Headline
গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন****** গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন
অনেকেই চাল কুমড়ো চেনে না, তাই কেনেও না! এই সবজির উপকারিতা জানলে রোজ খাবেন
অনেকেই চাল কুমড়ো চেনে না, তাই কেনেও না! এই সবজির উপকারিতা জানলে রোজ খাবেন

রোজ খালি পেটে সকালে এক গ্লাস করে চাল কুমড়োর রস খান। শুধু শরীর ভাল থাকবে তা নয়, আপনার অন্ত্রও ভাল থাকবে। সেই সঙ্গে আপনার মস্তিষ্ক ভাল থাকবে। বুদ্ধিও বাড়বে অনেক। এমন অনেক খাবার আমরা খেয়ে থাকি যেগুলি আমাদের শরীরে মাইগ্রেন, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েড, ক্যানসারের ঝুঁকিকে বাড়িয়ে তোলে। যদি এগুলি থেকে যদি আপনি মুক্তি পেতে চান তাহলে রোজ সকালে একগ্লাস করে চাল কুমড়োর রস খান, অনেক উপকার পাবেন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা…

Read More

ডিমভরা ইলিশ খাওয়া ভাল? ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয় জানুন
ডিমভরা ইলিশ খাওয়া ভাল? ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয় জানুন

পুষ্টিবিদরা ইলিশ মাছের চর্বি কে ভাল চর্বি হিসেবেই  বিবেচনা করেন। ১০০ গ্রামের ইলিশ মাছে  প্রায় ২১.৮ গ্রাম প্রোটিনের পাশাপাশি রয়েছে উচ্চ পরিমাণ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, নায়সিন, ট্রিপ্টোফ্যান, ভিটামিন, বি ১২, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামসহ অন্যান্য ভিটামিন ও মিনারেলস। (Feed Source: news18.com)

Read More

চাউমিন-রোল-পিৎজার খপ্পড়ে শরীরের কী ক্ষতি হয় জানেন? বিশেষজ্ঞের চাঞ্চল্যকর দাবি
চাউমিন-রোল-পিৎজার খপ্পড়ে শরীরের কী ক্ষতি হয় জানেন? বিশেষজ্ঞের চাঞ্চল্যকর দাবি

ভিলওয়াড়া: আধুনিক যুগে যেমন পরিবর্তন এসেছে তেমনি মানুষের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভাসেও এসেছে বদস। গত কয়েক বছর ধরে বড় হোক বা ছোট, তরুণদের পাশাপাশি সবার মুখেই ফাস্ট ফুডের স্বাদ লেগে গিয়েছে। বর্তমানে তরুণ-তরুণীরা ফাস্টফুড খেতে বেশি পছন্দ করেন। যার কারণে শুধু ভিলওয়াড়া শহরেই নয়, ছোট শহর ও গ্রামেও দ্রুত ফাস্ট ফুডের দোকান খুলছে। কিন্তু জানেন কি, এই ফাস্ট ফুড আপনার শরীরের কতটা ক্ষতি করছে? ফাস্টফুড খাওয়া শুধু হজম প্রক্রিয়াকেই প্রভাবিত করে না বরং শরীরে নানা রোগের সৃষ্টি করে, দাবি বিশেষজ্ঞ…

Read More

International Dance Day 2023: ভারতের ৫ লোকনৃত্য যা অনেকেরই অজানা, জেনে নিন…
International Dance Day 2023: ভারতের ৫ লোকনৃত্য যা অনেকেরই অজানা, জেনে নিন…

International Dance Day 2023, পায়েল মুখার্জী,  জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ভারতীয় সংস্কৃতির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসাবে বিবেচনা করা হয়  নৃত্যকে। এই দিনে কত্থক, ভরতনাট্যম, মোহিনী আট্টম, কুচিপুডি, মণিপুরি, ওডিশির মতো অনেক নৃত্যের ফর্ম ভারত -সহ গোটা বিশ্বে সমাদৃত। ইউনেস্কো নৃত্য শিল্পের প্রচারের উদ্দেশ্যেই এই আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবস উদযাপনের সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবসের লক্ষ্য শুধুমাত্র বিশ্বের সমস্ত নৃত্যশিল্পীদের প্রচার করা নয় বরং সকল প্রকার নৃত্য সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়াও। এই দিনটির গুরুত্ব ব্যাখ্যা করে ভরতনাট্যম…

