সস্তার এই মাছে একটা মাত্র কাঁটা! ভিটামিন-ডি ঠাসা,হার্ট-ব্রেন-নার্ভের ‘মহৌষধ’,এনার্জি দেয়, মুড সুইং বন্ধ করে! বাজারে পেলে ছাড়বেন না যেন
Fish Health: বাঙালি মেছো! মাছ পেলে আর কিছু চাই না! বাজারে হরেক কিসিমের মাছ মেলে! তবে এই মাছটি পেলে ছাড়বেন না যেন! দাম কম, স্বাদের রাজা, পুষ্টির মহারাজা। চ্যাপ্টা নাক, কুমিরের মতো লম্বা মুখ এবং ধারাল দাঁতওয়ালা এই মাছটি দেখতে অদ্ভুত হলেও উপকারিতা অঢেল। কী কী কারণে খাবেন এই মাছ? কথায় বলে, মাছে-ভাতে বাঙালি। দু’বেলাই পাতে মাছ না থাকলে মুখ ভার হয়ে যায় অনেকেরই। মাছ হরেক রকমের। মিষ্টি জলের, সমুদ্রের, নদীর কিংবা পুকুরের। আজ জেনে নিন এমন এক মাছের…
