ইন্টারনেটের জগতে কাজ করার কোনো নির্দিষ্ট সময় নেই।নাইট শিফটের পর সারাদিন ফ্রি থাকা যায়, কিন্তু নাইট শিফটের সময় ডায়েট এবং ঘুমের জন্য সঠিক সময়সূচী তৈরি না করলে অনিদ্রা হতে পারে, অতিরিক্ত ওজন এবং হৃদরোগের কারণ হতে পারে। দৈনন্দিন রুটিনে কিছু পরিবর্তন আনলে এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। চিকিৎসা গবেষণা অনুসারে, রাতের শিফটে কাজ করা আপনার শরীরের কার্যকারিতার ভারসাম্য নষ্ট করে, সারা রাত জেগে কাজ করার সময়, আপনি ক্ষুধা না পেয়েও স্ন্যাকস এবং জাঙ্ক ফুড খান, যার কারণে আপনার…

Read More

‘আলিবাবা: দাস্তান ই কাবুল’-এর নায়িকা তুনিশা শর্মা আত্মহত্যা করেছেন নতুন দিল্লি : অভিনেত্রী তুনিশা শর্মা আত্মহত্যার পর ইন্ডাস্ট্রিতে আবারও শোকের ছায়া। খবরে বলা হয়েছে, টিভি সিরিয়ালের সেটে গলায় ফাঁস দিয়ে জীবন শেষ করেন অভিনেত্রী। ‘আলিবাবা: দাস্তান ই কাবুল’ সহ অনেক শোতে কাজ করেছেন এই অভিনেত্রী। অভিনেত্রীর এই আকস্মিক পদক্ষেপে হতবাক মানুষ। এদিকে মৃত্যুর মাত্র কয়েক ঘণ্টা আগে শেষ পোস্টটিও করেছিলেন তিনি। তুনিশা শর্মা আত্মহত্যার কয়েক ঘন্টা আগে ইন্সটাতে পোস্টটি শেয়ার করেছিলেন, যা এখন ভাইরাল হয়েছে। তিনি মারা যাওয়ার কয়েক…

Read More

সান নিউজ ডেস্ক : খ্রিস্টান সম্প্রদায়ের সবচেয়ে বড় উৎসব বড়দিন বা ক্রিসমাস। বড়দিন উদযাপন উপলক্ষে অনাকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতি মোকাবিলায় ঢাকাসহ সারাদেশে ব্যাপক নিরাপত্তা ব্যবস্থা হাতে নিয়েছে র‌্যাপিড অ্যাকশন ব্যাটালিয়ন (র‌্যাব)। যে কোনো ধরনের পরিস্থিতি মোকাবিলায় সার্বক্ষণিক প্রস্তুত থাকবে র‌্যাবের স্পেশাল ফোর্স, হেলিকপ্টার, ডগ স্কোয়াড, ও বোম্ব ডিস্পোজাল ইউনিট। শনিবার (২৪ ডিসেম্বর) র‌্যাব হেডকোয়ার্টারের এক বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, র‌্যাব সবসময় বিভিন্ন ধরনের অপরাধীদের গ্রেপ্তারসহ অপরাধ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আসছে। পাশাপাশি জাতীয় গুরুত্বপূর্ণ দিবসে ও ধর্মীয় অনুষ্ঠানে নিরাপত্তা দেওয়া এবং…

Read More

আপনিও যদি বিদেশে পড়তে চান কিন্তু কোন বিশ্ববিদ্যালয় আপনাকে আরও ভাল ক্যারিয়ারের বিকল্পে সাহায্য করতে পারে তা ঠিক করতে পারছেন না।আজকের নিবন্ধে আমরা আপনাকে হংকং ইউনিভার্সিটির কিছু বৈশিষ্ট্য বলছি, যাতে আপনার বিভ্রান্তি দূর হবে। আপনি যদি বিদেশে অধ্যয়ন করে আপনার ক্যারিয়ারকে আরও ভাল বিকল্প দিতে চান তবে হংকং আপনার জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। 2018 সালের আর্থিক কেন্দ্র সূচকে হংকং তৃতীয় স্থান পেয়েছে। এটি তরুণদের মধ্যে উচ্চশিক্ষার সেরা বিকল্প হিসেবে আবির্ভূত হচ্ছে। এখানকার সহজ ভিসা নীতি এর জনপ্রিয়তার…

Read More

Son saved Mother: বলা হয় মা ও সন্তানের সম্পর্ক খুবই সুন্দর। দুজনের মধ্যে সব সময় একটা সম্পর্ক থাকে। মা তার সন্তানদের খুব ভালোবাসে, আবার শিশুরাও তাদের মাকে ভালোবাসে। প্রতিদিন মাকে নিয়ে হাজার হাজার ভিডিও ভাইরাল হয় সোশ্যাল মিডিয়ায়। সম্প্রতি একটি খুব সুন্দর ভিডিও ভাইরাল হচ্ছে। এই ভিডিওতে দেখা যায় একজন মা তার ঘরের দরজা ঠিক করছিলেন যখন তার সিঁড়ি পড়ে যায়। সিঁড়ি বেয়ে নিচে পড়ার পর মা ঝুলে পড়ে সন্তানের কাছে সাহায্য চাইতে থাকেন। শিশুটি খুব বুদ্ধিমত্তার সাথে সেখানে…

Read More

বড়দিনে মেট্রো যাত্রীদের সুবিধার্থে বিশেষ প্রস্তুতি নিয়েছে কলকাতা মেট্রো। কোনো যাত্রীর অসুবিধা এড়াতে, 07:50 থেকে 130টি পরিষেবার পরিবর্তে 204টি পরিষেবা (102 আপ এবং 102 ডাউন) চালানো হবে৷ এই পরিষেবা উত্তর-দক্ষিণ করিডোরে 23.43 ঘন্টা পর্যন্ত থাকবে। একইভাবে মেট্রো 44 পূর্ব-পশ্চিমে (গ্রিন লাইন) বিশেষ পরিষেবা প্রদান করবে। টার্মিনাল স্টেশন থেকে প্রথম মেট্রো ছাড়বে 09.00 এ এবং শেষ মেট্রো চলবে 19.30 এ। একইভাবে, 44টি বিশেষ পরিষেবা (22টি পূর্ব-গামী এবং 22টি পশ্চিম-গামী) মেট্রো যাত্রীদের সুবিধার্থে 09:00 টা থেকে ক্রিমসামের আসোয়ারে চালানো হবে, মেট্রো…

Read More