OpenAI সিইও অল্টম্যান অর্থায়ন করছেন, 5টি মৌলিক আচরণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে

দুরারোগ্য ব্যাধিতে আক্রান্ত মানুষের চিকিৎসা ও পরিচর্যায় লাখ লাখ টাকা খরচ হয়। কিন্তু, কোনো সমাধান পাওয়া যাচ্ছে না। স্বাস্থ্য শুধুমাত্র জিন বা যত্নের উপর নির্ভর করে না। আমাদের অভ্যাসও এর উপর বড় প্রভাব ফেলে। তাই আচরণে পরিবর্তন অলৌকিক ওষুধ হিসেবে প্রমাণিত হতে পারে।

বাস্তব জীবনে এটা খুবই কঠিন। সেলিব্রিটি, ক্রীড়াবিদ এবং চলচ্চিত্র তারকারা ব্যক্তিগত কোচের সাহায্য নিলেও সাধারণ মানুষ তা সমাধান করতে পারছেন না। এই সমস্যা থেকে উত্তরণের জন্য, ওপেনএআই-এর সিইও স্যাম অল্টম্যান এবং থ্রাইভ গ্লোবাল সিইও আরিয়ানা হাফিংটন এআই-এর একটি নতুন মডেল আনতে অর্থায়ন করছেন যা রিয়েল টাইমে ডেটা বিশ্লেষণ করে আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে।

অল্টম্যানের মতে, ঘুম, খাবার, রুটিন, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং সামাজিক ব্যস্ততার পাঁচটি মৌলিক দৈনন্দিন আচরণ দ্বারা স্বাস্থ্যের প্রতিটি দিক গভীরভাবে প্রভাবিত হয়। এগুলো পরিবর্তন করা কঠিন। কিন্তু, হাইপার-পার্সোনালাইজেশনের শক্তিকে কাজে লাগিয়ে, এআই এই আচরণগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে।

ধরুন আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর মধ্যে আপনার ব্যক্তিগত এআই কোচ আপনাকে রিয়েল টাইম হেলথ ডেটার উপর ভিত্তি করে ডায়েট এবং ওষুধের পরামর্শ দেবেন। এটি প্রয়োজনের সময় ছোট বিরতি নিতে উত্সাহিত করবে বা এমনকি দ্রুত খাবারের জন্য রেসিপি সরবরাহ করবে।

শুধু তাই নয়, প্রতিটি মানুষের বিভিন্ন চাহিদা অনুযায়ী পরামর্শ দেবে। আপনি যদি বিকেলে তৃতীয়বার সোডা পান করতে যাচ্ছেন, তবে এটি আপনাকে লেবু জল পান করার প্রয়োজনীয়তা বলে দেবে। যদি তিনি খুব বেশি খাবার খান, তবে তিনি তার ছেলেকে স্কুল থেকে আনার সময় 10 মিনিট হাঁটার পরামর্শ দেবেন।

এই অ্যাপে আচরণ পরিবর্তনের পদ্ধতি, বায়োমেট্রিক, ল্যাব এবং অন্যান্য মেডিকেল ডেটা সম্পর্কে প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে। একজন ব্যক্তি, ছোট-বড় স্মৃতিতে চাপ কমানোর কার্যকর উপায় একত্রিত করে একটি সমন্বিত ব্যক্তিগত এআই কোচ তৈরি করা হবে। এটি আপনার প্রতিটি ছোট অভ্যাসও জানবে।

রিয়েল টাইমে আপডেট থাকবে, রুটিন ভাঙার সাথে সাথে নতুন বিকল্পগুলিও দেখানো হবে।

অল্টম্যান এবং আরিয়ানার মতে, এআই রিয়েল টাইমে আরও ভাল পছন্দ করতে সাহায্য করতে পারে। এটি আমাদের অনুপ্রাণিত করার জন্য কিছু সুপারিশ করতে আমাদের স্বাস্থ্য তথ্য ব্যবহার করতে পারে। দুজনেই এআই হেলথ কোচের প্রকল্পে একসঙ্গে কাজ করছেন।

শীঘ্রই এটি একটি অ্যাপ আকারে বের হতে পারে। অল্টম্যানের মতে, শক্তিশালী গোপনীয়তা এবং কঠোর নিরাপত্তা ব্যবস্থা সহ একটি সম্মিলিত প্রচেষ্টা স্বাস্থ্যসেবাকে রূপান্তরিত করতে পারে, বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ লোককে উপকৃত করবে। এ জন্য নীতিনির্ধারকদের পদক্ষেপ নিতে হবে।