ধনে পাতা শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ বাড়াতে পরিচিত নয়, ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতার জন্যও পরিচিত। এই পাতাগুলিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ইউরিক অ্যাসিডের সাথে যুক্ত জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।

2. পান পাতা

পান চিবিয়ে খেলে শরীরে পিউরিনের মাত্রা বেড়ে যায়, যা ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। পান শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।

3. মরিঙ্গা পাতা

মরিঙ্গা পাতার ব্যবহার উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। মরিঙ্গা পাতায় প্রচুর পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

ছবির ক্রেডিট: iStock

4. কারি পাতা

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য এই পাতাগুলি আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। এই পাতাগুলিতে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীর থেকে ক্ষতিকারক জিনিসগুলি দূর করতে সাহায্য করে।

5. পুদিনা পাতা

পুদিনা পাতা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে কার্যকর বলে মনে করা হয়। এগুলি বিভিন্ন উপায়ে সেবন করা যেতে পারে। এটি ইউরিক অ্যাসিডের জন্য একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার।

(অস্বীকৃতি: উপদেশ সহ এই বিষয়বস্তু শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে। এটি কোনোভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও বিশদ বিবরণের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। NDTV এই তথ্যের জন্য দায়বদ্ধতা দাবি করে না।)

(Feed Source: ndtv.com)