শারীরিক স্বাস্থ্য- গ্রীষ্মে মস্তিষ্কের পরিবর্তনের রাসায়নিক ভারসাম্য: গ্রীষ্মের দুঃখের সাথে ক্রোধ এবং হতাশা বৃদ্ধি পায়, কীভাবে শান্ত এবং শীতল থাকতে হয় তা জানুন
লেখক: গৌরব তিওয়ারি যদি তাপ বৃদ্ধি পায় তখন মন যদি দুর্দান্ত ক্লান্তিতে হতাশ থাকে তবে অপ্রয়োজনীয় ক্রোধ বাড়ছে, তবে এটি কেবল গ্রীষ্মের বিষয় নয়। এর সরাসরি সংযোগটি মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে। তাপ এবং হিটওয়েভের প্রভাব ডিহাইড্রেশন বা সানবার্নের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। অতিরিক্ত তাপ মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। শীতকালে যেমন দু: খিত মৌসুমী আক্রান্ত ব্যাধি করা হয় তেমনি গ্রীষ্মে একইভাবে কিছু লোকের হতাশা এবং চাপ থাকে। এটিকে গ্রীষ্মকে দু: খিত বা বিপরীত দু: খিতও বলা হয়। গ্রীষ্মে, আরও সূর্যের…