Throat Infection: ঠান্ডা জল এবং আইসক্রিম কি সত্যিই গলার ক্ষতি করে? কারা ভুলেও দাঁতে কাটবেন না ফ্রিজের খাবার? জানুন

Throat Infection: ঠান্ডা জল এবং আইসক্রিম কি সত্যিই গলার ক্ষতি করে? কারা ভুলেও দাঁতে কাটবেন না ফ্রিজের খাবার? জানুন

Throat Infection: ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা জল বা আইসক্রিম খেলে সবার সমস্যা হয় না। তবে এটা অনস্বীকার্য যে কিছু মানুষ গলা ব্যথা, দাঁতের ক্ষয় এবং যন্ত্রণার মতো সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু এই প্রবন্ধে একজন নাক-কান-গলা বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে জেনে নেওয়া যাক, এমনটা কেন হয়।

ঠান্ডা জল এবং আইসক্রিম কি সত্যিই গলার ক্ষতি করে? (AI Photo)

গ্রীষ্মকাল আসার সঙ্গে সঙ্গে আমরা প্রায়ই এই পরামর্শ শুনে থাকি যে, অতিরিক্ত ঠান্ডা জল পান করলে বা আইসক্রিম খেলে গলা ব্যথা হতে পারে। এই বিশ্বাসটি অনেক ভারতীয় পরিবারে প্রচলিত, এবং বিশেষ করে শিশুদের ঠান্ডা জিনিস থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু ঠান্ডা জল এবং আইসক্রিম কি সত্যিই গলার ক্ষতি করে?

পুনের ইনামদার হাসপাতালের নাক-কান-গলা বিশেষজ্ঞ সার্জন ডঃ প্রবীণ ভোসলে ব্যাখ্যা করেছেন যে, চিকিৎসাগতভাবে, ঠান্ডা জল বা আইসক্রিম নিজে থেকে গলার সংক্রমণের কারণ হয় না। বেশিরভাগ গলার সংক্রমণ খাবার বা পানীয়ের তাপমাত্রার কারণে হয় না, বরং ভাইরাস এবং কিছু ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়ে থাকে। তবে, এগুলো বেশি পরিমাণে গ্রহণ করলে কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে।

ঠান্ডা জিনিস কেন গলা ব্যথা বাড়াতে পারে?
বিশেষজ্ঞরা বলেন যে, অতিরিক্ত ঠান্ডা জিনিস আগে থেকেই সংবেদনশীল গলার অস্বস্তি আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। গলার ভেতরের আস্তরণটি খুবই নাজুক, এবং খুব ঠান্ডা জিনিসের সংস্পর্শে এলে সেখানকার ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলো সাময়িকভাবে সংকুচিত হতে পারে। এর ফলে কিছু মানুষের গলা ব্যথা, হালকা যন্ত্রণা, কাশি, টানটান ভাব বা হঠাৎ অস্বস্তি হতে পারে। এই প্রভাবগুলো সাধারণত স্বল্পস্থায়ী হয় এবং কোনো স্থায়ী ক্ষতির ইঙ্গিত দেয় না।
যাদের গলা আগে থেকেই আক্রান্ত থাকে, তাদের এই সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি
যাদের ভাইরাল জ্বর, টনসিলাইটিস, অ্যালার্জি, সাইনাসের সমস্যা, অ্যাসিডিটি, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া, জলশূন্যতা বা দূষণের সংস্পর্শে আসার মতো সমস্যা রয়েছে, তারা ঠান্ডা খাবার খাওয়ার পর আরও বেশি অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ঠান্ডা খাবারই যে অসুস্থতার কারণ, তা নয়, তবে এটি অবশ্যই অস্বস্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ঘন ঘন মিষ্টি ও ঠান্ডা খাবার খেলে দাঁতের ক্ষয় হতে পারে
এর ফলে মুখে ব্যাকটেরিয়ার কার্যকলাপ বেড়ে যায় এবং মুখের সঠিক যত্ন না নিলে দাঁতের ক্ষয়, মুখে দুর্গন্ধ বা মাড়ির সমস্যা হতে পারে। তাই, গলা এবং মুখের স্বাস্থ্যকে আলাদাভাবে দেখা যায় না। প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এবং মুখের সঠিক যত্ন নেওয়া গলার আরামের সাথেও সম্পর্কিত।
এই লক্ষণগুলো উপেক্ষা করবেন না

যদি তিন-চার দিনের বেশি গলা ব্যথা থাকে, সাথে উচ্চ জ্বর থাকে, গিলতে খুব কষ্ট হয়, ঘন ঘন গলা ভেঙে যায়, শ্বাস নিতে কষ্ট হয় অথবা লালার সাথে রক্ত ​​দেখা যায়, তাহলে পরিস্থিতিটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া জরুরি।