Read More

Liver Disease: দ্রুত ওজন কমে যাচ্ছে? ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন না তো…
Liver Disease: দ্রুত ওজন কমে যাচ্ছে? ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন না তো…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো:  লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। প্রোটিন তৈরি থেকে শুরু করে, কার্বোহাইড্রেট জমিয়ে রাখা, শরীরে তৈরি হওয়া ক্ষতিকারক পদার্থ দূর করার মতো নানান গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে এই অঙ্গটি। তাই এই লিভারের খেয়াল রাখা উচিত। লিভারের একটি বিশেষ রোগ হল ফ্যাটি লিভার। সহজ ভাবে বললে, লিভারের ভেতরে ফ্যাট জমলে তাকে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বলা হয়। ফ্যাটি লিভার ডিজিজের মূলত দুটি ভাগ- অ্যালকোহোলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, যা মদ্যপানের কারণে লিভারে ফ্যাট জমলে হতে পারে। আর অপরদিকে…

Read More

Eye Health: জানেন, ডায়াবেটিস কেড়ে নিতে পারে দৃষ্টিও? দেখে নিন চোখের কোন সমস্য়ায় কী করবেন…
Eye Health: জানেন, ডায়াবেটিস কেড়ে নিতে পারে দৃষ্টিও? দেখে নিন চোখের কোন সমস্য়ায় কী করবেন…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ডায়াবেটিসকে বলা হয় সাইলেন্ট কিলার। এই রোগে দীর্ঘদিন ধরে আক্রান্ত রোগীদের শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। শরীর ঠিক ভাবে খাদ্যকে পরিপাক করতে না পারলে ডায়াবেটিস হতে পারে। রক্তে অত্যধিক গ্লুকোজ থাকলে তা শরীরের রক্তনালির ক্ষতি করে। পাশাপাশি দৃষ্টিশক্তির ক্ষেত্রেও ডায়াবেটিসের প্রভাব মারাত্মক হতে পারে। হাই ব্লাড সুগারের কারণে ঝাপসা দৃষ্টি, ছানি, গ্লুকোমা এবং রেটিনোপ্যাথির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে একজন মানুষকে বাধ্য হয়ে তাঁর জীবনযাত্রায় অনেক ক্ষেত্রে বদল আনতে হয়।…

Read More

অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল-পাত্র-বোতল ব্যবহার করেন? এখনই সাবধান! মারাত্মক বিপদ হতে পারে
অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল-পাত্র-বোতল ব্যবহার করেন? এখনই সাবধান! মারাত্মক বিপদ হতে পারে

#কলকাতা: বেশ কিছু ধাতু দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে গিয়েছে। এর মধ্যে অ্যালুমিনিয়াম অন্যতম। অনেকেই অ্যালুমিনিয়ামের প্যানে রান্না করেন, অ্যালুমিনিয়ামের বোতল থেকে জল খান, অনেক রেস্তোরাঁয় অ্যালুমিনিয়ামের ফয়েলে খাবার মুড়ে দেয়। এর সবকটাই স্বাস্থ্যর জন্য মারাত্মক বিপজ্জনক। আসলে চকচক করলেই সোনা হয় না। অ্যালুমিনিয়ামের বাসনকোসন দেখতে যতই আকর্ষণীয় হোক, আদতে তা বিপদ ডেকে আনে। অ্যালুমিনিয়ামের পাত্র খুব দ্রুত গরম হয়ে যায়। অম্লীয় শাকসবজি এবং খাবারের সঙ্গে বিক্রিয়া করে। তাই রান্নায় এই ধরনের পাত্র ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই…

