আপনি যদি সোশ্যাল মিডিয়াতে রিলগুলির মাধ্যমে স্ক্রোল করেন, আপনি সম্প্রতি সৌন্দর্য প্রভাবশালীদের কাছ থেকে ত্বকের যত্নের একটি নতুন প্রবণতা দেখতে পাবেন। তিনি তার মুখে একটি মুখোশ পরেন, যার মধ্যে লাল বা নীল আলো একটি ডিস্কোর মতো জ্বলছে। একে LED লাইট থেরাপি বলা হয়।

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে এই থেরাপি খুব ভাইরাল হচ্ছে। এই থেরাপি, যা সাধারণত চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, এখন চকচকে ত্বকের জন্য তারকা থেকে বিউটি ইনফ্লুয়েন্সার সবাই অনুসরণ করছে।

বলিউড তারকা অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোনও এই ত্বকের যত্নের ট্রেন্ড অনুসরণ করছেন। দীপিকা একটি ইনস্টাগ্রাম পোস্টে একটি LED মাস্ক পরা তার ছবিও শেয়ার করেছেন। শুধু তাই নয়, দক্ষিণ ভারতীয় অভিনেত্রী সামান্থা রুথ প্রভু এবং হলিউড অভিনেত্রী কিম কার্দাশিয়ানও এই থেরাপি অনুসরণ করেন।

আজ’মেডিকেল সার্টিফিকেট‘ আমি এলইডি স্কিন কেয়ার থেরাপির কথা বলব। আপনিও শিখবেন যে-

এলইডি লাইট থেরাপি কি?

এলইডি লাইট থেরাপি একটি নিরাপদ চিকিৎসা। এতে, ত্বকের উন্নতির জন্য, একটি বিশেষ এলইডি থেকে নির্গত আলো ত্বকে প্রবেশ করানো হয়।

1990-এর দশকে প্রথমবারের মতো, নাসার বিজ্ঞানীরা মহাকাশচারীদের ক্ষত সারাতে এই কৌশলটি ব্যবহার করেছিলেন। এটি কোষ এবং টিস্যু বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

সময়ের সাথে সাথে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞরা ত্বক সংক্রান্ত অনেক সমস্যার সমাধানে এটি ব্যবহার শুরু করেছেন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই আরও ভাল ফলাফলের জন্য ক্রিম, মলম এবং ফেসিয়ালের সাথে একত্রে LED লাইট থেরাপি ব্যবহার করেন। এখন এই থেরাপি এতটাই সাধারণ হয়ে গেছে যে মানুষ ঘরে বসেও এটি ব্যবহার করছে।

LED লাইট থেরাপি কি করে?

এই হালকা থেরাপি ত্বকের বিভিন্ন উদ্বেগ এবং অবস্থার চিকিত্সা করতে সাহায্য করে। গ্রাফিক তাকান.

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, এলইডি লাইট থেরাপি ত্বকের কিছু সমস্যা কমাতে এবং নিরাময় করতে সাহায্য করতে পারে। তবে উন্নতির জন্য নিয়মিত চিকিৎসা প্রয়োজন।

মানুষের মধ্যে একটি বড় ভুল ধারণা রয়েছে যে এলইডি লাইট আমাদের কোষ এবং টিস্যুগুলিকে উদ্দীপিত করে ত্বকের জন্য অ্যান্টি-এজিং হিসাবে কাজ করে। তবে, এটি এমন নয়। এটি সাধারণত ব্রণ এবং একজিমার চিকিৎসায় সাহায্য করে। কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার চিকিত্সার পাশাপাশি, ত্বকে সূক্ষ্ম নান্দনিক উন্নতিও দেখা যেতে পারে।

LED লাইট থেরাপি কত প্রকার?

এই আলো থেরাপি বিভিন্ন তরঙ্গদৈর্ঘ্য হয়. এতে, প্রতিটি রঙের আলো ত্বকের বিভিন্ন গভীরতায় প্রবেশ করে।

এই কারণেই বিভিন্ন উদ্দেশ্যে বিভিন্ন LED রঙ ব্যবহার করা হয়। কিছু উদাহরণ দিয়ে বিষয়টি বোঝা যায়।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা একটি নির্দিষ্ট সমস্যার চিকিত্সার জন্য দুই বা ততোধিক রঙিন LED আলোর সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন।

এলইডি লাইট থেরাপির সুবিধা কী কী?

