Headline
গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন****** গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন
ব্রেকফাস্ট স্কিপ করছেন? সাবধান, না-হলে আজই শরীরে হানা দেবে এইসব প্রাণঘাতী রোগ!
ব্রেকফাস্ট স্কিপ করছেন? সাবধান, না-হলে আজই শরীরে হানা দেবে এইসব প্রাণঘাতী রোগ!

  *শরীরে নিউট্রিয়েন্টের জোগান: দেহ যাতে প্রয়োজনীয় জরুরি নিউট্রিয়েন্টস, ভিটামিন, মিনারেলের জোগান পায়, তার জন্য প্রতিদিন নিয়ম করে স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট করা উচিত। তাই প্রাতরাশের খাদ্যতালিকায় প্রোটিন, হোল গ্রেন, পালিশ করা নয় এমন ডাল, লো-ফ্যাট দুগ্ধজাত খাবার, টাটকা ফল, শাক-সবজি যোগ করতে হবে। এতে গোটা দিন এনার্জিতে ভরপুর থাকা তো যাবেই, সেই সঙ্গে নানা রোগের আশঙ্কাও কমিয়ে ফেলা যাবে। প্রতীকী ছবি। (Feed Source: news18.com)

Read More

জেনে নিন দীপিকা পাডুকোনের মতো ঝকঝকে সুন্দর ত্বক আর সুঠাম কোমরের রহস্যের চাবিকাঠি
জেনে নিন দীপিকা পাডুকোনের মতো ঝকঝকে সুন্দর ত্বক আর সুঠাম কোমরের রহস্যের চাবিকাঠি

সবচেয়ে আকর্ষণীয় ভারতীয় অভিনেত্রীদের মধ্যে একজন হলেন দীপিকা পাড়ুকোন। তার অত্যাশ্চর্য সৌন্দর্য্য ছাড়াও, দীপিকা তাঁর সুঠাম শরীরের প্রশংসায় পঞ্চমুখ দেশ থেকে বিদেশে ভক্তরা। তিনি অনেকের রোল মডেল এবং বি-টাউনের অন্যতম একজন যোগ্য অভিনেত্রী। বলিউড তারকাদের মতো টোনড অ্যাবস এবং পাতলা, লম্বা পা স্বাভাবিকভাবে আসে না। আপনি যদি তাঁর মতো টোনড ফিগার পেতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই দীপিকার মতো একটি রুটিং মেনে চলতে হবে। জেনে নিন এই ৪ ধরণের সৌন্দর্য্যের রহস্যের চাবিকাঠি… দীপিকা পাড়ুকোন বলিউড তারকাদের মধ্যে একজন যিনি পিলেটে…

Read More

ব্যস্ত রুটিন থেকে বেরিয়ে সময় দিন নিজেকে, যত্ন নিন প্রিয় ত্বকের
ব্যস্ত রুটিন থেকে বেরিয়ে সময় দিন নিজেকে, যত্ন নিন প্রিয় ত্বকের

#কলকাতা: সারাদিন কাজের ফাঁকে নিজেকেই গুরুত্ব দিতে ভুলে যাচ্ছেন! তাহলে কিন্তু বড় ভুল করছেন৷ কাজ করাটা খুবই জরুরি, কিন্তু তার থেকেও জরুরি নিজেকে যত্নে রাখা৷ শরীর ভাল থাকলে ভাল থাকবে মন আর কাজে আরও ভাল মোটিভেশন করুন৷ তাই রুটিনমাফিক কাজে একটা পিরিয়ড দিন নিজেকেও৷ নিজের যত্ন নিন৷ আর্দ্রতার এই কম বেশি শুধুই আবহাওয়ার ব্যাপার নয়। এটা ত্বকের উপরেও প্রভাব ফেলে।আবহাওয়ার পরিবর্তন মুখের ত্বকে সবার প্রথম ধরা পড়ে। আর্দ্রতা বেশি থাকলে ঘাম হয়। এতে ত্বক তৈলাক্ত এবং আঠালো হয়ে ওঠে।…

Read More