Read More

এর মধ্যে পাসপোর্ট বানিয়ে নিন! ভিসা ছাড়াই খুব কম খরচে ঘুরে আসতে পারবেন এই সব দেশ
এর মধ্যে পাসপোর্ট বানিয়ে নিন! ভিসা ছাড়াই খুব কম খরচে ঘুরে আসতে পারবেন এই সব দেশ

World Tourism Day 2022: এর মধ্যে পাসপোর্ট বানিয়ে ফেলুন! ভিসা ছাড়াই তাহলে চলে যেতে পারবেন এই দেশগুলিতে Updated: 27 Sep 2022, 11:19 AM IST লেখক Suman Roy International Travel: কোনও ভিসার দরকার হবে না। শুধু হাতে একটা ভারতীয় পাসপোর্ট থাকলেই হবে। সোজা ঘুরে আসতে পারবেন এই দেশগুলি থেকে।  1/5করোনা অতিমারির পর অনেক দেশ ভিসা নিয়ম কড়া করেছে। ট্যুরিস্ট ভিসা হোক বা ওয়ার্ক পারমিট, অতিমারির পরে অনেকেই ভিসা সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। কিন্তু কিছু দেশ আছে, যেগুলির জন্য আগে থেকে…

Read More

গাড়িতে চড়লেই মাথা ঘোরে, বমি পায়? কীভাবে সামলাবেন জানুন
গাড়িতে চড়লেই মাথা ঘোরে, বমি পায়? কীভাবে সামলাবেন জানুন

সারা বছর আলাদা করে হজম সংক্রান্ত কোনও সমস্যা না থাকলেও বাসে-ট্রাম-ট্যাক্সি একটু গতিতে চললেই অনেকের মাথা ঘোরে, বমি পায়। দূরের কোনও ভ্রমণে তাই অনেকেই ট্রেন ছাড়া যেতে চান না। পাহাড়ি রাস্তায় গাড়িতে চড়লে তো এই সমস্যা অসম্ভব বাড়ে। কিন্তু কেন এমন হয়? অন্য সময় স্বাভাবিক থাকলেও নির্দিষ্ট একটি গতির মধ্যে থাকলেই শরীরে এমন সমস্যা হওয়ার কারণই বা কী? (Health Tips) চিকিৎসকদের মতে, মানুষের শরীরের তিনটি অংশ গতি নির্ণয় করে। চোখ, অন্তঃকর্ণ ও ত্বক। এই তিনটি অংশকেই ‘সেনসরি রিসেপ্টর’ বলা…

Read More

বর্ষায় চুল পড়ছে, খুশকি ভর্তি, তেলতেলে স্ক্যাল্প?ঘরে তৈরি একটি মাস্কেই সব সমাধান
বর্ষায় চুল পড়ছে, খুশকি ভর্তি, তেলতেলে স্ক্যাল্প?ঘরে তৈরি একটি মাস্কেই সব সমাধান

#কলকাতা: বর্ষায় চুলের অবস্থা শোচনীয় হয়। তীব্র গরম থেকে মুহূর্তের স্বস্তি পেলেও, চুলের সঙ্গে মোটেই সুবিচার করে না বর্ষাকাল । বাতাসে আর্দ্রতার কারণে স্ক্যাল্পে নানা সমস্যা দেখা যায়। স্ক্যাল্পে খুশকি বা ড্যানড্রাফের সমস্যা, চুল অতিরিক্ত রুক্ষ হয়ে যাওয়া, চুলের গোড়া তেলতেলে থাকা এসব লেগেই থাকে এই সময়ে। আর তার সঙ্গে রয়েছে গোছা গোছা চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা। এই সব সমস্যার জন্য বাজারেও বেশ কিছু পণ্য পাওয়া যায়। কিন্তু তাতে কতটা কাজ হয় তা নিয়ে প্রশ্ন আছে। তবে আয়ুর্বেদের উপর…

Read More