চুল পড়ার ঘরোয়া প্রতিকার | চুল পড়া ঘরোয়া প্রতিকার

প্রতিদিন 50 থেকে 100 চুল পড়ে

সাধারণত প্রতিদিন প্রায় 50 থেকে 100 চুল পড়ে এবং ভেঙ্গে যায়, কিন্তু এর বেশি চুল পড়লে এটি একটি গুরুতর সমস্যা এবং টাক হয়ে যেতে পারে। চুল পড়া রোধে চিকিৎসা বা ব্যবস্থা নিতে যত দেরি হবে, চুল পড়া তত দ্রুত বাড়বে।তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চুল পড়া রোধে ব্যবস্থা ও চিকিৎসা গ্রহণ করা খুবই জরুরি। অকালে চুল পড়ার কারণে, লোকেরা তাদের বয়সের চেয়ে বয়স্ক দেখাতে শুরু করে এবং এটি মানসিক চাপের কারণও হয়।

এসব কারণে চুল পড়ে

– অসম খাদ্য
– ভুল জীবনধারা
-মানসিক চাপ
– গুরুতর সংক্রমণ বা সংক্রমণ
– হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন
– ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
-থাইরয়েড
– জিঙ্ক, প্রোটিন বায়োটিনের অভাব
– ছত্রাক সংক্রমণ
– রেডিওথেরাপি বা কেমোথেরাপি

এই ঘরোয়া উপায়ে চুল পড়া কমানো যায়

• আপনার আঙ্গুল দিয়ে হালকা চাপ দিয়ে নারকেল তেল, বাদাম তেল, ক্যাস্টর অয়েল এবং আমলা তেল দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করলে ভালো ফল পাওয়া যাবে।
• দ্রুত চুলের বৃদ্ধির জন্য আপনি আমলকি ব্যবহার করতে পারেন। আমলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এবং ভিটামিন সি এর অভাব চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ।
• চুল পড়া রোধে মেথি বীজ একটি ভালো প্রতিকার। মেথি বীজ চুলের ফলিকল পুনর্গঠনে সাহায্য করে এবং মেথিতে প্রোটিন এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধির জন্য খুবই উপকারী।
• পেঁয়াজের রসও চুলের জন্য খুবই উপকারী। পেঁয়াজের রসে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে যা চুল পড়ার জীবাণু মেরে ফেলতে সাহায্য করে।
• চুলের বৃদ্ধির জন্যও অ্যালোভেরা অত্যন্ত উপকারী। অ্যালোভেরাতে রয়েছে এনজাইম যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি চুলের pH সঠিক স্তরে আনতে সাহায্য করতে পারে।

দাবিত্যাগ: পরামর্শ সহ এই উপাদান শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে। এটা কোনোভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও বিস্তারিত জানার জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এনডিটিভি এই তথ্যের দায় স্বীকার করে না।

এই ৫টি বদ অভ্যাস হাড়কে দুর্বল করে, আজ থেকেই বন্ধ করুন এই কাজটি