Liver Cleaning Food: লেবু, আদা, হলুদ, রসুন, গোলমরিচ…গুনে গুনে ১০ টা জিনিস খেলে বিষাক্ত নোংরা চর্বি বেরিয়ে পরিষ্কার লিভার!
Liver Cleaning Food: এমন কিছু খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা আপনার লিভারের স্বাস্থ্য বজায় রাখবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই খাবারগুলি আপনার লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। আজকাল লিভার সম্পর্কিত সমস্যাগুলি ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। অতএব, জীবনযাত্রার উন্নতির পাশাপাশি, আপনার খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা আপনার লিভারের স্বাস্থ্য বজায় রাখবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই খাবারগুলি আপনার লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। বলেছেন পুষ্টিবিদ মনপ্রীত কালরা৷ আয়ুর্বেদে, লেবু পিত্ত উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এবং বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করে বলে…