সদ্যোজাতকে মধু খাওয়ান? ৬ মাস বয়স থেকে কী খাওয়াবেন, কী খাওয়ালে বিপদ?
কোনও রোগ থেকে সুস্থ হয়ে উঠতে ওষুধের সঙ্গে প্রয়োজন সঠিক খাবার। নইলে ভিতর থেকে সুস্থ হয়ে ওঠা কঠিন। একটি প্রাণ ভূমিষ্ঠ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই তাকে বাইরে থেকে পুষ্টি দিতে হয়। আর সেটা ইচ্ছেমতো হলে চলে না। একজনের শরীরের চাহিদা, তার বয়স, ওজন, পুষ্টিগ্রহণের ক্ষমতা – সবটাই দেখতে হয়। আর সেটা সঠিকভাবে বিচার করতে পারেন একজন চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদই। ১ সেপ্টেম্বর থেকে শুরু হল National Nutrition Week । মানুষকে পুষ্টির গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন করতেই এই জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ-যাপন। পুষ্টি নিয়ে সচেতনতা…