বলিউড অভিনেতা আয়ুষ্মান খুরানা সম্প্রতি মাথা ঘোরা নিয়ে তার লড়াইয়ের ব্যাপারে মুখ খুলেছেন। আয়ুষ্মান, যাকে পরিচালক অনিরুদ্ধ আইয়ারের পরবর্তী মুভিতে একটি অ্যাকশন হিরোর ভূমিকায় দেখা যাবে, নিজের সেই সময়কার অবস্থা ব্যাখ্যা করেছেন, যা ছবির শুটিংয়ের সময় একটি বিশাল বাধা হয়ে দাঁড়িয়েছিল।

অভিনেতা বলেছিলেন, “ছয় বছর আগে আমার ভার্টিগো হয়েছিল এবং আমার আসন্ন চলচ্চিত্রের জন্য আমাকে উঁচু ভবন থেকে লাফ দিতে হয়েছিল। যদিও সুরক্ষার জন্য হার্নেস কেবেল ছিল , তবুও আপনার মনে হবে যে এই দুর্দান্ত গতিতে পড়ে গেলে যে কোনও কিছু ঘটতে পারে। “

ওষুধের গুরুত্ব তুলে ধরে, ভিকি ডোনার অভিনেতা আরও যোগ করেন, “সর্বপ্রথম, ওষুধ নেওয়াটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি দাঁড়ালেই আপনার মাথা ঘুরতে পারে। বিশেষ করে আপনি যখন এমন একটি পেশায় আছেন যেখানে স্ক্রিপ্টের প্রয়োজন অনুসারে আপনাকে উঁচু বিল্ডিং থেকে লাফ দেওয়ার সিন করতে হবে, সেক্ষত্রে মেডিটেশন অনেক সাহায্য করে। আপনি যদি ভিতর থেকে শান্ত হন, তাহলে এটি অনেক সাহায্য করে। অসুখটি আরোগ্যসাধ্য ,এটি আসা যাওয়া করে। অভ্যন্তরীণ শক্তি এমন একটি জিনিস যা মানুষের কাজে লাগানো উচিত ।”

যারা এই অবস্থা সম্পর্কে জানেন না তাদের জন্য, ভার্টিগো কি  এবং কীভাবে এই রোগটির সাথে মোকাবেলা করবেন তার একটি বিশদ নির্দেশিকা এখানে রয়েছে।

এটা কি?

হেলথলাইন অনুযায়ী , ভার্টিগো হল এক ধরনের মাথা ঘোরা যা আপনাকে ভুল ধারণা দেয় যে আপনি চারপাশের সবকিছুর সাথে ঘুরছেন বা একটি বৃত্তাকার গতিতে নড়ছেন । এটা মাঝে মাঝে মোশন সিকনেসের মত মনে হয়। ভার্টিগোর তীব্রতা ছোট থেকে গুরুতর হতে পারে। ভার্টিগো যে কোনো সময় আসে এবং কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়ে আবার ঠিক হয়ে যায়। কখনো দীর্ঘ সময় ধরে চলে। তীব্র ভার্টিগো দৈনন্দিন কাজকর্মকে ব্যাহত করতে পারে।

লক্ষণ :

যদিও ভার্টিগোর প্রাথমিক উপসর্গ হল মাথা ঘোরা, তবে ভার্টিগোর অন্যান্য লক্ষণ ও উপসর্গগুলিকে উপেক্ষা করা উচিত নয়। সেগুলো হল:

কোনো কঠোর ব্যায়াম ছাড়াই প্রচুর ঘাম

মাথাব্যথা সহ বমি বমি ভাব

আপনার কানে হঠাৎ যন্ত্রনা

চোখ কাঁপা এবং সাময়িক শ্রবণশক্তি হ্রাস

কারণসমূহ :

ভার্টিগো বিভিন্ন কারণে হতে পারে। তার মধ্যে কয়েকটি নিচে দেওয়া হল :

বেনাইন প্যারোক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগো (BPPV) – BPPV হল ভার্টিগোর সবচেয়ে কমন কারণ। এই ক্ষেত্রে মাথায় কোনো আঘাতের কারণে এই ধরণের ভার্টিগো অনুভব করতে পারেন।

কানের সংক্রমণ – এটি মাথা ঘোরার আরেকটি কারণ। ভেস্টিবুলার স্নায়ুর ইনফ্লেমেশন ভার্টিগো উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। আপনার কানের ভিতরে অতিরিক্ত ফ্লুয়িডও ভার্টিগোকে ট্রিগার করতে পারে যা কয়েক মিনট বা কয়েক ঘন্টা অবধি থাকতে পারে।

মাইগ্রেন – মাইগ্রেন থাকলেও ভার্টিগো র সমস্যা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে ভার্টিগো কয়েক ঘন্টা অবধি স্থায়ী হতে পারে।

চিকিৎসা :

ভার্টিগো যদি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি। কিছু ভার্টিগো চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:

এন্টিবায়োটিকের মতো কিছু ওষুধ এই অবস্থায় রোগীদের দেওয়া হয়। অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলিও দেওয়া হয়।

কিছু বিশেষ শরীরচর্চা ডাক্তাররা নিয়মিতভাবে করতে বলেন তাছাড়া ভেস্টিবুলার রিহ্যাবিলিটেশন থেরাপি (ভিআরটি) নামে একটি বিশেষ থেরাপি করতেও উপদেশ দেওয়া হয়।

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।