Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Menu

Tag: Diabetes

Diabetes Control Advice: চোখ–কিডনি–হৃদ্‌যন্ত্রের নিঃশব্দ শত্রু ডায়াবেটিস, এই কয়েকটি নিয়ম মানতেই হবে… জেনে নিন
| No Comments
| স্বাস্থ্য
Diabetes Control Advice: চোখ–কিডনি–হৃদ্‌যন্ত্রের নিঃশব্দ শত্রু ডায়াবেটিস, এই কয়েকটি নিয়ম মানতেই হবে… জেনে নিন

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের জন্য কোন কোন নিয়ম মানা জরুরি এবং কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব-সবটা নিয়েই সহজ ভাষায় গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি জানালেন ডিসান হাসপাতালের ক্রিটিকাল কেয়ার মেডিসিনের অধিকর্তা ও ইন্টারনাল মেডিসিনের সিনিয়র কনসাল্ট্যান্ট ডা. অমিতাভ সাহা।  ICMR-INDIAB সমীক্ষা বলছে, ভারতে এখন ১০১ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবিটিসে ভুগছেন এবং ২০৪৫ সালে এই সংখ্যা বেড়ে ১৩৪ মিলিয়নে পৌঁছাবে। ডায়াবেটিস সারানো না গেলেও নিয়ম মেনে চললে রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়-এটাই বিশেষজ্ঞের মত। ডায়াবেটিস রোগীদের কোন কোন ভ্যাকসিন জরুরি? ডায়াবেটিস রোগীর…

Read More

Diabetes: ‘নিঃশব্দ ঘাতক’, ডায়াবেটিসের মোকাবিলায় সচেতনতার উপর জোর দিলেন চিকিতসকেরা
| No Comments
| স্বাস্থ্য
Diabetes: ‘নিঃশব্দ ঘাতক’, ডায়াবেটিসের মোকাবিলায় সচেতনতার উপর জোর দিলেন চিকিতসকেরা

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: বর্তমান সময় ডায়াবেটিস এখন আর শুধু একটি স্বাস্থ্য সমস্যা নয় বরং জনস্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এক মহামারী বলা যেতে পারে। বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে এই রোগের ভয়াবহতা ও প্রতিরোধ নিয়ে সচেতনতা বাড়াতে অভিনব উদ্যোগ নিল কলকাতার মণিপাল ইনস্টিটিউট অফ ডায়াবেটিস। সেখানে উপস্তিত ছিলেন অলিম্পিক জয়ী জয়দের করমোকর। সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ভারতে বর্তমানে ১০ কোটিরও বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এর মধ্যে পশ্চিমবঙ্গের শহর ও গ্রামাঞ্চলে দ্রুত হারে এই সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন…

Read More

সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? রান্নার পর তবে এই ৫ পদ ঠাণ্ডা করে খান
| No Comments
| লাইফস্টাইল
সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? রান্নার পর তবে এই ৫ পদ ঠাণ্ডা করে খান

ডায়াবিটিস এমন একটি রোগ যা একবার কারোর শরীরে দেখা দিলে তা মোকাবেলা করা কঠিন। এই সমস্যা দেখা দিলে শরীর ইনসুলিন কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে অক্ষম হয়। এমন পরিস্থিতিতে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। যদি সময়মতো বর্ধিত শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তাহলে ব্যক্তি আরও অনেক গুরুতর রোগের শিকার হতে পারে। এই সমস্যা মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার খাদ্যাভ্যাসের প্রতি বিশেষ যত্ন নেওয়া। কারণ আপনি যে খাবার খান তা সরাসরি শরীরের গ্লুকোজের মাত্রাকে প্রভাবিত করে। চিনির সমস্যায়, সঠিক উপায়ে…

Read More

Health Tips: টগবগিয়ে ফুটবে যৌবন…! শরীর থেকে নিংড়ে বার করবে সুগার, এভাবে খেলেই ডায়াবেটিসের খেলা শেষ, ওজন কমানোর ‘ব্রহ্মাস্ত্র’ এটাই
| No Comments
| লাইফস্টাইল
Health Tips: টগবগিয়ে ফুটবে যৌবন…! শরীর থেকে নিংড়ে বার করবে সুগার, এভাবে খেলেই ডায়াবেটিসের খেলা শেষ, ওজন কমানোর ‘ব্রহ্মাস্ত্র’ এটাই