এর অনেক উপকারিতা রয়েছে। বিশেষ করে এর সাহায্যে এটি ত্বকের অনেক রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। গ্রাফিক তাকান.

আসুন গ্রাফিকে দেওয়া পয়েন্টগুলি বিস্তারিতভাবে বুঝতে পারি।

বলিরেখা ও বলিরেখা চলে যায়

আমাদের ত্বকে কোলাজেন নামে একটি উপাদান রয়েছে। যতক্ষণ এর পরিমাণ ভালো থাকে, ততক্ষণ আমাদের ত্বক আরও টানটান ও তরুণ দেখায়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে কোলাজেনের পরিমাণ কমতে শুরু করে এবং এর কারণে ত্বক নিস্তেজ এবং কুঁচকে যেতে শুরু করে। বয়স আরও দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। লাল LED আলো কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপিত. এটি বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা কমাতে সাহায্য করে।

ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত হয়

লাল এলইডি আলো কোলাজেন বাড়ায় এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়। এতে ত্বক আরও উজ্জ্বল দেখায়। এ কারণেই মানুষ চকচকে ত্বক পেতে এলইডি লাইট থেরাপির আশ্রয় নিচ্ছেন।

ব্রণ চিকিৎসায় সাহায্য করে

মুখের পিম্পল নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া (পি. ব্রণ) দ্বারা সৃষ্ট হয়। নীল এলইডি আলো এই ব্যাকটেরিয়া কমাতে কার্যকরভাবে কাজ করে। এই থেরাপির পরে, নতুন ব্রণ গঠন সাধারণত বন্ধ হয়ে যায় এবং এটি ত্বককে পরিষ্কার এবং সতেজ রাখতেও সাহায্য করে।

প্রদাহ কমায়

তীব্র ব্রণ ত্বকে ফোলা এবং লালভাব সৃষ্টি করে। ব্লু এলইডি লাইট থেরাপি এক্ষেত্রে অনেক সাহায্য করে। যদি ক্ষতের মতো চিহ্ন তৈরি হয় তবে এটিও উপশম দেয়।

গাঢ় দাগ হালকা হয়ে যায়

সবুজ এলইডি লাইট থেরাপি হাইপারপিগমেন্টেশন কমায়। এটি ত্বকের কালো দাগের কারণে হওয়া অনিয়ম কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া এর প্রধান কারণ মেলাসমার উপস্থিতিও কমে যায়।

ক্ষত দ্রুত নিরাময়

ক্ষত সারাতে প্রথম LED লাইট থেরাপি চালু করা হয়। এর সাহায্যে, সেলুলার কার্যকলাপ উদ্দীপিত হয়, যা ক্ষত এবং দাগের দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করে। এছাড়াও এই থেরাপি সময়ের সাথে সাথে পুরানো দাগ দূর করতে পারে।

এলইডি লাইট থেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?

এই থেরাপির আলো মানুষের স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণত, এটি মুখ এবং চোখে নিম্নলিখিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে-

শুষ্কতা ঘটতে পারে

যাদের ত্বক শুষ্ক এবং সংবেদনশীল তারা এলইডি লাইট থেরাপির কারণে সাময়িক শুষ্কতা অনুভব করতে পারে। তবে ময়েশ্চারাইজারের সাহায্যে এর চিকিৎসা করা যেতে পারে। থেরাপির সময় যদি চোখের নিরাপত্তার দিকে খেয়াল না রাখা হয়, তাহলে চোখে শুষ্কতার অভিযোগ হতে পারে।

লালভাব এবং জ্বালা হতে পারে

এলইডি লাইট থেরাপির কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তাই এটি ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ বলে মনে করা হয়। তা সত্ত্বেও, কখনও কখনও এই প্রক্রিয়াটি ত্বকে জ্বালা এবং লালভাব সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণত, এই অবস্থাটি কোনও চিকিত্সা ছাড়াই এক বা দুই দিনের মধ্যে নিজেই সেরে যায়।

ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়তে পারে

কিছু মানুষের ত্বক হালকা সংবেদনশীল। LED লাইট থেরাপির মাধ্যমে এটি আরও বাড়তে পারে। তাই থেরাপি নেওয়ার পর সূর্যের আলোর কারণে ত্বকের সম্ভাব্য ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা পেতে কয়েকদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।