Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Sweating Odour Tips: স্নানের জলে ফেলে দিন ‘এই’ পাতা জাস্ট কয়েকটা…হাঁসফাঁস করা শত গরমেও গায়ে একফোঁটাও ঘামের গন্ধ হবে না
Sweating Odour Tips: স্নানের জলে ফেলে দিন ‘এই’ পাতা জাস্ট কয়েকটা…হাঁসফাঁস করা শত গরমেও গায়ে একফোঁটাও ঘামের গন্ধ হবে না

Body Odour Tips: গরমকালের অস্বস্তিকর সমস্যা ঘাম ও ঘামের দুর্গন্ধ। লোকের সামনে অস্বস্তিতে পড়তে হয়। তাই জানুন সহজ টোটকা। যাতে মুশকিল আসান করতে পারেন সহজেই। গরমের দিনে বাইরে বেরোলেই ঘামে ভিজে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। তবে অনেকের ক্ষেত্রে ঘামের সঙ্গে ব্যাকটেরিয়া মিশে শরীরে তৈরি হয় তীব্র দুর্গন্ধ, যা শুধু অস্বস্তিই নয়, সামাজিক পরিসরেও বিব্রতকর পরিস্থিতির সৃষ্টি করতে পারে। কিছু সহজ অভ্যাস মেনে চললে এই সমস্যার ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব। ঘাম সাধারণত নিজে থেকে দুর্গন্ধযুক্ত নয়। কিন্তু ত্বকের উপর থাকা…

Read More

Thyroid: থাইরয়েড থাকলে ১০০ হাত দূরে থাকুন রোজের চেনা ‘এই’ খাবার, ফল, সবজি থেকে! নচেৎ শরীর ভেঙে দেবে কয়েক মাসেই
Thyroid: থাইরয়েড থাকলে ১০০ হাত দূরে থাকুন রোজের চেনা ‘এই’ খাবার, ফল, সবজি থেকে! নচেৎ শরীর ভেঙে দেবে কয়েক মাসেই

Which foods you should avoid if you have thyroid problems: অনেকেই থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণের জন্য সম্পূর্ণরূপে ওষুধের উপর নির্ভর করে, কিন্তু তাদের খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন না আনলে কোনও ফলাফল পাওয়া যায় না। তাই রোজের খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন আনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। থাইরয়েডের সমস্যা বর্তমানে মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। থাইরয়েড, আমাদের গলায় অবস্থিত একটি ছোট গ্রন্থি, শরীরের বিপাক এবং হরমোনের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে। এই গ্রন্থি খুব বেশি (হাইপারথাইরয়েড) হরমোন তৈরি করলে বা খুব কম (হাইপোথাইরয়েড) হরমোন তৈরি করলে, অনেক স্বাস্থ্য…

Read More

HIV Aids: এইচআইভি পজিটিভ মানেই কি জীবন শেষ? কী বলছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, জেনে নিন
HIV Aids: এইচআইভি পজিটিভ মানেই কি জীবন শেষ? কী বলছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, জেনে নিন

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ২০২০ সালের পরিসংখ্যান বলছে, সারা বিশ্বের প্রায় ৩৭.৭ মিলিয়ন মানুষ এইচআইভি-তে আক্রান্ত। এর মধ্যে ১৬.৭ মিলিয়ন পুরুষ, ১৯.৩ মিলিয়ন মহিলা। আবার মহিলাদের মধ্যে ১.৩ মিলিয়ন গর্ভবতী। আর ১.৭ মিলিয়ন শিশু, যাদের বয়স ১৫ বছরের নিচে। ভাইরাস কীভাবে ছড়ায়? রক্ত এবং বীর্য ও ভ্যাজাইনাল ফ্লুয়িডের মতো দেহতরল। আক্রান্ত রোগীর সঙ্গে অসুরক্ষিত যৌনসঙ্গম। সেক্ষেত্রে ভ্যাজাইনাল, ওরাল ও অ্যানাল সঙ্গমও ঝুঁকির বিষয়। আক্রান্ত মাদকাসক্ত রোগীর ইঞ্জেকশন কিংবা ব্লেড ব্যবহার। আক্রান্ত রোগীর সার্জিক্যাল ব্লেড কিংবা ইঞ্জেকশন নিডল ব্যবহার। প্রেগনেন্সির সময়…

