Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Rain Bath Benefits: বৃষ্টির জলে স্নান একদমই ক্ষতিকর নয়, বরং ‘অমৃত’ সমান! জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ…
Rain Bath Benefits: বৃষ্টির জলে স্নান একদমই ক্ষতিকর নয়, বরং ‘অমৃত’ সমান! জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ…

এই অমৃত থেকে পাওয়া অসংখ্য উপকার সম্পর্কে জানা এবং বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়াও জরুরি! আয়ুর্বেদজ্ঞ ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আচার্য মণীশ শুধু বৃষ্টিতে স্নানের উপকারিতা বলেন না, তিনি বলেন কেন এটা জরুরি। সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম ফেসবুকে প্রকাশিত একটি ভিডিওতে তিনি বলেছেন, “বৃষ্টিতে স্নানের অনেক উপকার আছে এবং এটি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। দেশে অনেক মানুষ আছেন, যাদের কিডনিতে সিস্ট আছে। সহজভাবে বুঝিয়ে বলি, সিস্ট আসলে শরীরের অতিরিক্ত গরম। ছোটবেলায় আমাদের বড়রা বৃষ্টিতে স্নান করাতেন, যাতে শরীরের অতিরিক্ত গরম দূর হয়।”…

Read More

বর্ষায় রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়, কীভাবে সুস্থ থাকবেন? পরামর্শ দিলেন বিশেষজ্ঞ
বর্ষায় রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়, কীভাবে সুস্থ থাকবেন? পরামর্শ দিলেন বিশেষজ্ঞ

বর্ষাকালে রোগ এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। শিশুরা তো বটেই, বড়রাও অসুস্থ হয়ে পড়েন। বিভিন্ন জায়গায় বৃষ্টির জল জমার কারণে মশার উপদ্রব বাড়ে। তার হাত ধরে ডেঙ্গি, ম্যালেরিয়ার মতো রোগের প্রাদুর্ভাব ঘটে। টাইফয়েডের মতো জলবাহিত রোগেও অসুস্থ হয়ে পড়েন অনেকে। বর্ষাকালে জেলা হাসপাতালগুলিতে এই ধরনের রোগীর সংখ্যাও বেড়ে যায়। তাই এই মরশুমে সাধারণ মানুষকে সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে চলার কথা বলেন যাতে ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকনগুনিয়ার মতো রোগ এবং মশার হাত থেকে বাঁচা যায়। এই…

Read More

বর্ষায়ও হতে পারে ডিহাইড্রেশন, ভয় নেই…! এই বিশেষ উপায়ে শরীর একেবারে চাঙ্গা
বর্ষায়ও হতে পারে ডিহাইড্রেশন, ভয় নেই…! এই বিশেষ উপায়ে শরীর একেবারে চাঙ্গা

কলকাতাঃ বর্ষাকালে বাতাসে উচ্চ আর্দ্রতা থাকা সত্ত্বেও শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা জরুরি। বৃষ্টির জলে উপস্থিত দূষিত পদার্থ এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণেও রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। আজ আমরা এমন কিছু খাবারের কথা বলব, যা বর্ষায় হাইড্রেটেড এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। এগুলো ব্যবহার করে নিজের শরীরকে সুস্থ ও চাঙ্গা রাখা যেতে পারে। জল পান করা দরকারঃ বর্ষাকালে মানুষ কম জল পান করে। এমন অবস্থায় শরীরে জলের ঘাটতি দেখা দেয়। তাই সারাদিনে অন্তত ৮ থেকে ১০ গ্লাস জল পান করা…

Read More

দই ছাড়া থাকতেই পারেন না? এই বাদলার মরশুমে ‘এইভাবে’ খান দই! নইলে কিন্তু বড় বিপদ
দই ছাড়া থাকতেই পারেন না? এই বাদলার মরশুমে ‘এইভাবে’ খান দই! নইলে কিন্তু বড় বিপদ

#কলকাতা : বাঙালি মানেই প্রতিদিন দই। সে দই ভাত হোক কিংবা লস্যি, বাটারমিল্ক অথবা ডেজার্ট। পাতে চাই-ই চাই। প্রতিদিন দই খেলে হজম ভালো হয়। অন্ত্র ভালো থাকে এবং বিপাক উন্নত হয়। কিন্তু অনেকেই জানেন না, সঠিক ভাবে দই না খেলে ভালোর থেকে খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরম কিংবা আর্দ্র বা বর্ষাকালে প্রতিদিন দই খাওয়া উচিত। কিন্তু সঠিক পদ্ধতি মেনে। দই খাওয়া নিয়ে আয়ুর্বেদ কী বলছে: আয়ুর্বেদ অনুযায়ী, বর্ষাকালে দই খাওয়া ঠিক নয়। কারণ ঋতু পরিবর্তনের ফলে বাত,…

Read More