Headline
গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন****** গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন
ব্রেকফাস্ট স্কিপ করছেন? সাবধান, না-হলে আজই শরীরে হানা দেবে এইসব প্রাণঘাতী রোগ!
ব্রেকফাস্ট স্কিপ করছেন? সাবধান, না-হলে আজই শরীরে হানা দেবে এইসব প্রাণঘাতী রোগ!

  *শরীরে নিউট্রিয়েন্টের জোগান: দেহ যাতে প্রয়োজনীয় জরুরি নিউট্রিয়েন্টস, ভিটামিন, মিনারেলের জোগান পায়, তার জন্য প্রতিদিন নিয়ম করে স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট করা উচিত। তাই প্রাতরাশের খাদ্যতালিকায় প্রোটিন, হোল গ্রেন, পালিশ করা নয় এমন ডাল, লো-ফ্যাট দুগ্ধজাত খাবার, টাটকা ফল, শাক-সবজি যোগ করতে হবে। এতে গোটা দিন এনার্জিতে ভরপুর থাকা তো যাবেই, সেই সঙ্গে নানা রোগের আশঙ্কাও কমিয়ে ফেলা যাবে। প্রতীকী ছবি। (Feed Source: news18.com)

Read More

আলুর খোসা ফেলে দিচ্ছেন! সারবে হার্টের রোগ, খনিজে পরিপূর্ণ, হাড় মজবুত সহজেই
আলুর খোসা ফেলে দিচ্ছেন! সারবে হার্টের রোগ, খনিজে পরিপূর্ণ, হাড় মজবুত সহজেই

বাঙালি হোক বা অবাঙালি প্রতিটি মানুষই কম বেশি আলু খেতে পছন্দ করেন বা ভালবাসেন ৷ এমন কোনও তরকারি নেই যা আলু ছাড়া সম্পন্ন নয় ৷ আলু দিয়ে বেশ কিছু দারুণ সব্জি প্রস্তুত করা হয় ৷ যেমন আলু সেদ্ধ, আলু ভাজা. আলুর চোখা-সহ নিরামিষ আমিষে জুড়ি মেলাভার আলুর ৷ তবে অলুর বিভিন্ন লোভনীয় পদ রান্নার সময়ে আলুর খোসা ছাড়িয়ে নিতে নয় ৷ কিন্তু চিকিৎসকেরা অনেক সময়েই মতামত দিয়ে থাকেন আলুর থেকে আলুর খোসাতেও অনেকটাই পুষ্টির গুণ থাকে ৷ আলুর খোসাকে…

Read More

দুর্দান্ত পদ্ধতিতে দেখতে আরও স্মার্ট লাগবে, বলিরেখা বা ফাইন লাইন প্রতিরোধ
দুর্দান্ত পদ্ধতিতে দেখতে আরও স্মার্ট লাগবে, বলিরেখা বা ফাইন লাইন প্রতিরোধ

#নয়াদিল্লি: বার্ধক্য একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া যা ধীরে ধীরে ঘটতে থাকে। অনেক সময় ত্বক সময়ের আগেই বার্ধক্যের লক্ষণ দেখায়। ত্বকের ধরন কীরকম, ব্যক্তির বয়স কত এবং কোন জলবায়ুতে সে বাস করছে তার উপর নির্ভর করে বার্ধক্যের আগমন। তবে বার্ধক্য রোধ করতে যদি কোনও স্কিন কেয়ার ব্যবহার করতে হয় তাহলে তার আগে ত্বক সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞান থাকা দরকার। যেমন ত্বকে সূক্ষ্ম বা ফাইন লাইন দেখা যায়, আবার বলিরেখাও দেখা যায়। দু’টো কিন্তু আলাদা। বলিরেখা কাকে বলে? বলিরেখা রাইটাইডস নামেও পরিচিত। এগুলি…

Read More

হঠাৎ বৃষ্টিতে বারবার চুল ভিজে দফারফা, যত্ন নিতে এই ফটাফট পদ্ধতিগুলি মানলেই কামাল
হঠাৎ বৃষ্টিতে বারবার চুল ভিজে দফারফা, যত্ন নিতে এই ফটাফট পদ্ধতিগুলি মানলেই কামাল

#কলকাতা: বর্ষাকালে আর্দ্রতা বেশি থাকা। তার প্রভাব পড়ে চুলে। আসলে আবহাওয়ার জলীয় ভাব চুলে ব্যবহৃত বিভিন্ন প্রোডাক্টের রাসায়নিকের সঙ্গে বিক্রিয়া করে চুলকে নিস্তেজ করে তোলে। তাই এই সময়টায় বেশি চুল ওঠা এবং চুলের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। বর্ষায় চুলের সমস্যার আরও একটা কারণ হল হাইড্রেশনের অভাব। কারণ চুল শুকনো থাকলে পরিবেশ থেকে বেশি আর্দ্রতা শোষণ করে। তাই বর্ষাকালে চুলের বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরী। চুলকে পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং হাইড্রেটেড রাখলেই আবহাওয়ায় উপস্থিত জলের সঙ্গে এটা ভারসাম্য বজায় রাখতে পারবে। বর্ষাকালে…

Read More

এই চালের ভাত খেলেই হুহু করে কমবে ব্লাডপ্রেশারের সমস্যা, বড় দুর্ভোগ থেকে বাঁচবে
এই চালের ভাত খেলেই হুহু করে কমবে ব্লাডপ্রেশারের সমস্যা, বড় দুর্ভোগ থেকে বাঁচবে

ব্রাউন রাইস পুষ্টিতে পরিপূর্ণ ৷ শরীরের জন্য অত্যন্ত ভাল ৷ পুষ্টির দিকে থেকেও ব্রাউন রাইস অত্যন্ত ভাল ৷ প্রতীকী ছবি ৷

Read More