হ্রদের ধারে কাঠের চামচ তৈরি করা কি কানাডিয়ান বিশ্ববিদ্যালয়ে মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের উত্তর হতে পারে যখন বিশ্বব্যাপী স্থায়িত্ব প্রদান করে? দৃশ্যত না. যাইহোক, আমাদের গবেষণা দেখায় যে প্রকৃতি-ভিত্তিক কারুশিল্প এবং দক্ষতার ব্যবহার ক্যাম্পাসে ক্রমবর্ধমান মানসিক স্বাস্থ্য সংকট মোকাবেলার মূল চাবিকাঠি হতে পারে কারণ আমাদের বিশ্ব সামর্থ্যের সাথে লড়াই করছে। ওয়াটারলু ইউনিভার্সিটিতে প্রকৃতি-ভিত্তিক শিক্ষা আমরা আমাদের নতুন উদ্যোগের অংশ হিসাবে স্টাফ এবং ছাত্রদের জন্য ল্যান্ড স্কিলস ফর ওয়েল্নেস অ্যান্ড সাসটেইনেবিলিটি নামে একটি সিরিজ ওয়ার্কশপ চালাচ্ছি।

ওয়াটারলু বিশ্ববিদ্যালয় প্রায়শই তার বিজ্ঞান, প্রকৌশল এবং প্রযুক্তিগত দক্ষতার জন্য পরিচিত, কিন্তু এই উদ্যোগের লক্ষ্য হল ভূমি ও প্রকৃতির সাথে অংশগ্রহণকারীদের পুনঃসংযোগ এবং টেকসই আচরণ সম্পর্কে আলোচনার মাধ্যমে মঙ্গলকে সমর্থন করা। স্থানীয় কারিগরদের নেতৃত্বে কর্মশালাগুলি চামচ খোদাই, ঝুড়ি বুনন, প্রকৃতির বুনন, ভেষজ চা তৈরি, প্রকৃতির সংযোগে হাঁটা এবং স্কাইথিংয়ের উপর ফোকাস করে। এই প্রতিটি ক্রিয়াকলাপ সংবেদনশীল সম্পৃক্ততা, প্রাকৃতিক ”উপাদান”-এর সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলা এবং হাত এবং সাধারণ সরঞ্জামগুলির সাহায্যে কারুশিল্প তৈরির শক্তির উপর জোর দেয়, এমন দক্ষতার সাথে জড়িত যা মানুষকে জমি ও স্থানের সাথে সংযুক্ত করে, কখনও কখনও হাজার হাজার বছর ধরে। অংশগ্রহণকারীরা ম্যাপেল এবং উইলো কাঠ, বার্চ বার্ক, তুলসী এবং ক্যামোমাইল ভেষজ, কানাডা হংসের খুলি বা মিল্কি ওটসের ক্ষেত্রগুলির সাথে নতুন সম্পর্ক তৈরি করে।

কর্মশালাগুলি সেই ভূমিকার উপর ফোকাস করে যা প্রকৃতির সাথে সংযোগ স্থাপন করা এবং দক্ষতা অনুশীলন করা আমাদের মনোযোগ, উপলব্ধি এবং প্রাকৃতিক বিশ্বের সাথে সম্পর্ককে প্রসারিত এবং স্থানান্তরিত করতে পারে। এটি করার মাধ্যমে আমরা অন্বেষণ করি যে কীভাবে প্রকৃতির সাথে আমাদের সংযোগ এবং বিশ্বের সংবেদনশীল উপলব্ধি আমাদের সুস্থতার বোধকে উন্নত করে এবং টেকসই আচরণের জন্য একটি পূর্বশর্ত। এই পর্যবেক্ষণগুলির মানে হল যে আমরা স্থায়িত্বকে আরও পরীক্ষা এবং বোঝার জন্য ভিত্তি স্থাপন করছি, যাকে লেখক ফ্রিটজফ ক্যাপ্রা বলেছেন “ধারণার সংকট”। উপলব্ধির সংকট আমরা এমন এক সামাজিক ও পরিবেশগত বিপর্যয়ের সময়ে বাস করি যাকে দ্য গ্রেট আনরাভেলিং বলা হয়, অভূতপূর্ব এবং বিশ্বব্যাপী উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।

যদিও এই সময়ের মধ্যে বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যের ব্যাপক উন্নতি হয়েছে, সংকটের এই যুগে গুরুতর স্বাস্থ্যের প্রভাব পড়বে বলে আশা করা হচ্ছে। এটি অনুমান করা হয় যে দুইজনের মধ্যে একজন তাদের জীবদ্দশায় একটি মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি অনুভব করবে, যা জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবের কারণে বাড়তে পারে। কানাডার বিশ্ববিদ্যালয়গুলোতে একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সংকট রয়েছে। টেকসই সঙ্কট মোকাবেলা করার জন্য জরুরিতার একটি ধারনা রয়েছে এবং মূল প্রতিক্রিয়াগুলি হল বৈদ্যুতিক যানবাহন, সৌর প্যানেল, কার্বন অফসেটিং এবং সবুজ শক্তির মতো প্রযুক্তিগত সমাধান। যদিও যোগ্যতা ছাড়া নয়, এই প্রযুক্তিগুলি আমাদের বর্তমান টেকসই সংকটের গভীরতর, আরও জটিল কারণগুলি মোকাবেলায় সামান্য অবদান রাখে।

