Acidity home remedies: আচমকা গলাটা যেন জ্বলে উঠল। হঠাৎ করেই অম্বল হয়ে গিয়েছে। এমনকী হাতের কাছে ওষুধটাও নেই।
আচমকাই গলা জ্বালা দিয়ে উঠল। অম্বলের কারণে শরীর খারাপ লাগছে। এসবের জন্য ওষুধ হাতড়াচ্ছেন? কোনও দরকার নেই। ঘরোয়া কয়েকটি জিনিসেই এই সমস্যার থেকে রেহাই মিলবে।আপনার ঘরেই রয়েছে এমনই কয়েকটি জিনিস আপনাকে যাবতীয় পেটের সমস্যা থেকে রেহাই দেবে। লেবু, আদা ও লবঙ্গই হল সেই উপাদান। তবে খেতে হবে একটি বিশেষ কায়দায়।এক চামচ লেবুর রস, এক টুকরো আদা ও একটা লবঙ্গ একসঙ্গে মুখে পুরে দিন। ভালো করে চিবিয়ে খেয়ে নিতে হবে এই তিনটি উপকরণই। খাওয়ার পর করতে হবে একটি কাজ।
পুরোটা খাওয়া হয়ে গেলে তবেই এক গ্লাস ঠান্ডা জল খেয়ে নিন। মনে রাখবেন, গ্যাসের সমস্যা কমাতে অনেকে হালকা গরম জল খাওয়ার কথা বলেন। তবে এই সময় ঠান্ডা জলই খেতে হবে।এই তিনটি উপকরণে রয়েছে বিটা বিসবোলিন, জিঞ্জিবেরিন, জিঞ্জেরোন, শোগোলস, জিঞ্জেরোলস। এছাড়াও, কাঁচা আদায় রয়েছে প্রায় ৪০০ রকম পুষ্টি উপাদান। তাই আচমকা এমন সমস্যা হলেই খেয়ে নিন এই তিনটি।
