Panta Bhaat: পান্তা খেলেই কমবে ওজন! জেনে নিন গরমে কেন খাবেন এই সুস্বাদু খাবার…
জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: রাজ্যের গরমে হাঁসফাঁস করছে সকলেই। একটু মশলাদার খাবার খেলেই হচ্ছে শরীর খারাপ। প্রত্যেকেই চেষ্টা করছেন খাওয়া দাওয়ায় পরিবর্তন করতে। তার ওপর গরমের জন্য শরীরে জলেরও অভাব হচ্ছে। এই দুই সমস্যার সমাধানই হবে একটিমাত্র খাবারে। তা হলো পান্তা ভাত। শুনে হয়তো অনেকেই নাক সিঁটকাচ্ছেন, কিন্তু এই খাবারের উপকার জানলে আপনারও মনে হবে পান্তা ভাতই একমাত্র উপায়। এই গরমে, সকাল হোক বা রাত পান্তা ভাতের থেকে ভালো কিছু নেই। পান্তা ভাত মানেই তা জলে এক রাত…
