দিল্লি বায়ু দূষণ সতর্কতা এবং নিরাপত্তা টিপস: আজকাল, সর্বত্র অনেক আলোচনা চলছে এবং তা হল দিল্লির ক্রমবর্ধমান দূষণ নিয়ে। দিল্লি-এনসিআর এলাকায় দূষণের ঘন কম্বল স্পষ্ট দেখা যায়। পরিস্থিতি এমন যে, এতে মানুষ শ্বাসকষ্টেও ভুগছে। দিল্লি, নয়ডা এবং গাজিয়াবাদেও দূষণের মাত্রা খুবই খারাপ বিভাগে। সেন্ট্রাল পলিউশন কন্ট্রোল বোর্ডের প্রকাশিত তথ্য অনুসারে, আজ মঙ্গলবার, AQI অর্থাৎ এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স দিল্লির জাহাঙ্গীরপুরিতে 567 রেকর্ড করা হয়েছে। যাইহোক, এই প্রথমবার নয় যে দিল্লি বা এর আশেপাশের এলাকায় বায়ু দূষণের মাত্রা ক্রমাগত বাড়ছে, তবে আপনি যদি আপনার বাড়ির বাইরে বের হন তবে আপনার কিছু বিষয়ের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত যাতে আপনি এই বায়ু দূষণ এড়াতে পারেন। এটি এড়াতে আপনি নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে সাহায্য করতে সক্ষম হবেন। তো চলুন জেনে নিই এই জিনিসগুলো কি। আপনি পরবর্তী স্লাইডে এই সম্পর্কে জানতে পারেন…

• • আপনি যদি বাড়ির বাইরে যাচ্ছেন, আপনার ছেলেমেয়েরা স্কুল-কলেজে যাচ্ছেন নাকি অফিসে যাচ্ছেন ইত্যাদি। এমন পরিস্থিতিতে, আপনার শুধুমাত্র মাস্ক পরে বের হওয়া উচিত এবং বিশেষ করে যাদের শ্বাসকষ্ট রয়েছে। আপনি একটি ভাল মানের মাস্ক কিনতে পারেন, যা এই বায়ু দূষণ এড়াতে আপনাকে অনেক সাহায্য করতে পারে।

সংখ্যা 2

• • আপনি যদি বাড়ির বাইরে যাচ্ছেন, যেমন অফিসে যাচ্ছেন বা কোনো জরুরি কাজে বাইরে যাচ্ছেন ইত্যাদি। এমন পরিস্থিতিতে আপনি চশমা পরতে পারেন এবং তাও সানগ্লাস। এটি যাতে দূষণ আপনার চোখ জ্বালা না করে এবং আপনার সমস্যা সৃষ্টি করে না। তাই দূষণ এড়াতে চশমাও পরতে পারেন।

নং 3

• • মনে রাখবেন এই দূষণের মধ্যে আপনার অপ্রয়োজনে বাড়ির বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। বাচ্চাদের বাড়ির বাইরে খেলতে পাঠাবেন না, পার্কে নিয়ে যাবেন না এবং যতটা সম্ভব বাড়িতে থাকুন ইত্যাদি। তবে কোনো জরুরি কাজে বাসার বাইরে যেতে হলে বা অফিসে যেতে হয় বা আপনার সন্তানদের স্কুল-কলেজে বা অন্য কোনো ক্লাসে যেতে হয়, তাহলে সম্পূর্ণ নিরাপত্তার সঙ্গে পাঠান।

সংখ্যা 4

• • এই দূষণ এড়াতে আপনি বাড়িতে থাকতে পারেন এবং এই সময়ে আপনি নিজেকে সুস্থ রাখতে ব্যায়াম করতে পারেন। আপনি বাড়িতে নিজেই যোগব্যায়াম, ধ্যান ইত্যাদি করতে পারেন। এতে আপনার ভালো লাগবে।

(Feed Source: amarujala.com)