Health Tips: একাধিক রোগের মহৌষধ এই পাতা৷ পান পাতা ভেবে অনেকেই ভুল করে থাকেন৷ তবে এটি কিন্তু পান পাতা নয়৷টমেটোর জুস কিভাবে উপকার করে? এই জুসে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান, যা শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়। বিশেষ করে সকালে খালি পেটে এটি খেলে পেট পরিষ্কার থাকে এবং হজম ক্ষমতা বাড়ে। একাধিক রোগের মহৌষধ এই পাতা৷ পান পাতা ভেবে অনেকেই ভুল করে থাকেন৷ তবে এটি কিন্তু পান পাতা নয়৷ গিলয়কে অমৃতও বলা হয়। আয়ুর্বেদে একে অমৃতের মতোই মূল্যবান…

Read More

Lifestyle: ওয়াইন খেলে বিরাট লাভ! শরীরের ৭ রোগ অনায়াসেই থাকবে নিয়ন্ত্রণে, বলছেন বিশেষজ্ঞেরাই
| No Comments
| লাইফস্টাইল
Lifestyle: ওয়াইন খেলে বিরাট লাভ! শরীরের ৭ রোগ অনায়াসেই থাকবে নিয়ন্ত্রণে, বলছেন বিশেষজ্ঞেরাই

ওজন কমাতে সাহায্য করে: রেড ওয়াইনে উপস্থিত রেসভেরাট্রল ওজন কমাতে সাহায্য করে৷ রেসভেরাট্রল ভেঙে তৈরি হওয়া পাইসিটানল নামের যৌগ ফ্যাট কমায়৷ অ্যালকোহল বা মাদকজাত পানীয় নিয়ে আমাদের অনেকের মধ্যেই অনেক রকমের স্টিগমা কাজ করে৷ কিন্তু, জানেন কি, পরিমিত পরিমাণ ওয়াইন আমাদের অনেক শারীরিক সমস্যা দূরীকরণে আমাদের সাহায্য করে? আমরা বলছি না, বলছেন বিশেষজ্ঞেরাই৷ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: ওয়াইন প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত আঙুরের খোসায় থাকে এক বিশেষ ধরনের রাসায়নিক৷ নাম রেসভেরাট্রল৷ এই যৌগ আমাদের শরীরে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে৷ এমনকি, ডায়াবেটিসের রোগীদের…

Read More

শীতে রোজ মেথি শাক খাচ্ছেন? জানেন শরীরে এর কী প্রভাব পড়তে পারে?
| No Comments
| লাইফস্টাইল
শীতে রোজ মেথি শাক খাচ্ছেন? জানেন শরীরে এর কী প্রভাব পড়তে পারে?

রান্নাঘরে রাখা অনেক মশলা ও সবজি ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। শীতের মরশুমে অসুস্থতা এড়াতে রান্নাঘরের অনেক খাবারই এক একটি প্রতিষেধক। এর মধ্যে অন্যতম হল মেথির বীজ। এই মেথি ঔষধি গুণসম্পন্ন, এটি খেলে নানা রকমের উপকার পাওয়া যায়। তবে কেবল মেথি নয়, এর শাকও শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি। আর শীতকাল মানেই তো বাজারে মেথি শাকের রমরমা। স্বাস্থ্যের জন্য এই শাক খুবই উপকারি বলে মনে করা হয়। ঠান্ডার মরশুমে বাজারে পালং শাক, সরিষা শাকের মতো প্রচুর পরিমাণ মেথি শাকও পাওয়া…

Read More

Diabetes in Children: ডায়াবেটিসের কবলে পড়ছে শিশুরাও! জেনে নিন কেন ঘটছে…
| No Comments
| স্বাস্থ্য
Diabetes in Children: ডায়াবেটিসের কবলে পড়ছে শিশুরাও! জেনে নিন কেন ঘটছে…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: বিশ্বজুড়ে শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ডায়াবেটিসের সমস্যা দিন দিন বাড়ছে। ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) প্রকাশিত ডায়াবেটিস অ্যাটলাস ২০২১-এর তথ্য অনুযায়ী, টাইপ ১ ডায়াবেটিসে (T1DM) আক্রান্ত শিশু-কিশোরদের সংখ্যা ভারতে সবচেয়ে বেশি। ডায়াবেটিস ও স্থূলতার মত অসংক্রামক রোগ প্রতিরোধের জন্য এবং পুষ্টির ঘাটতি পূরণে আইডিএফ ১৭টি খাদ্যাভ্যাস সংক্রান্ত নির্দেশিকা দিয়েছে। এদিকে, আইসিএমআর জানিয়েছে যে ভারতে অস্বাস্থ্যকর খাবার ৫৬.৪ শতাংশ ক্ষেত্রেই রোগের কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে। তাই সুষম ও পুষ্টিকর খাবারের গুরুত্ব সকলের বোঝা উচিত। এই বিষয়ে আরোগ্য…