Read More

Health Care: হাত দিয়ে টয়লেট সিট তুলছেন? বাড়ির টয়লেটও নোংরা? শরীরে ঢুকছে এই ভাইরাস! সাবধান
Health Care: হাত দিয়ে টয়লেট সিট তুলছেন? বাড়ির টয়লেটও নোংরা? শরীরে ঢুকছে এই ভাইরাস! সাবধান

Health Care: ভুলেও নোংরা টয়লেট ব্যবহার করবেন না! এই সব কাজ একেবারেই নয়! না হলেই শরীরের চরম ক্ষতি হতে পারে! জানুন বাড়ির হোক বা পাবলিক টয়লেট নোংরা থাকলে হতে পারে ভয়াবহ ক্ষতি! আপনি হয়ত অনেকক্ষণ টয়লেটে আছেন। বা হাত দিয়ে টয়লেট সিট তুলছেন বা নামাচ্ছেন! বুঝতেও পারছেন না আপনার শরীরের কী ভয়ানক ক্ষতি হতে চলে এতে! নোংরা টয়লেটে জার্ম বা ভাইরাস সব সময় থেকে যায়! ভাল করে পরিষ্কার না করলে ক্ষতি হতে পারে শরীরের। যেই আপনি এই টয়লেট ব্যবহার…

Read More

মুখশুদ্ধি হিসেবে তো মাঝেমাঝেই খান, জানেন কি মৌরি-মিশ্রির কী গুণ?
মুখশুদ্ধি হিসেবে তো মাঝেমাঝেই খান, জানেন কি মৌরি-মিশ্রির কী গুণ?

কলকাতা: আমাদের সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। শুধু মরশুমি ফল বা শাকসব্জিই নয়, আমাদের সুস্থ রাখতে অন্যান্য ভেষজ ও মশলারও অবদান রয়েছে। আমাদের খাবারে মশলা ব্যবহারের রীতি এবং মশলার সহজলভ্যতা একে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ করে তুলেছে। অনেকেই হয়তো জানেন যে, মৌরি এবং মিছরি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে শরীর ও মাথা উভয়ই ঠান্ডা থাকে। আজ আমরা জেনে নিই মৌরি ও মিছরি খাওয়ার উপকারিতাগুলি। বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন? ডায়েটিশিয়ান ডা. নেহা শর্মার মতে, মিছরি একটি প্রাকৃতিক…

Read More

বর্ষায়ও হতে পারে ডিহাইড্রেশন, ভয় নেই…! এই বিশেষ উপায়ে শরীর একেবারে চাঙ্গা
বর্ষায়ও হতে পারে ডিহাইড্রেশন, ভয় নেই…! এই বিশেষ উপায়ে শরীর একেবারে চাঙ্গা

কলকাতাঃ বর্ষাকালে বাতাসে উচ্চ আর্দ্রতা থাকা সত্ত্বেও শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা জরুরি। বৃষ্টির জলে উপস্থিত দূষিত পদার্থ এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণেও রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। আজ আমরা এমন কিছু খাবারের কথা বলব, যা বর্ষায় হাইড্রেটেড এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। এগুলো ব্যবহার করে নিজের শরীরকে সুস্থ ও চাঙ্গা রাখা যেতে পারে। জল পান করা দরকারঃ বর্ষাকালে মানুষ কম জল পান করে। এমন অবস্থায় শরীরে জলের ঘাটতি দেখা দেয়। তাই সারাদিনে অন্তত ৮ থেকে ১০ গ্লাস জল পান করা…

Read More

সকালে নুন জল পান করলে কী হয়? কোন ভয়াবহ তথ্য দিলেন বিশেষজ্ঞরা
সকালে নুন জল পান করলে কী হয়? কোন ভয়াবহ তথ্য দিলেন বিশেষজ্ঞরা

