Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
সকালে ঘুম থেকে উঠেই ঢকঢক করে জল খান? না কি পরে… কোন অভ্যাসটি বেশি স্বাস্থ্যকর অনেকেই জানেন না!
সকালে ঘুম থেকে উঠেই ঢকঢক করে জল খান? না কি পরে… কোন অভ্যাসটি বেশি স্বাস্থ্যকর অনেকেই জানেন না!

ঘুম থেকে উঠেই ঢকঢক করে জল খান? নাকি জল খান অনেকটা পরে? আপনার এই অভ্যাসের উপর নির্ভর করে আছে সারা দিনের সুস্থতা, জানলে এখনই ভুল শুধরে নেবেন। সকালে চোখ খোলার পর শরীরের প্রথম ও সবচেয়ে জরুরি চাহিদা হল জল। সারা রাত ঘুমের সময় শরীর খাবার বা পানীয় গ্রহণ না করলেও শ্বাসপ্রশ্বাস, ঘাম, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং বর্জ্য পদার্থ বেরোনোর মতো প্রক্রিয়া চলতেই থাকে। এর ফলে শরীর ধীরে ধীরে জলশূন্য হয়ে পড়ে। তাই ঘুম থেকে উঠেই এক গ্লাস জল খাওয়ার অভ্যাস…

Read More

বেশিক্ষণ মন বসে না কাজে, মাথার ভিতর কুয়াশা জমছে? ব্রেন ফগ নিয়ে আলোচনায় চিকিৎসক
বেশিক্ষণ মন বসে না কাজে, মাথার ভিতর কুয়াশা জমছে? ব্রেন ফগ নিয়ে আলোচনায় চিকিৎসক

HT Bangla Special: মাথার ভিতর কেমন যেন সব গুলিয়ে যাচ্ছে। মন দিয়ে কোনও কিছু করতে গেলে বেশিক্ষণ মনোযোগ করতে পারা যায় না। কিছু ঠিকভাবে ভাবতে গেলেও স্পষ্ট করে ভাবতে পারা যায় না। কবিত্ব করে বললে বলা যেতেই পারে, মাথার ভিতর যেন কুয়াশা জমেছে। কিছুই স্পষ্ট দেখা যায় না। কিছুই স্পষ্ট বোঝা যায় না। চিকিৎসাবিজ্ঞান বোধহয় সেই কবিত্বকেই ধার করে মস্তিষ্কের এই সমস্যার নাম রেখেছে ‘ব্রেন ফগ’ (Brain Fog)। সম্প্রতি হিন্দুস্তান টাইমস বাংলার সঙ্গে এই বিশেষ সমস্যাটি নিয়ে বিস্তারিত কথা বললেন ফর্টিস হাসপাতালের নিউরোলজি…

Read More

কোভিড থেকে সেরে উঠেই ‘ব্রেন ফগ’ রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে! জানুন
কোভিড থেকে সেরে উঠেই ‘ব্রেন ফগ’ রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে! জানুন

#নয়াদিল্লি: করোনা থেকে সেরে ওঠার পর স্নায়ুর নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। প্রতিনিয়ত এমন ঘটনা সামনে আসছে। বেশ কিছু গবেষণাতেও দেখা গিয়েছে, কোভিড কাটিয়ে উঠলেও স্নায়বিক রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। এই নিয়ে বিজ্ঞানী এবং স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও চিন্তিত। উল্লেখ্য, করোনা মূলত শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা হলেও এটা শরীরের প্রধান অঙ্গ যেমন হার্ট, কিডনি এবং মস্তিষ্ককেও প্রভাবিত করে। (Covid 19 Crisis) সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং কোভিডের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ যোগসূত্র পাওয়া গিয়েছে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে কোভিডের স্নায়বিক প্রভাবগুলি একই…

Read More