Bloating & Indigestion Home Remedies: হাফ চামচ জিরের সঙ্গে জাস্ট ২ টো জিনিস…মিশিয়ে খেলেই ভসভসিয়ে সাফ জমে থাকা গ্যাস অম্বল! বদহজমে ফোলা জয়ঢাক পেট চুপসে যাবে নিমেষে
Bloating & Indigestion Home Remedies:খাওয়ার পরপরই পেট ফাঁপা ও গ্যাস হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠছে, যা দুর্বল হজমের লক্ষণ হতে পারে। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকদের মতে, জিরা, কালো লবণ ও লেবুর ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে, হালকা গরম জল পান করে, হেঁটে এবং বজ্রাসন অনুশীলন করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। আপনারা হয়তো প্রায়ই লক্ষ করেছেন যে, খাওয়ার পর কিছু মানুষের পেট ফুলে যায়। তাঁরা হালকা বা ভারী, যে খাবারই খান না কেন, তাঁদের গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যা…