‘হাসলে পরে মুক্তো ঝরে’। সুন্দর হাসির বেশিরভাগটাই যে সুন্দর দাঁতের কামাল তাতে কোনও সন্দেহ নেই। তবে দাঁত যদি হলুদ হয়ে যায় তখন হাসিটাই বিড়ম্বনা। দাঁতের যত্নে খামতি কিংবা খাবারের কারণে দাঁত হলুদ হয়। তবে এছাড়া আরও অনেক কারণ রয়েছে। এখন হলুদ দাঁতকে ফের মুক্তোর মতো সাদা করা প্রায় দুঃসাধ্য ব্যাপার। মাউথওয়াশ কিংবা ব্রাশ করে এ কাজ সম্ভব নয়। তবে বিশ্বের অন্যান্য সমস্যার মতো দাঁতের হলদে ভাবকে সাদা করারও প্রাকৃতিক সমাধান আছে। রান্নাঘরেই রয়েছে সেই সব উপাদান। দেখে নেওয়া যাক সেগুলো।দাঁতের হলদে ভাবকে সাদা করারও প্রাকৃতিক সমাধান আছে। রান্নাঘরেই রয়েছে সেই সব উপাদান। দেখে নেওয়া যাক সেগুলো।
অ্যাপল সিডার ভিনিগার: এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্টই ফের মুক্তোর মতো হাসি ফিরিয়ে আনবে। মাউথওয়াশের সঙ্গে সামান্য অ্যাপল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে ভালো করে মুখ ধুতে হবে। প্রতিদিন একবার করে এটা করতে হবে। তবে অতিরিক্ত নয়। কারণ খুব বেশি অ্যাপল সিডার ভিনিগার ব্যবহার করলে দাঁতের এনামেল ক্ষয়ে যেতে পারে।
হলুদ: হলুদের অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য দাঁতের যত্নে আদর্শ। এ জন্য টুথপেস্টের বদলে হলুদ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। অল্প সময়ের মধ্যে ফিরে আসবে ঝকঝকে হাসি। তবে মুখ ধুয়ে ফেলার পর টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করে নিতে হবে।
কমলালেবুর খোসা: কমলালেবুর খোসায় অ্যাসিডিক বৈশিষ্ট রয়েছে। তাই এটা প্রাকৃতিক ব্লিচের কাজ করে। অল্প সময়ের মধ্যেই দাঁতের হলুদ ভাব গায়েব হয়ে যায়। এ জন্য রোজ রাতে ঘুমোনোর আগে কমলালেবুর খোসার ভিতরের অংশ দিয়ে দাঁত ঘষতে হবে। তারপর কুলকুচি করে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। কয়েকদিনের মধ্যেই হাতে-নাতে ফল মিলবে।
নারকেল তেল: ঘুম থেকে ওঠার পরপরই নারকেল তেল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললে সেই মিলিয়ন ডলারের হাসি ফিরে আসবে। নারকেল তেল দিয়ে দাঁত মাজার পর মুখে ধুয়ে টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মেজে নিতে হবে। প্রতিদিন সকালে এটা করলে এক সপ্তাহের মধ্যে দাঁত সাদা হবে।
অ্যাকটিভেটেড চারকোল: অ্যাকটিভেটেড চারকোল সম্ভবত সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক ক্লিনজারগুলির মধ্যে একটি। ইদানীং বাজারে অ্যাকটিভেটেড চারকোল টুথপেস্টও পাওয়া যায়। সেটা দিয়ে দাঁত মাজলেও একই ফল মিলবে। তবে অ্যাকটিভেটেড চারকোল দীর্ঘক্ষণ মুখে রাখলে চলবে না। তাহলে উল্টে বিপত্তি হতে পারে।
বেকিং সোডা: বেকিং সোডা দিয়ে ব্রাশ করলে দাঁত শুধু সাদাই হবে না, মুখের ভিতরে ব্যাকটেরিয়াকে আটকাতেও সাহায্য করবে। দুই চামচ জলের সঙ্গে এক চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে টুথপেস্টের মতো ব্যবহার করতে হবে।