Fenugreek Tea Control Diabetes and High BP: মেথি চা ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: আয়ুর্বেদ শাস্ত্র পড়লেই জানা যায় মেথির ঔষধি গুণাবলি ঠিক কতটা। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, মেথি রক্তে শর্করার মাত্রা এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। সকালে মেথির চা পান করলে সারাদিন রক্তে শর্করার পরিমাণ এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। ওয়েবএমডির খবর অনুযায়ী, মেথির চা প্রসূতিদের জন্যেও অত্যন্ত উপকারী৷ এ ছাড়া মাসিকের ব্যথা কমাতেও মেথি খুবই উপকারী। মেথি শরীরে কার্বোহাইড্রেট শোষণের প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।

(Feed Source: news18.com)