Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Weight Loss Advice: রোগা হওয়ার তাড়ায় ইঞ্জেকশনে ভরসা, ভুল করছেন না তো? সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক আশিস মিত্র
Weight Loss Advice: রোগা হওয়ার তাড়ায় ইঞ্জেকশনে ভরসা, ভুল করছেন না তো? সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক আশিস মিত্র

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: মোটা হওয়ার বিপদ অনেক। শুধু যে চেহারা বা সাজগোজ নিয়ে অসন্তোষ কিংবা চলাফেরায় সমস্যা, তা তো নয়। বাড়তি ওজন বয়সের সঙ্গে সঙ্গে বিপদের ঝুঁকিও বয়ে আনে। ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক, ফ্যাটি লিভার, পিসিওডি, অস্টিওার্থারাইটিস কিংবা নানা ধরনের ক্যানসারের সূত্রপাত হতে পারে তার থেকেই। তাই ওজন ঊর্ধ্বমুখী হলে তাতে লাগাম টানাটা জরুরি। কোভিড-লকডাউনের ত্রাস পেরিয়ে এসে মানুষ এখন অনেকটাই স্বাস্থ্য সচেতন। ফলে ওজন বেড়ে গেলে তাতে রাশ টানা বা কমিয়ে ফেলার ক্ষেত্রে বাড়তি তৎপর হয়ে…

Read More

Orthopaedic surgeon says ‘roti is the worst’: রুটি খাচ্ছেন নিয়মিত? সাবধান! আপনার ওজন বাড়া ও চড়া ব্লাড সুগারের জন্য এটাই দায়ী…
Orthopaedic surgeon says ‘roti is the worst’: রুটি খাচ্ছেন নিয়মিত? সাবধান! আপনার ওজন বাড়া ও চড়া ব্লাড সুগারের জন্য এটাই দায়ী…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: রোজকার খাবারের তালিকায় রুটি যেন এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। বিশেষ করে যারা ভাত এড়িয়ে চলেন, তাঁদের কাছে রুটি অনেকটাই  ‘হেলদি’ বিকল্প। কিন্তু সাম্প্রতিক এক মন্তব্যে এই ধারণায় বড়সড় ধাক্কা দিলেন অর্থোপেডিক সার্জনেরা। তাঁর মতে, রুটি আসলে শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর এমনকি এটিকে তিনি ‘সবচেয়ে খারাপ খাবার’ বলেও আখ্যা দিয়েছেন। চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, রুটি খেলে শরীরে গ্লুকোজ মাত্রা দ্রুত বেড়ে যায়। কারণ, রুটিতে থাকা কার্বোহাইড্রেট খুব দ্রুত রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। এর ফলে ইনসুলিন নিঃসরণ বেড়ে গিয়ে…

Read More

শৈশবের স্থূলত্ব থেকে হতে পারে মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা! আজই সতর্ক হোন
শৈশবের স্থূলত্ব থেকে হতে পারে মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা! আজই সতর্ক হোন

বেঙ্গালুরু: গত দু’দশকে আমূল বদলে গিয়েছে মানুষের জীবনযাত্রা, বিশেষত ভারতে। এই সময়ের মধ্যে মাথাপিছু আয় বৃদ্ধি এবং নগরায়ণের সঙ্গে সঙ্গেই এসে উপস্থিত হয়েছে বেশ কিছু স্বাস্থ্য-সমস্যা। শিশুদের স্থূলতা বা ‘চাইল্ডহুড ওবেসিটি’ এমনই মারাত্মক বিষয়। এখন ভারতে এটি প্রায় মহামারী। এদেশে প্রায় ১৪ মিলিয়ন শিশু এই সমস্যায় ভুগছে। সারাবিশ্বে দ্বিতীয় ভারত। দেখা যাচ্ছে উচ্চ-আয়ের পরিবার এবং বেসরকারি স্কুলগুলিতে এই সমস্যা ৩৬-৪০ শতাংশ পর্যন্ত বেড়েছে। উদ্বেগজনক এই পরিস্থিতিতে কীভাবে সামলাতে হবে নিজের সন্তানকে, জানালেন বেঙ্গালুরুর কাবেরী হাসপাতালের নিওনেটালজি বিভাগের সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডা….

