স্বাস্থ্য নাম- রাতে না ঘুমিয়ে কাজ করেছেন ভিনেশ: ঘুম এবং ওজনের মধ্যে সংযোগ জেনে নিন, ওজন কমানোর জন্য ব্যায়ামের মতোই ঘুম গুরুত্বপূর্ণ।
ভারতীয় মহিলা কুস্তিগীর ভিনেশ ফোগাট বৃহস্পতিবার কুস্তি থেকে অবসর নিয়েছেন। এর আগে মঙ্গলবার ৫০ কেজি ওজন বিভাগে ৩টি ম্যাচ খেলে তিনটিতেই জিতেছেন। আখড়ায় বিশ্বের এক নম্বর খেলোয়াড়কে পরাজিত করে, ভিনেশ অলিম্পিক ফাইনালে পৌঁছানো প্রথম ভারতীয় মহিলা কুস্তিগীর হয়েছিলেন। এর সাথেই সিদ্ধান্ত হয়েছিল যে ভিনেশ দেশের জন্য সোনা বা রৌপ্য পদক আনবেন। কিন্তু তারপর সেই হৃদয়বিদারক খবর এল এবং পুরো ঘটনাটাই পাল্টে গেল। পরের দিন সকালে অর্থাৎ বুধবার, ভিনেশ ফোগাট প্যারিস অলিম্পিকের 50 কেজি ওজন শ্রেণির বাইরে ছিলেন। অলিম্পিক নিয়ম…