সেবানামা- শীতে সুস্থ রাখবে এই ১০টি উষ্ণ পানীয়: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হবে, শরীর থাকবে উষ্ণ, জেনে নিন পুষ্টিবিদের কাছ থেকে উপকারিতা।
সবাই চায় তাদের সকালের শুরুটা ভালো হোক। এটিকে পৌরাণিক কাহিনী বা মনোবিজ্ঞান বলুন, লোকেরা বিশ্বাস করে যে দিনের প্রাথমিক সময়গুলি যদি ভাল যায় তবে সারা দিনের সবকিছুই ইতিবাচক এবং পদ্ধতিগত। সকালের শুভ সূচনা একাই ছেড়ে দিন, প্রচণ্ড ঠান্ডায় বিছানা ছাড়তেও কষ্ট হয়। এ কারণে আমরা সব জায়গায় দেরিতে পৌঁছাই এবং তাড়াহুড়ো করে সবকিছু করছি। এ কারণে সব কাজ এলোমেলো হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে প্রাকৃতিক উপাদানে ভরপুর উষ্ণ পানীয় দিয়ে দিন শুরু করা ভালো বিকল্প হতে পারে। এগুলি সকালে…