৎপিণ্ডের উপর একটু বেশি চাপ পড়ে। হৃৎপিণ্ড হল অন্যতম প্রধান অঙ্গ যা শীতকালে এই অঙ্গের উপরে বেশি চাপ পড়ে। এবং যার দরুণ এই সমস্যার ফলে হাসপাতালে ভর্তি রোগীর সংখ্যাও…

Read More

Green Mango: কাঁচা আম কি শুধুই সুস্বাদু? সুস্বাস্থ্যে এর গুণাগুণ জানলে চমকে যাবেন!
Green Mango: কাঁচা আম কি শুধুই সুস্বাদু? সুস্বাস্থ্যে এর গুণাগুণ জানলে চমকে যাবেন!

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: কাঁচা আম গরমে খুবই লোভনীয়। তবে শুধু স্বাদের দিক থেকে নয়। গরমকালে কাঁচা আম খাওয়ার অনেক উপকারিতাও আছে। কী কী? ইমিউনিটি বাড়ায়  কাঁচা আমে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই সহ একাধিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকে। যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। হার্ট হেলদি রাখে কাঁচা আমে প্রচুর ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম ও ভিটামিন থাকে। যা শরীরে রক্ত সঞ্চালন ঠিক রাখে। ফলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। হার্টও সুস্থ থাকে। এছাড়া থাকে হার্টের জন্য উপকারী ম্যাঙ্গিফেরিন নামক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। ডায়াবেটিসে উপকারী কাঁচা আম…

Read More