সকালে উঠে অনেকেই এক গ্লাস নুন জল খেয়ে ফেলছেন, ওজন ঝরাবেন বলে। কিন্তু জানেন, এই জল অনেক সময় শরীরের টিস্যুতে অতিরিক্ত তরল জমা করে, যা শরীরে ফোলাভাব সৃষ্টি করে এবং ওই ব্যক্তির ওজন আরও বাড়ায়। অনেকে আবার বিশ্বাস করেন যে সকালে নুন জল পান করা জল ধারণ দূর করতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু, এই পদ্ধতি কি আদৌ নিরাপদ? সকালে নুন জল পান করলে, শরীরে জল ধারণ দূর করতে পারে, এই ধারণাটি মূলত ভিত্তিহীন। প্রকৃতপক্ষে, নুন জল খাওয়া ডিহাইড্রেশনের কারণ…

Read More

শাক খেলেই থাকবেন তরতাজা! এই ৩ পাতার উপকারিতা জেনে নিন
শাক খেলেই থাকবেন তরতাজা! এই ৩ পাতার উপকারিতা জেনে নিন

শীত মানেই শাকসবজি! নানা ধরনের সবুজ শাক-সবজি সারা বছর আমাদের শক্তি জোগায়। শাক-সবজি খেলে ঠিক কী কী হয় জেনে নিন- আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ পালং শাক আমাদের চুল এবং হাড়কে ভিতর থেকে শক্তিশালী করে। শুধু তাই নয়, এটি ব্লাড সুগারও বজায় রাখে। ক্যান্সারের মতো রোগও এর ব্যবহারে এড়ানো যায়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ সবুজ শাক পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এই ঋতুতে প্রতিদিন খেলে পেটে পাথরের সমস্যা হয় না। জিঙ্ক, ফসফরাস, পটাশিয়াম, আয়রন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ  শাক আমাদের জন্য প্রকৃতির…

Read More

ফাটা গোড়ালির সমস্যা! এই তিন উপাদানে রাতারাতি গায়েব হবে ফাটা গোড়ালি! জানুন
ফাটা গোড়ালির সমস্যা! এই তিন উপাদানে রাতারাতি গায়েব হবে ফাটা গোড়ালি! জানুন

প্রথমেই মনে রাখতে হবে পায়ের গোড়ালিতে যেন ময়লা না জমে! এর জন্য পাতিলেবুর রস, বেকিং সোডা এবং নুন কিছুটা জলে মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন মিনিট ১৫। এবার পা ঘষে ঘষে পরিষ্কার করে নিন! এবার যেকোনও তেল নিয়ে পায়ে ভাল করে ম্যাসাজ করে নিন। এবার মশ্চারাইজার লাগান। মনে রাখতে হবে সপ্তাহে তিন দিন এভাবে পা পরিষ্কার করতে হবে। এবং ময়াশ্চারাইজার কিন্তু রোজ রাতেই মাখতে হবে। ফাটা গোড়ালিতে অবশ্যই! photo source collected (Feed Source: news18.com)

Read More

খুসকি! চুল ঝরছে? এই পদ্ধতিতে চুলে লাগান ভিটামিন ই ক্যাপসুল! সব সমস্যার সমাধান
খুসকি! চুল ঝরছে? এই পদ্ধতিতে চুলে লাগান ভিটামিন ই ক্যাপসুল! সব সমস্যার সমাধান

ভিটামিন ই ক্যাপসুল। খুব সহজেই যেকোনও ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়। এই ক্যাপসুলের এত গুণ আছে যা জানলে চমকে যাবেন। গরমে অত্যধিক রোদে শুধু ত্বক নয় ক্ষতি হয় চুলেরও। দামি শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ব্যবহার করেও চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না। স্যাঁলোতে গিয়েও সমস্যা মেটে না। চুল পড়ে যাওয়া থেকে শুরু করে পাকা চুল, সব সমস্যার সমাধান করে এই একটি ক্যাপসুল। জানুন কী ভাবে চুলে ব্যবহার করবেন। photo source collected (Feed Source: news18.com)

Read More