ধীরে ধীরে, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা আমাদের জীবনধারার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠছে। কখন কার সাথে দেখা করতে হবে? আমাদের জন্য কী খাবেন এবং পান করবেন সে সংক্রান্ত মিটিং-এর সময়সূচী নির্ধারণ করা, এটিও এআই দ্বারা নির্ধারিত হচ্ছে। আগামী দিনে এই প্রবণতা ব্যাপক আকার ধারণ করতে চলেছে। একই সময়ে, আপনি কি জানেন যে AI এখন ফিটনেস কোচ হিসাবেও কাজ শুরু করেছে। আজকের ব্যস্ত জীবনে, অনেকের জন্য, জিমে গিয়ে ব্যায়াম করতে অনেক সময় নষ্ট হয়। এমন পরিস্থিতিতে এখন অনেক ফিটনেস অ্যাপে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা যুক্ত হচ্ছে। তাই এই অ্যাপগুলি আপনার ক্ষমতা, লক্ষ্য এবং সরঞ্জামের কথা মাথায় রেখে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করছে। এই AI ভিত্তিক অ্যাপগুলির সবচেয়ে বিশেষ বিষয় হল ব্যবহারকারীর ডেটা নিয়ে তারা তাকে বলে যে কোন ওয়ার্কআউট তার জন্য দরকারী এবং কোনটি নয়? চলুন এ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই-
একটি ওয়ার্কআউট সেশন শেষ করার পরে, এই AI ভিত্তিক অ্যাপগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরবর্তী প্রশিক্ষণ সেশনটি কাস্টমাইজ করে। এই ওয়ার্কআউট অ্যাপগুলিতে অনেকগুলি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ওয়ার্ক আউট করার পর আপনাকে এখানে ফিডব্যাক হিসেবে বলতে হবে যে ব্যায়াম করার পর আপনি কেমন অনুভব করেন? আপনি কোন সময়ে ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করেছেন? আপনি কতটা ওজন তুলেছেন ইত্যাদির মতো বিষয়।
উল্লেখযোগ্যভাবে, ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউটগুলি সঠিকভাবে গণনা করতে স্মার্ট ঘড়িগুলিও ব্যবহার করা হচ্ছে। এর সাহায্যে, ব্যক্তির জন্য কাস্টমাইজড নতুন ওয়ার্কআউট তৈরি করতে হার্ট রেট মাইলেজ এবং ক্যালোরি বার্নের মতো ডেটা নেওয়া হচ্ছে।
আজ, এই ওয়ার্কআউট অ্যাপগুলির কোটি কোটি ব্যবহারকারী রয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে, মানুষের এত বড় ডেটা সংগ্রহের কারণে, এই AI ভিত্তিক অ্যাপগুলি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনায় অনেক সহায়তা পাচ্ছে। আগামী সময়ে, এই ধরনের ওয়ার্কআউট অ্যাপগুলি আরও উন্নত হবে, যার সাহায্যে একজন ব্যক্তিকে এর উপর ভিত্তি করে আরও ভাল কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট তৈরি করতে সাহায্য করা যেতে পারে।
(Feed Source: amarujala.com)