Indigestion Tips: ভূরিভোজে পেটপুরে খেয়ে শরীর হাঁসফাঁস? মুখে এই পাতা বা দানা রাখলেই মুশকিল আসান! পলকে গায়েব বদহজম
আদা আদা হজমের জন্য একটি সুপরিচিত প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি বমি বমি ভাব কমাতে এবং অতিরিক্ত খাবার খেলে পেট খারাপের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এর প্রাকৃতিক যৌগগুলি হজমের এনজাইমগুলিকে উন্নত করে, যা আপনার শরীরকে দ্রুত খাবার ভাঙতে সাহায্য করে। আপনি এটি চা হিসেবে পান করতে পারেন, কিছুটা স্ফটিকযুক্ত আদা চিবিয়ে খেতে পারেন, অথবা স্মুদিতে কিছুটা যোগ করতে পারেন। এর প্রদাহ-বিরোধী উপকারিতাও রয়েছে যা খাবারের পরে পেট ফাঁপা এবং অস্বস্তি কমাতে পারে। আনারস কে জানত মিষ্টি আপনার হজমে সাহায্য করতে…