কিডনি নিয়ে সকলেরই সচেতন থাকা ভীষণ জরুরি৷ কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ৷ কিডনির সমস্যা একবার শুরু হলে তা থেকে ভয়ঙ্কর ক্ষতি হতে পারে শরীরের৷ চিকিৎসকদের মতে,নিয়ম মেনে চললেই আপনি সুস্থ থাকবেন৷ সারাদিনের খাবারের মধ্যে অনেক অস্বাস্থ্যকর উপাদান আমাদের শরীরে ঢোকে৷ আর এগুলি বেশিক্ষণ শরীরের মধ্যে রেখে দিলে ক্ষতি হতে পারে শরীরের৷ এমনকী অঙ্গ-প্রত্যঙ্গও বিকল হয়ে যেতে পারে৷

কিডনির কোনও সমস্যা দেখা দিলে তা ভুলেও ফেলে রাখবেন না৷ বরং সময় থাকতে থাকতে সতর্ক হওয়া ভীষণ প্রয়োজন৷ তবে কীভাবে বুঝবেন আপনার কিডনির সমস্যা হচ্ছে৷ চিকিৎসকদের মতে,কিডনি যদি আচমকা কাজ করা বন্ধ করে দেয় তাহলে শরীরের ওজন আচমকা কমে যেতে পারে৷ শরীরে টক্সিনের পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে৷ বমি বমি ভাব দেখা দিতে পারে৷ এরকম লক্ষণ দেখলে ভুলেও এড়িয়ে যাবেন না৷ বরং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন৷

কিডনির সমস্যা হলে ঘনঘন প্রস্রাব হয়৷ যারা ডায়াবেটিসের সমস্যা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে এটা স্বাভাবিক হলেও কিডনির সমস্যা হলে বারবার প্রস্রাব হয়৷ বিশেষ করে রাতের বেলা বারবার প্রস্রাব পেলে অবশ্যই খেয়াল রাখুন। এমন সমস্যা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন৷ কিডনির সমস্যার আরও একটি লক্ষণ হল পায়ে ফোলাভাব। কিডনি বিকল হলে শরীরে সোডিয়াম জমতে শুরু করে, যার ফলে পা ফুলতে শুরু করে এবং চোখ মুখেও ফোলাভাব দেখা যায়। শরীরের বিভিন্ন অংশে চুলকানি হওয়া, এমনকী মাথায় ব্যথা, ঘুম কম হওয়া এগুলিও কিডনি খারাপের লক্ষণ। শরীরে এর কোনওটা হলেই সাবধান হয়ে যান এখন থেকেই।

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন