নারকেল তেলে পাওয়া পুষ্টি উপাদান চুল এবং ত্বককে পুষ্ট করতে সহায়তা করে।  মুখে নারকেল তেল মাখলে ত্বক নিখুঁত ও উজ্জ্বল দেখাবে।

রাতে জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। তারপর মুখ শুকিয়ে নিয়ে, এরপর দুই ফোঁটা নারকেল তেল দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করে ঘুমিয়ে পড়তে হবে। এর পরে সকালে মুখ থেকে তেল ভাল করে মুছে ফেলতে হবে। এটি আপনার ত্বককে নিখুঁত ও উজ্জ্বল রাখবে।

এ ছাড়া ত্বক ফাটার সমস্যা দেখা দিলে নারকেল তেল ব্যবহার করতে হবে। মুখের দাগ-ছোপ নিরাময়েও সাহায্য করে নারকেল তেল।

নারকেল তেলে থাকা উপাদান চুলকানি, ব়্যাশ অন্যান্য ত্বকের সমস্যা মেটাতেও ভীষণ ভাবে কার্যকর। এ ছাড়া ত্বকের ট্যান দূর করতে সহায়তা করে এই উপাদান।

তবে ত্বকের ধরন না জেনে নারকেল তেল লাগালে  এটি ত্বকের অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এর ফলে মুখে ফুসকুড়ি হতে পারে। এর ফলে ত্বক ভেতর থেকে শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। নারকেল তেল সরাসরি মুখে লাগাবেন না, তবে তা ফেসপ্যাকে বা অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে লাগাতে হবে। একই সময়ে, এই তেল কখনই রাতে প্রয়োগ করা উচিত নয়।

এ ছাড়াও এতে রয়েছে বেশ কিছু অজানা গুণ। নারকেল তেল দিয়ে রান্না করলেও তা শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে। ত্বক ছাড়াও শরীরের বিভিন্ন সমস্যা মেটাতে সাহায্য করে নারকেল তেল।

নারকেল তেল ডায়রিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে।

জ্বর উপশমে সহায়তা করে

শরীরের ব্যথা ও ফোলাভাব কমায়।

এটি একটি কার্যকর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল

এটি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে পারে।

হাঁপানির লক্ষণ কমায়।

এটিতে অ্যান্টি-ডার্মাটাইটিস বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে।

এটি আঘাত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

এটিতে ম্যালেরিয়া বিরোধী বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে।

এটি ছত্রাকের (অ্যান্টি-ফাঙ্গাল) বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।