বলিউড পরিচালক সঞ্জয় লীলা বানসালির সিরিজ ‘হিরামান্ডি’ খ্যাত অভিনেতা জেসন শাহ তার ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে বড় কথা জানিয়েছেন। একটি ইউটিউব চ্যানেলের সাথে কথোপকথনে তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনি একসময় যৌন আসক্তির সাথে লড়াই করছিলেন। তিনি ধূমপান এবং অ্যালকোহলে আসক্ত ছিলেন, তবে তিনি বলেছিলেন যে যৌন আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসা সবচেয়ে কঠিন ছিল।
যৌন আসক্তি মানে যৌন কল্পনা এবং যৌন-সম্পর্কিত কার্যকলাপের চিন্তা একজন ব্যক্তির মনে সব সময় আসতে থাকে। বারবার যৌনতার ইচ্ছা জাগে, যা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। এটি সেই ব্যক্তির স্বাস্থ্য, সম্পর্ক, কর্মজীবন এবং জীবনের অন্যান্য দিকের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
আমাদের যৌন জীবনের স্বাভাবিক দিকগুলি যেমন হস্তমৈথুন, কামোত্তেজক সাহিত্য, ফোন সেক্স, সাইবারসেক্স, একাধিক অংশীদার ইত্যাদিকে যৌন আসক্তির সাথে গুলিয়ে ফেলা উচিত নয়। কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত হলে এ সবই আসক্তিতে পরিণত হতে পারে। যখন যৌনতার কারণে আমাদের জীবন নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে শুরু করে, তখন আমাদের এটি সম্পর্কে সতর্ক হওয়া দরকার।
আজ ‘চিকিৎসা সনদপত্র‘আমি যৌন আসক্তি সম্পর্কে কথা বলব। আপনিও শিখবেন যে-
- যৌন আসক্তির লক্ষণগুলো কী কী?
- কে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে?
- এটা কি অন্যান্য আসক্তির মতই?
- এর চিকিৎসা কি?
যৌন আসক্তি প্রায়শই খুব তীব্র হয়। এতে সেক্সের আকাঙ্ক্ষার সামনে ব্যক্তিটি সব ভুলে যায়। তিনি কার সাথে সম্পর্ক করছেন বা এর পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করেন না। অনেক সময় তা যৌন অপরাধের কারণও হয়ে দাঁড়ায়।
যৌন আসক্তির লক্ষণগুলো কী কী?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, যৌন আসক্তি একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা। যাইহোক, এটি মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল (DSM-5) এর অধীনে গণনা করা হয় না। এটি একটি আবেগপ্রবণ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত হয়। অর্থাৎ আমরা যখন কোনো কাজ করতে খুব বেশি উত্তেজিত হয়ে পড়ি এবং তার পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করার বুদ্ধি থাকে না।
যাইহোক, বিশ্বজুড়ে অনেক ট্রমা এবং আসক্তি বিশেষজ্ঞ ডাক্তাররা যৌন আসক্তিকে অন্যান্য আসক্তির সাথে সমান করে রেখেছেন। বিশ্ববিখ্যাত ট্রমা বিশেষজ্ঞ ডাঃ গ্যাবর মেট তার বই ‘ইন দ্য রিয়েলম অফ হাংরি ঘোস্টস: ক্লোজ এনকাউন্টার্স উইথ অ্যাডিকশন’-এ আসক্তিকে সংজ্ঞায়িত করেছেন এভাবে-
প্রতিটি ধরণের আসক্তির ভিত্তিতে একই ধরণের মানসিক ওয়্যারিং কাজ করছে। কিন্তু যৌন আসক্তির লক্ষণগুলো অন্যান্য আসক্তি থেকে আলাদা। যৌন আসক্তি থেরাপিস্ট ডাঃ স্টেসি এল. স্প্রটের একটি বই আছে – ‘নেকেড ইন পাবলিক: অ্যা মেমোয়ার অফ রিকভারি ফ্রম সেক্স অ্যাডিকশন’। এতে অনেক লোকের গল্প রয়েছে যারা যৌন আসক্তির শিকার হয়েছিল। ডাঃ স্ট্যাসি এই বইতে যৌন আসক্তির লক্ষণগুলি ব্যাখ্যা করেছেন। নিচের গ্রাফিক দেখুন-
যৌন আসক্তি কি অন্যান্য আসক্তির মতো
হ্যাঁ, যৌন আসক্তি এবং অন্যান্য আসক্তির মধ্যে মৌলিক মিল হল আসক্তি অনুভূতি। এর মানে হল যে যৌনতার জন্য তৃষ্ণা একইভাবে অনুভূত হয় যেমন অ্যালকোহল, ধূমপান বা মাদকদ্রব্যের আকাঙ্ক্ষা অনুভব করা হয়। যাইহোক, এই আসক্তি কখনও কখনও অন্যান্য আসক্তির চেয়ে বেশি শক্তিশালী হতে পারে।
ডাঃ গ্যাবর মেটের মতে, যেকোনো আসক্তি আমাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্কের রাসায়নিক ওয়্যারিংকে প্রভাবিত করে। অতএব, যখন লোভ দেখা দেয় (যা মাদক থেকে শুরু করে সেক্স পর্যন্ত যেকোনো কিছুর জন্য হতে পারে), স্নায়ুতন্ত্রের গতি কমে যায়। মস্তিষ্কের রাসায়নিকের ভারসাম্যহীনতার কারণে মস্তিষ্ক সঠিকভাবে কাজ করে না। আসক্তির ক্ষেত্রে হৃদস্পন্দন, শ্বাস-প্রশ্বাস, রক্তচাপ এবং স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল তাদের ভারসাম্য হারাতে শুরু করে।
কোনো আসক্তিতে কখনোই তৃপ্তির অনুভূতি থাকে না। এর বড় দিকটি হল যে নেতিবাচক পরিণতি সত্ত্বেও আমরা একই আচরণ বারবার পুনরাবৃত্তি করতে থাকি।
যৌন আসক্তি কতটা সাধারণ এবং কারা এটি দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়?
ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক অনুসারে, মার্কিন জনসংখ্যার প্রায় 3% থেকে 10% হাইপারসেক্সুয়ালিটি দ্বারা প্রভাবিত। এই সংক্রান্ত সমগ্র বিশ্বের পরিসংখ্যানও 3% থেকে 6% এর মধ্যে।
এই আসক্তি মহিলাদের চেয়ে পুরুষদের বেশি প্রভাবিত করে। বেশিরভাগ যৌন আসক্তি 18 বছর বয়সে শুরু হয়। এই ব্যক্তিদের বেশিরভাগই পেশাদার সাহায্য নিতে দ্বিধা করেন। তাই এই অবস্থা আপনাকে দীর্ঘদিন ধরে বিরক্ত করে।
যৌন আসক্তির ক্ষেত্রে, এটি দেখা গেছে যে এটি দ্বারা প্রভাবিত বেশিরভাগ লোক (88%) কিছু মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার সম্মুখীন হয়।
যৌন আসক্তির অসুবিধাগুলি কী কী?
যৌন আসক্তি আমাদের দৈনন্দিন কাজ, কর্মজীবন এবং সম্পর্কের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। এটি আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এ কারণে এইচআইভি, হেপাটাইটিসের মতো মারাত্মক সংক্রমণের ঝুঁকি থাকতে পারে। গ্রাফিক তাকান.
যৌন আসক্তি বা হাইপারসেক্সুয়ালিটির কারণ কী?
বিজ্ঞানী ও চিকিৎসকরা এখনও হাইপারসেক্সুয়ালিটির সঠিক কারণ খুঁজে পাননি। যাইহোক, কিছু সম্ভাব্য কারণ আছে. যেমন-
মস্তিষ্কের রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা
যদি আমাদের মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট কিছু নিউরোট্রান্সমিটার যেমন ডোপামিন, নোরপাইনফ্রাইন এবং টেস্টোস্টেরনের মতো রাসায়নিক পদার্থ অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে, তাহলে এর ফলে যৌন ইচ্ছা এবং আচরণ বৃদ্ধি পেতে পারে। এই অবস্থায় উদ্ভূত উত্তেজনার কারণে, আমরা পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করার অবস্থানে নেই।
প্রি-ফ্রন্টাল কর্টেক্সে ব্যাঘাত
যদি কোনো আঘাত বা মানসিক স্বাস্থ্যের কারণে আমাদের মস্তিষ্কের যে অংশটি আমাদের যৌন আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে তা প্রভাবিত হয়, তাহলে এটি যৌন আসক্তির একটি বিপজ্জনক অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে। ডিমেনশিয়া, মৃগীরোগ, বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং মস্তিষ্কের ফ্রন্টাল লোব, অ্যামিগডালা বা প্রি-ফ্রন্টাল কর্টেক্স অঞ্চলের ক্ষতির উপস্থিতিতে হাইপারসেক্সুয়ালিটি বাড়তে পারে।
মস্তিষ্কের কার্যকারিতার পরিবর্তন
যদি মস্তিষ্কের কার্যকারিতার পরিবর্তন হয় যা আমাদের আসক্তিমূলক আচরণের জন্য একটি নতুন নিউরাল পথ তৈরি করে, তবে আক্রান্ত ব্যক্তি অ্যালকোহল, ধূমপান এবং মাদকের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে। এই মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থাও যৌন আসক্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
ওষুধের প্রতিকূল প্রভাব
অনেক সময় কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে। বিশেষ করে পারকিনসন্সের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধের সাথে এই ধরনের প্রভাব দেখা যায়।
এর চিকিৎসা কি
- যৌন আসক্তি বা হাইপারসেক্সুয়ালিটির চিকিৎসায় ওষুধ, সাইকোথেরাপি এবং স্ব-সহায়ক গোষ্ঠীর সমন্বয়ে চিকিৎসা করা হয়।
- এর চিকিৎসার জন্য এখনও কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ তৈরি হয়নি, তবে আমাদের মস্তিষ্কের হরমোন এবং রাসায়নিকগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ওষুধ দেওয়া হয় যা আবেগ এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে।
- এর পাশাপাশি কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপি, অ্যাকসেপ্টেন্স অ্যান্ড কমিটমেন্ট থেরাপি এবং মোটিভেশন ইন্টারভিউয়ের মতো থেরাপি নেওয়া যেতে পারে।
- স্ব-সহায়তা গোষ্ঠীও এক্ষেত্রে অনেক সাহায্য করে। এখানে আমরা বুঝতে পারি যে আমরা একা নই এবং আমরা এটাও বুঝতে পারি যে আমরা এটি কাটিয়ে উঠতে পারি।