ঘরোয়া উপায়: ওজন কমাতে লেবু ও অলিভ অয়েল। বিশেষ জিনিস লেবুতে উপস্থিত ভিটামিন সি ওজন কমাতে সাহায্য করে। অলিভ অয়েল হজমে সাহায্য করে। অলিভ অয়েল স্বাস্থ্যকর চর্বি বজায় রাখতে সহায়ক। ওজন কমানো: ওজন বৃদ্ধি নিয়ে আজকাল সবাই চিন্তিত। এটি কমাতে, লোকেরা সমস্ত ধরণের প্রচেষ্টাও করছে, যেমন সকালে হাঁটা, জিমে যাওয়া, যোগব্যায়াম করা এবং এমনকি ডায়েট কমানো। যদিও এই সমস্ত পদ্ধতি পেটের চর্বি কমাতে কার্যকরী, তবে আরও কিছু জিনিস আছে যেগুলি চেষ্টা করে আপনি দ্রুত ওজন কমাতে সক্ষম হবেন। আসলে…

Read More

প্রবল তাপপ্রবাহে পুড়ছে গোটা দেশ। এবার তাপমাত্রা এতটাই বেশি, যা বিগত কয়েক বছরের রেকর্ড ভেঙে ফেলেছে। আর তাপপ্রবাহের প্রভাব পড়ছে জনজীবনেও। উত্তর প্রদেশের পূর্বাংশে বান্দায় এপ্রিল মাসে তাপমাত্রার পারদ চড়েছিল প্রায় ৪৭.৪ ডিগ্রি সেলসিয়াসে। এছাড়াও দেশের অন্যান্য অনেক জায়গাতেও তাপমাত্রা ৪৫ ডিগ্রি ছাড়িয়ে গিয়েছে। আবহাওয়া বিজ্ঞানী এম মহাপাত্র (Mrutyunjay Mahapatra) জানিয়েছেন যে, এপ্রিল মাসে উত্তর-পশ্চিম ও মধ্য ভারতের গড় সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড ভেঙে ফেলেছে। ছাপিয়ে গিয়েছে বিগত ১২০ বছরের তাপমাত্রাকেও। রাজধানী দিল্লিতে ৭২ বছরের সর্বোচ্চ গরম রেকর্ড করা হয়েছে…

Read More

নিজস্ব প্রতিবেদন: অতিমারীর প্রভাবে এখনও আক্রান্ত একাধিক দেশ। কিন্তু এরই মধ্যে বাড়ছে হেপাটাইটিস। মূলত শিশুদের মধ্যে। যা নিয়েই নতুন করে চিন্তা বাড়ছে বিশ্বে। এই রোগের ফলে শিশুদের লিভারে ক্ষত দেখা দিচ্ছে। আর এই উপসর্গ নিয়ে চিকিৎসকদেরও সতর্ক করছে বিশেষজ্ঞরা। মনে করা হচ্ছে ‘কোল্ড ভাইরাসের’ আক্রমণের ফলেও এই হেপাটাইটিস বাড়তে পারে৷  ভারতে বর্তমানে ফের ঊর্ধ্বমুখী করোনা সংক্রমণ। এরই মধ্যে যদি শিশুদের মধ্যে হেপাটাইটিস বাড়তে থাকে তাহলে তা বাড়তি উদ্বেগের হবে। যদিও হেপাটাইটিসের টিকা বাজারে পাওয়া যায় তবে তা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসারে…

Read More

নিজস্ব প্রতিবেদন: স্বস্তির চিহ্ন নেই দেশে বরং উদ্বেগ বাড়াচ্ছে দৈনিক করোনা আক্রান্তের সংখ্যা। করোনায় দৈনিক সংক্রমণ প্রায় সাড়ে তিন হাজার ছুঁইছুঁই। গত কয়েকদিনে ধীরে ধীরে শীর্ষে উঠছে কোভিড আক্রান্তের সংখ্যা। প্রথমে দৈনিক আক্রান্তের সংখ্যা হাজারে নেমে গেলেও, সেখান থেকে ফের দু’হাজারের ঘর পার করে এখন সাড়ে তিন হাজার চলছে একদিনের সংক্রমণ। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,  মে-জুনে আক্রান্তের সংখ্যা শীর্ষে উঠতে কোভিড সংক্রমণ।  শুক্রবার কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রকের প্রকাশিত তথ্য অনুসারে, গত ২৪ ঘণ্টায় মোট ৩ হাজার ৩৭৭ জন নতুন…

Read More

নিজস্ব প্রতিবেদন: চিনে এই প্রথম মানবশরীরে এইচ৩এন৮ বার্ড ফ্লু শনাক্ত হয়েছে। চার বছর বয়সি এক শিশুর শরীরে এটি শনাক্ত হয়েছে। তবে চিনের স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ বলছে, সাধারণের মধ্যে এই ফ্লুর ব্যাপক সংক্রমণের ঝুঁকি কম। উত্তর আমেরিকায় এক ধরনের হাঁসে প্রথম শনাক্ত হওয়ার পরে ২০০২ সাল থেকে এভিয়ান ফ্লুর এইচ৩এন৮ ধরনটি নানা জায়গায় ছড়াতে থাকে। এটি ঘোড়া, কুকুর ও সিলকেও সংক্রমিত করে বলে দেখা যায়। তবে অতীতে মানবশরীরে এটি কখনও শনাক্ত হয়নি। এখন সেটাও হল। চিনের জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশন (এনএইচসি) গতকাল…

Read More

  গুজরাতের ধোকলা থেকে দক্ষিণের ধোসা, ইডলি, আপ্পাম-ভারতের বিভিন্ন প্রদেশে গেঁজানো খাবারের রমরমা৷ শুধু ভারতেই নয়৷ সারা পৃথিবীতেই এই ধরনের খাবার জনপ্রিয়তা পেয়েছে৷ (Source: news18.com)

Read More

  ঘুমানোর সময়ে ক্যালোরি বার্ন ঠিক হয় না৷ এই সময়ে শরীরের কোনও মুভমেন্ট হয়না ৷ শরীর স্থির থাকে, নড়াচড়া করার কোনও উপক্রম থাকেনা ৷ এতে ওজন বৃদ্ধির সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ (Source: news18.com)

Read More

নয়াদিল্লি: কীভাবে ছড়ায় কোভিড সংক্রমণ? বিশ্বে সংক্রমণ ধরা পড়ার গোড়ার সময় থেকেই বারবার এই নিয়ে গবেষণা হয়েছে। বিভিন্ন কারণ উঠে এসেছে। তার মধ্যে একটি কারণ ছিল কোভিড ভাইরাসের বায়ুবাহিত হওয়া। ফের একবার ওই আশঙ্কার দিকেই দিক নির্দেশ করল নতুন একটি গবেষণা।   কাদের গবেষণা: হায়দ্রাবাদ এবং মোহালির হাসপাতালগুলিতে সঙ্গে হায়দ্রাবাদের CSIR-CCM এবং চন্ডীগড়ের  CSIR-IMTech-এর একদল বিজ্ঞানীর দীর্ঘ যৌথ গবেষণায় সার্স কোভি়ডের (SARS-CoV-2) এর বায়ুবাহিত সংক্রমণ নিয়ে নিশ্চিত হওয়া গিয়েছে। জার্নাল অফ অ্যারোসল সায়েন্সে (Journal of Aerosol Science) প্রকাশিত হয়েছে…

Read More