মরশুম বদলের সময়ে একটু আমলকিতে পাবেন বহু উপকার! দেখে নিন পুষ্টিগুণ
আবহাওয়া বদলাচ্ছে। আর এই মরশুম বদলের সময়ে নানান রকমের রোগ লেগেই থাকে! এছাড়া সর্দি, সর্দি, কাশিতে জর্জরিত হন অনেকে। একই সঙ্গে আবহাওয়ার পরিবর্তনে হাঁপানি রোগীদের জন্য খুবই কষ্টসাধ্য এবং তাঁদের শ্বাসকষ্ট ও হাঁপানির আক্রমণ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে এমন একটি ফল রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সংক্রান্ত সমস্যা দূর করবে। শীতের আগমন হোক বা শেষ, বাজারে আমলকি এখনও পাবেন। যা আপনি সহজেই আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এবং সুস্থ থাকতে পারেন। আয়ুর্বেদের অসাধারণ ওষুধগুলির মধ্যে আমলকিকে গণনা করা হয়।…