
গৌরব তিওয়ারি
২০২৩ সালে গর্ভাবস্থা বা প্রসবের সময় প্রায় ২.6 লক্ষ মহিলা মারা গিয়েছিলেন। এর অর্থ এই যে প্রতি দুই মিনিটে একজন মহিলা মারা গিয়েছিলেন। এই পরিসংখ্যানগুলি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, ইউনিসেফ এবং বিশ্বব্যাংকের মতো জাতিসংঘের এজেন্সিগুলির একটি প্রতিবেদনে প্রকাশিত হয়েছে।
2023 সালে ভারতে গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের সময় প্রায় 19,000 মহিলা মারা গিয়েছিলেন। এর অর্থ হ’ল গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত জটিলতার কারণে প্রতিদিন গড়ে ৫২ জন মহিলা মারা যান।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে গর্ভবতী মহিলারা মারা যান। কিছু ক্ষেত্রে, পরিচ্ছন্নতা এবং সংক্রমণের কারণে মৃত্যু ঘটেছিল।
তাই ‘সেথানামা‘আমি আজ বস্তুগত মৃত্যুর কথা বলব। এটাও জানবে-
- কোন দেশে সর্বাধিক সংখ্যক উপাদান মৃত্যুর?
- প্রসূতি মৃত্যুর কারণগুলি কী হতে পারে?
- নিরাপদ গর্ভাবস্থা এবং বিতরণের জন্য কী করবেন?
মাত্র 4 টি দেশে বিশ্বের মাতৃসত্তার অর্ধেক
পুরো বিশ্বে প্রতি বছর সংঘটিত মোট পদার্থের অর্ধেক অর্ধেক, কেবল চারটি দেশই নাইজেরিয়া, ভারত, কঙ্গো এবং পাকিস্তানে রয়েছে। নাইজেরিয়ারও এতে সর্বাধিক সংখ্যক মৃত্যু রয়েছে এবং এই বিষয়ে ভারত দ্বিতীয়।

মাতৃ মৃত্যুর উন্নতি
2000 এবং 2023 এর মধ্যে, মাতৃমৃত্যু পুরো বিশ্বে 40% হ্রাস পেয়েছে। এর মূল কারণ হ’ল এই সময়ে স্বাস্থ্যসেবাগুলির পৌঁছনো বৃদ্ধি পেয়েছে এবং মানের উন্নতি হয়েছে।
ভারতে অবস্থারও উন্নতি হয়েছে, তবে চীন থেকে অনেক পিছনে
মাতৃমৃত্য অনুপাতের (এমএমআর) মৃত্যুর অনুপাত অর্থাৎ ২০০০ সালে ভারতে প্রতি এক লক্ষ লাখ জীবিত শিশুদের জন্মের সময় মায়েদের মৃত্যু ছিল। এটি ২০২৩ সালে নেমে এসে ৮০ এ নেমে এসেছে This এর অর্থ এই সময়ের মধ্যে% 78% হ্রাস রেকর্ড করা হয়েছে। এই সময়কালে, চীনের এমএমআর 56 থেকে 16 এ নেমে এসেছে। চীন এমন একটি দেশ যা ভারতের প্রায় সমান জনসংখ্যার এবং এই বিষয়ে অনেক এগিয়ে রয়েছে।
গর্ভবতী মহিলারা কেন মারা যায়?
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ পরিসংখ্যান দেখায় যে ভারতে শর্তগুলি খুব ভাল নয়।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, খুব বেশি রক্তক্ষরণ, প্রাক-এক্ল্যাম্পসিয়া অর্থাৎ উচ্চ রক্তচাপ এবং ইউরিনে প্রোটিনের কারণে মহিলারা মারা যাচ্ছেন। গ্রাফিকের সমস্ত কারণ দেখুন-

নিরাপদ গর্ভাবস্থা এবং বিতরণের জন্য কী করবেন?
ডাঃ পানখুরি গৌতম বলেছেন যে এর জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি সঠিক যত্ন। এটি গর্ভাবস্থার আগে শুরু হয়-

