Creativity: সৃষ্টিশীলতাই দূরে রাখবে নেগেটিভ চিন্তা এবং আবেগ, যে ছয় কারণ…
জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: আমাদের মন প্রায়ই নেগেটিভ চিন্তা এবং আবেগ দ্বারা পরিপূর্ণ হয়ে ওঠে, যেমন- কোনও কিছু নিয়ে চাপ, আত্ম-সন্দেহ এবং উদ্বেগ। এই নেগেটিভ শক্তিগুলি আমাদের মানসিক সুস্থতার ক্ষতি করতে পারে। তাই এই নেগেটিভ চিন্তা এবং আবেগ দূর করার জন্য় আমাদের সহজাত সৃষ্টিশীলতাকে তুলে ধরতে হবে। আমরা এই সৃজনশীলতার মাধ্য়মে নিজেদেরকে পরিবর্তন করতে পারি। আমাদের মেজাজ ঠিক রাখতে পারি। তবে, সৃষ্টিশীল হওয়াটা কিন্তু শুধুমাত্র একজন শিল্পী এবং সঙ্গীত শিল্পীদের জন্য নয়। এটি এমন একটি বিষয় যা আমাদের…