নিজের খেয়াল রাখাও দিনের শেষে জরুরি! আজ থেকেই খেয়াল রাখুন এই ছোট্ট ছোট্ট ব্যাপারে
কেউ যদি আপনাকে প্রশ্ন করে যে আপনি প্রতিদিন নিজের জন্য কতটা সময় ব্যয় করেন, আপনার উত্তর কী হবে? যতদূর আমার অভিজ্ঞতার কথা, বেশিরভাগ মহিলাই অবিলম্বে বলবেন যে তারা তাদের দায়িত্ব থেকে সময় পেলেই নিজের জন্য কিছু করতে সক্ষম হবেন। শুধু আমাদের অভিজ্ঞতাই নয়, সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এটাও জানা গেছে যে পুরুষের তুলনায় নারীরা নিজেদের জন্য অনেক কম সময় ব্যয় করেন। ইন্ডিয়া স্পেন্ড নামে একটি সংস্থার দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, বিবাহিত ভারতীয় মহিলারা তাদের পুরুষদের তুলনায় প্রতিদিন 85…