গর্ভাবস্থার আগে যত্ন
গর্ভধারণের আগে প্রস্তুতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যাতে মা এবং সন্তানের উভয়েরই সুস্বাস্থ্য থাকে। স্বাস্থ্যকর যদি ইতিমধ্যে স্বাস্থ্যকর থাকে তবে গর্ভাবস্থায় জটিলতাগুলিও হ্রাস পায়।
গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা শুরু করার আগে 3 মাস থেকে এই অভ্যাসগুলি গ্রহণ করুন:
- ধূমপান এবং অ্যালকোহল ছেড়ে দিন
- ফলিক অ্যাসিড বড়ি নিন- এটি সন্তানের মেরুদণ্ড এবং মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়তা করে।
- আপনার বিদ্যমান রোগ, ওষুধ এবং পরিপূরক সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- কাজের সময় বা বাড়িতে রাসায়নিক এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে দূরে তৈরি।
গর্ভাবস্থায় যত্ন
গর্ভাবস্থায় চিকিত্সকের নিয়মিত চেকআপগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনার এবং সন্তানের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা যায়।
ডাক্তার ভিজিটের সঠিক সময়সূচী:
- প্রথম 6 মাসে: প্রতি মাসে যান।
- 7th ম এবং অষ্টম মাসে: প্রতি 2 সপ্তাহে যান।
- নবম মাসে: প্রতি সপ্তাহে যান।
প্রতিটি দর্শনে কী ঘটে?
- রক্তচাপ পরিমাপ করা হয়।
- ওজন এবং সন্তানের বৃদ্ধি চেক।
- রক্ত পরীক্ষা রক্ত ক্ষতি সনাক্ত করে।
- প্রস্রাব পরীক্ষা এবং অন্যান্য স্ক্রিনিং সম্পন্ন হয়।
- ডায়েট, অনুশীলন এবং ওষুধের পরামর্শ দেওয়া হয়
- সন্তানের অবস্থান এবং হার্টের হারও গত মাসগুলিতে পরীক্ষা করা হয়েছে।
প্রসবের পরে যত্ন
প্রসবের পরে সময়টিও খুব সমালোচিত। এটি 6 থেকে 8 সপ্তাহ অবধি প্রসবোত্তর সময়কাল বলে। এই সময়ে মহিলার শরীর এবং মন উভয় ক্ষেত্রেই অনেক পরিবর্তন রয়েছে। সুতরাং যথাযথ যত্ন খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম প্রয়োজনীয়
- যখনই শিশুটি ঘুমায়, মায়েরও ঘুমানোর চেষ্টা করা উচিত।
- আপনার বিছানার কাছে শিশুর বিছানা রাখুন যাতে রাতে খাওয়ানো সহজ হয়।
- যদি সম্ভব হয় তবে বোতল দিয়ে অন্য শিশুকে দুধ দিন যাতে মা বিশ্রাম নিতে পারেন।
সঠিক পুষ্টি
- বিশেষত বুকের দুধ খাওয়ানো পর্যন্ত মায়ের স্বাস্থ্যকর ডায়েট নেওয়া প্রয়োজন।
- আপনি যখন ক্ষুধার্ত হন তখনই খান। ক্লান্তি বা চাপের মধ্যে খাবেন না।
- ডায়েটে কম ফ্যাটযুক্ত প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফল এবং শাকসব্জির ভারসাম্য রাখুন।
- আরও জল পান করুন, শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন।
- ভাজা বা খুব চর্বিযুক্ত নাস্তা এড়িয়ে চলুন।
যোনি যত্ন
যোনিতে প্রসবের পরে কিছু সাধারণ সমস্যা থাকতে পারে:
- প্রসবের সময় সেলাই থাকলে ব্যথা এবং ফোলাভাব দেখা দিতে পারে।
- প্রস্রাবের সময় জ্বলন্ত সংবেদন বা ঘন ঘন প্রস্রাবের অভিযোগ থাকতে পারে।
- কয়েক দিনের জন্য রক্তপাত হতে পারে
- পেটে হালকা সংকোচন, যা জরায়ুটিকে আকারে ফিরিয়ে আনার মাধ্যমে নির্দেশিত।
6 সপ্তাহ পরে ফলোআপ নিন
ডাঃ পানখুরি গৌতম বলেছেন যে 6 সপ্তাহ পরে, ডাক্তারের সাথে একটি অনুসরণ করুন, যাতে দেহটি পুরোপুরি নিরাময় হচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করা যায়। এই সময়ের মধ্যে, যৌন সম্পর্কগুলি 4 থেকে 6 সপ্তাহের জন্য এড়ানো উচিত যাতে যোনি এবং শরীর পুনরুদ্ধার করতে পুরো সময় পেতে পারে। এগুলি ছাড়াও পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতার বিশেষ যত্ন নিন। এই সময়ে সংক্রমণের ঝুঁকিও বেশি।
স্বাস্থ্যের এই সংবাদটিও পড়ুন সেহথানামা- দেহের জন্য হিমোগ্লোবিন কত এবং কেন তা: বিশ্বের প্রতিটি চতুর্থ ব্যক্তির রক্তের অভাব, মহিলা এবং শিশুদের আরও হুমকির মধ্যে রয়েছে

রক্তাল্পতা শরীরে উপস্থিত রক্তে অক্সিজেনের অভাব সৃষ্টি করতে পারে। যার কারণে শরীর পর্যাপ্ত শক্তি পায় না। এ কারণে শরীরের বৃদ্ধি এবং বিকাশ বন্ধ হতে পারে। সম্পূর্ণ খবর পড়ুন …