এইভাবে, স্থায়িত্বের দিকে পরিবর্তনগুলি অবশ্যই আমাদের অভ্যন্তরীণ মনের প্যাটার্নগুলিতে গভীর পরিবর্তনগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে, যার মধ্যে ফোকাসে পরিবর্তন এবং প্রকৃতির সাথে একটি নতুন সংযোগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। নিউরোলজিস্ট ইয়ান ম্যাকগিলক্রিস্ট আমাদের বিশ্বের নির্মাণে মনোযোগের একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা দেখেন: ”আমরা যে ধরনের মনোযোগ বিশ্বের দিকে নিয়ে আসছি তা বিশ্বের প্রকৃতিকে পরিবর্তন করে যেখানে আমরা অংশগ্রহণ করি…” আমরা বিশ্বের সাথে জড়িত হওয়ার সাথে সাথে আমরা এমন গল্প তৈরি করুন যা আমাদের বলে যে পৃথিবী কেমন, কর্মের জন্য কৌশল তৈরি করে এবং নৈতিক ও নৈতিক মান তৈরি করে যার দ্বারা বাঁচতে হয়। দার্শনিক আলাসদাইর ম্যাকইনটায়ার প্রশ্নটির গুরুত্ব স্বীকার করেছেন “আমার কী করা উচিত?” কিন্তু প্রথমে, তিনি যুক্তি দেন, আমাদের বিবেচনা করা উচিত: আমি নিজেকে কোন গল্প বা গল্পের অংশ বলে মনে করি? আমাদের কাজের লক্ষ্য আমাদের যৌথ গল্পের মধ্যে গ্রহ এবং আমাদের পরিবেশগত সম্প্রদায়কে পুনরায় কেন্দ্রীভূত করা।

মানব প্রকৃতির পুনঃসংযোগ বিবর্তনের ইতিহাসের বেশিরভাগ সময়, মানুষ, অন্যান্য জীবের মতো, প্রাকৃতিক জগতের সাথে সরাসরি জড়িত ছিল। এটি আমাদের আচরণকে আকার দিয়েছে এবং মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য বৃদ্ধি এবং টেকসই আচরণ সহ প্রাকৃতিক বিশ্বের সাথে পুনরায় সংযোগ করার সুবিধার জন্য ব্যাখ্যা প্রদান করেছে। শিল্প ও কারুশিল্প-ভিত্তিক ক্রিয়াকলাপগুলি একসময় পেশাগত থেরাপির একটি মূল অংশ ছিল, গর্ব, উদ্দেশ্য, পরিচয় এবং আশার বর্ধিত অনুভূতির রিপোর্ট করা সুবিধাগুলির সাথে। কারুশিল্প এবং দক্ষতা অনুশীলনও ব্যাপকভাবে শারীরিক এবং মানসিক-স্বাস্থ্যের সুবিধা এবং উন্নত স্থিতিস্থাপকতার রিপোর্ট করেছে। টেকসই শিক্ষা এবং অনুশীলনের ক্ষেত্রে “নির্মাণের” দক্ষতাগুলিকে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, মূর্ত জ্ঞান, প্রবাহের কার্যকলাপ এবং ভোক্তাবিরোধী।

আমরা স্বীকার করি যে নিরপেক্ষ, অনিশিনাবেগ এবং হাউডেনোসাউনি জনগণের চুরি করা আদিবাসীদের জমিতে জমির দক্ষতা শেখানো জটিল। কচ্ছপ দ্বীপ (উত্তর আমেরিকা) এবং অন্যত্র কয়েক শতাব্দীর উপনিবেশের সময় মানুষের জীবনধারা, কারুশিল্প এবং দক্ষতার ক্ষতির সমাধান করা দরকার এবং আমাদের লক্ষ্য হল জমির সাথে সংযোগ স্থাপনের প্রচেষ্টা যাতে ক্ষতির কারণ না হয় তা নিশ্চিত করা। আমাদের উদ্যোগটি একাডেমিক সংস্কৃতিতে পরিবর্তনের সম্ভাবনাগুলি অন্বেষণ করতে এবং ক্যাম্পাসের সকলের মঙ্গলকে সমর্থন করার জন্য একটি “ব্যর্থ হতে নিরাপদ” পরীক্ষা হিসাবে ডিজাইন করা হয়েছে। আনুষ্ঠানিক গবেষণা কর্মসূচির অংশ হিসেবে কর্মশালা চালিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করা হচ্ছে, এখন পর্যন্ত ৬১ জনের বেশি অংশগ্রহণকারী। আমরা আশা করি যে সময়ের সাথে সাথে এই অনুশীলনগুলি দ্বৈত মানসিক স্বাস্থ্য এবং স্থিতিশীলতার সংকট মোকাবেলার বৃহত্তর প্রচেষ্টার অংশ হিসাবে বিশ্ববিদ্যালয় এবং কানাডা জুড়ে মানক হয়ে উঠতে পারে।

দাবিত্যাগ: প্রভাসাক্ষী এই খবরটি সম্পাদনা করেননি। পিটিআই-ভাষা ফিড থেকে এই খবর প্রকাশিত হয়েছে।

Feed Source: prabhasakshi.com)