Read More

ডায়েট বৃথা! উদ্বেগ বাড়াচ্ছে ওবেসিটি আর ডায়াবেটিস, সমাধান কী, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞ
ডায়েট বৃথা! উদ্বেগ বাড়াচ্ছে ওবেসিটি আর ডায়াবেটিস, সমাধান কী, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞ

আজকালকার দুনিয়ায় ওবেসিটি আশ্চর্যজনক ভাবে উদ্বেগ বাড়িয়ে তুলছে। অথচ চার দশক আগে পর্যন্তও ওবেসিটি কিন্তু উদ্বেগের বিষয় ছিল না। বরং অপুষ্টি ছিল চিন্তার বড় কারণ। আর আশ্চর্যের বিষয় হল, মাত্র চার দশকের মধ্যে গোটা বিশ্বে ওবেসিটি বা অতিরিক্ত স্থূলতা অন্যতম বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এমনকি একে অতিমারী বলেও গণ্য করা হচ্ছে। ওবেসিটি হল গুরুত্বপূর্ণ একটা সমস্যা। কারণ এটা শুধুমাত্র একটাই সমস্যা নয়। এর সঙ্গে আসে বিভিন্ন ধরনের রোগ। যার মধ্যে অন্যতম হল ডায়াবেটিস, আর্থ্রাইটিস, বন্ধ্যাত্ব, স্লিপ অ্যাপনিয়া, সিরোসিস অফ…

Read More

Obesity: কীভাবে বাঁচবেন ওবেসিটি-দৈত্যের হাত থেকে? দিশা দেখাল কর্মশালা…
Obesity: কীভাবে বাঁচবেন ওবেসিটি-দৈত্যের হাত থেকে? দিশা দেখাল কর্মশালা…

অয়ন ঘোষাল: আগে মানুষ রোগাকে দেখে নাক সিঁটকাতো, তাকে ‘চিমড়ে’ ‘ঝাঁটাকাঠি’ ইত্যাদি নানা বিশেষণে বিশেষায়িত করে মজা পেত। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সেটা বদলেছে। এখন মানুষ বরং রোগা-ই হতে চাইছেন, রোগা-ই থাকতে চাইছেন। কেননা স্থূলতা ইদানীং সুস্থ জীবনের কাছে এক অভিশাপের মতো! আসলে মানুষ ক্রমশ জানতে পেরেছে বর্তমানের এই গতিময় জীবনের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়াটা মোটেই ভালো নয়। সেটা একটি রোগ। আর এই রোগ বাড়লেই শরীরে বাসা বাঁধে আরও নানা রোগ। অফিসে প্রচণ্ড কাজের চাপ, খাওয়া-দাওয়ার…

Read More

সন্তানের ওজন বেশি? উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা ছোট থেকেই ধরছে, জানুন
সন্তানের ওজন বেশি? উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা ছোট থেকেই ধরছে, জানুন

আজকের ব্যস্ততার যুগে সঠিক ডায়েট মেনে না চলা, চটজলদি খাবারের ওপরে ভরসা, অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড গ্রহণ, অত্যাধিক শর্করাযুক্ত খাবার ইত্যাদি কারণে আমাদের গড়পড়তা শারীরিক অবস্থা ক্রমাগত অবনতির দিকে এগিয়ে চলেছে। এর সঙ্গেই রয়েছে দ্রুত শারীরিক ওজন বৃদ্ধি ও নানা রোগের হাতছানি। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, ১৬ বছর বা ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপের কারণে নানা রোগের জন্ম নিচ্ছে। চিকিৎসকরা বার বার বিভিন্ন পরিবারগুলিকে এই বিষয়গুলি নিয়ন্ত্রণে পরামর্শ দিয়ে যাচ্ছেন। ইউরোপিয়ান সোসাইটি অফ কার্ডিওলজির (European…

Read More