Uric Acid Urine Symptoms : ইউরিক অ্যাসিডের পরিমান শরীরে বাড়লে দ্রুত সনাক্তকরণ খুবই জরুরি। এটা আপনি প্রস্রাব থেকেই বুঝতে পারবেন। ইউরিক অ্যাসিড বেড়েছে কি না তা সহজেই জানুন এই ৫ টিপসের মাধ্যমে…

ইউরিক অ্যাসিড একটি প্রাকৃতিক রাসায়নিক, যা শরীরে পিউরিনের ভাঙনের ফলে তৈরি হয়। এটি সাধারণত রক্তে দ্রবীভূত হয় এবং কিডনির মাধ্যমে প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়।

শরীরে যখন ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি হয়ে যায়, তখন এটি জয়েন্টে ক্রিস্টালের আকারে জমা হয়। এর প্রভাব কিডনির উপরও পড়তে পারে।

আজকালকার লাইফস্টাইল এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে ইউরিক অ্যাসিডের বৃদ্ধি খুবই সাধারণ হয়ে গিয়েছে। অনেক মানুষ এই রোগে ভুগছেন এবং দ্রুত ইউরিক অ্যাসিড কমানোর উপায় খুঁজছেন। কারণ কেউই চায় না যে রোগ দীর্ঘস্থায়ী হোক বা বিপজ্জনক স্তরে পৌঁছাক।

এই পরিস্থিতিতে উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের লক্ষণগুলি চেনা খুবই জরুরি। যা আপনি প্রস্রাবে দেখতে পারেন। এখানে আমরা কিছু লক্ষণের কথা বলছি যেগুলি থেকে ইউরিক অ্যাসিড বেড়েছে কি না সেটা খুব সহজেই জানা যাবে।

ইউরিক অ্যাসিডের অসামঞ্জস্যতার কারণে প্রস্রাবে বিভিন্ন ধরনের সংকেত দেখা যেতে পারে। এই সংকেতগুলি চেনা জরুরি যাতে সময়মতো চিকিৎসা শুরু করা যায়।

প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হওয়া: ইউরিক অ্যাসিডের বৃদ্ধির ফলে প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হলুদ বা বাদামী হতে পারে। এটি হয় কারণ ইউরিক অ্যাসিডের অতিরিক্ত মাত্রা প্রস্রাবকে ঘন করে দেয়।

প্রস্রাবে ফেনা আসা: যদি প্রস্রাবে ফেনা দেখা যায়, তবে এটি সংকেত হতে পারে যে ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধি পেয়েছে। এই পরিস্থিতি কিডনির উপর চাপ বৃদ্ধির সংকেত দেয়।

জ্বালা অনুভব হওয়া: প্রস্রাব করার সময় জ্বালা অনুভব হওয়া ইউরিক অ্যাসিডের বৃদ্ধির সাধারণ লক্ষণ। এটি ঘটে যখন ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধির কারণে প্রস্রাব অ্যাসিডিক হয়ে যায়।

বারবার প্রস্রাব আসা: ইউরিক অ্যাসিডের বৃদ্ধির ফলে বারবার প্রস্রাব আসার সমস্যা হতে পারে। এর ফলে আপনার শরীর ডিহাইড্রেশনের শিকার হতে পারে।

প্রস্রাবের দুর্গন্ধ: যদি প্রস্রাবে দুর্গন্ধ অনুভূত হয়, তবে এটি সংকেত হতে পারে যে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বিঘ্নিত হয়েছে। এই পরিস্থিতি কিডনির স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধির ফলে কিডনির উপর প্রভাব: যখন আমাদের শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধি পায়, তখন এটি কিডনিকে বিরক্ত করে। ইউরিক অ্যাসিডের অতিরিক্ততার কারণে কিডনিতে বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে।

ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল কিডনিতে জমা হয়ে পাথরের কারণ হতে পারে। যদি ইউরিক অ্যাসিড দীর্ঘ সময় ধরে বেশি থাকে, তবে এটি কিডনির কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কিডনি ফেল করার ঝুঁকি বাড়তে পারে।

গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস: এটি একটি অবস্থা যেখানে কিডনির ফিল্টারগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে প্রস্রাবে প্রোটিন এবং রক্ত আসতে পারে।

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণের উপায় – স্বাস্থ্যকর ডায়েট গ্রহণ করুন: পিউরিনযুক্ত খাবার যেমন রেড মিট, সিফুড এবং মদ থেকে দূরে থাকুন। হাইড্রেটেড থাকুন: সারাদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন যাতে শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড বেরিয়ে যেতে পারে। ব্যায়াম করুন: নিয়মিত ব্যায়াম করলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা স্বাভাবিক থাকে। ডাক্তারের পরামর্শ নিন: যদি ইউরিক অ্যাসিডের লক্ষণগুলি দেখা যায়, তবে তৎক্ষণাৎ ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং ওষুধ গ্রহণ করুন।

ইউরিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রা শুধুমাত্র জয়েন্ট এবং হাড়ের উপর প্রভাব ফেলে না, বরং কিডনির কার্যক্ষমতাকেও প্রভাবিত করতে পারে। প্রস্রাবে দেখা যাওয়া সংকেতগুলি উপেক্ষা করবেন না এবং সময়মতো সঠিক পদক্ষেপ নিন। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করে আপনি এই সমস্যাটি এড়াতে পারেন।

Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।

(Feed Source: news18.com)