Read More

পুরুষরা সব থেকে বেশি এই সব রোগে আক্রান্ত হন! সময় থাকতেই সাবধান হয়ে যান, রইল টিপস
| No Comments
| স্বাস্থ্য
পুরুষরা সব থেকে বেশি এই সব রোগে আক্রান্ত হন! সময় থাকতেই সাবধান হয়ে যান, রইল টিপস

পুরুষদের মধ্যে নানা ধরনের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দেয়। সেই ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিয়ে তাৎপর্যপূর্ণ ভাবে পুরুষদের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটানো সম্ভব। এই প্রতিবেদনে পুরুষদের সাধারণ কিছু রোগের বিষয়ে আলোচনা করবেন বেঙ্গালুরুর ইলেকট্রনিক সিটির কাবেরী হাসপাতালের ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডা. অশ্বথ কুমার। এমনকি রোগের ঝুঁকি কমানোর কৌশলের বিষয়েও কথা বলেন তিনি। ডা. অশ্বথ কুমার কার্ডিওভাস্কুলার রোগ: এর মধ্যে অন্যতম হল হার্টের রোগ এবং স্ট্রোক। এই কারণে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। কার্ডিওভাস্কুলার রোগের ক্ষেত্রে রিস্ক ফ্যাক্টরগুলি…

Read More

এই সাধারণ শস্যই হুহু করে কমাবে সুগার, নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস
| No Comments
| লাইফস্টাইল
এই সাধারণ শস্যই হুহু করে কমাবে সুগার, নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

ভারতে কৃষিক্ষেত্রে প্রধান উৎপন্ন শস্য হল ধান, গম, জোয়ার, বাজরা। জোয়ার এবং বাজরা মূলত চাষ করা হয় শুষ্ক অঞ্চলে, বিশেষ করে যেখানে বৃষ্টিপাতের পরিমাণ কম। রাজস্থান, হরিয়ানা, গুজরাত ভারতের ইত্যাদি রাজ্যের বিভিন্ন অংশে জোয়ার ও বাজরা প্রধান খাদ্য। তবে বর্তমানে এই দুই শস্যের স্থানে ধান এবং গমই দেশ জুড়ে প্রধান খাদ্য হয়ে উঠছে। বিশেষ করে শুষ্ক অঞ্চলে সাধারণ মানুষ মোটা দানার শস্যই বেশি খেতেন। এতে হজম প্রক্রিয়া উন্নত হয়। ডাক্তাররা মনে করেন, ভারতীয় জলবায়ুতে মোটা দানার শস্য খুবই উপকারী।…

Read More

মাংস প্রেমীরা সাবধান, সংযমহীন ভাবে খেলে হতে পারে ডায়াবিটিস, বলছে গবেষণা
| No Comments
| লাইফস্টাইল
মাংস প্রেমীরা সাবধান, সংযমহীন ভাবে খেলে হতে পারে ডায়াবিটিস, বলছে গবেষণা

আমরা যে খাবার গ্রহণ করি এবং যেভাবে আমরা এটি গ্রহণ করি তা আমাদের স্বাস্থ্যের সঙ্গে সম্পর্কিত। পুষ্টিকর ডায়েট আমাদের স্বাস্থ্যকর হতে সহায়তা করতে পারে, যখন নিয়মিত খুব বেশি ভাজা এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় খাদ্য এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের মধ্যে একটি লিঙ্ক দেখা গিয়েছে – মাংস খাওয়া এবং টাইপ ২ ডায়াবিটিসের মধ্যে সম্পর্ক। ২০টি দেশের প্রায় ২০ লাখ অংশগ্রহণকারীর ওপর এই গবেষণা চালানো হয়- গবেষণায় দেখা গেছে, বিভিন্ন ধরনের মাংস টাইপ…

Read More