জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: এই গরমে সকাল পাঁচটার আগে সকালের খাবার খেয়ে বা সেহরি করে সেই সন্ধেয় উপবাসভঙ্গ অর্থাত্ ইফতার। প্রায় বারো ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে জলটুকু পর্য়ন্ত না খেয়ে রোজা রাখছেন দুনিয়ার লক্ষ লক্ষ মুসলিম। ইয়োরোপের কোনও কোনও দেশে রোজা রাখতে হচ্ছে প্রায় কুড়ি ঘণ্টা। সকালে খাওয়ার পর আট ঘণ্টা শরীরে তেমন কোনও প্রভাব পড়ে না। তবে তার পরই খিদে পায়। তখন কী হয় শরীরে? যখন আমরা কোনও খাবার খাই তা হজম হতে ও তা থেকে পুষ্টি…

Read More