জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: বিশ্ব জুড়ে তাপপ্রবাহ। পুড়ছে ইউরোপ। জরুরি অবস্থা যুক্তরাজ্যে। স্পেনে বাড়ছে মৃত্যু। পর্তুগালেও পরিস্থিতি খারাপ। এই গরমের সঙ্গে যোগ হয়েছে কোনও কোনও অংশের দাবানলও। পুড়ছে এশিয়াও। জাপানে বইছে গরমের হলকা। ভারতের অবস্থাও ভালো নয়। গরমের চোটে কাহিল তথাকথিত ঠান্ডা অঞ্চল উত্তরবঙ্গও।

কেন বিশ্ব জুড়ে এই পরিস্থিতি আবহাওয়ার, কেন এত গরম, কেন এমন তাপপ্রবাহ?

বিজ্ঞানীরা আবহাওয়ার উষ্ণায়নের পাশাপাশি আরও একটা দিকে চোখ টানছেন। সেটা অবশ্য সাময়িক একটা ঘটনা। তাঁরা বলছেন, সূর্য এই সময়ে সরাসরি বিষুবরেখার উপরে অবস্থান করছে। ফলে, এই কয়েকদিন এশিয়ার বেশিরভাগ জায়গায় তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে।

পরিবেশবিদ এবং চিকিৎসকেরা পরামর্শ দিচ্ছেন, এই প্রচণ্ড গরমের সময়ে তাপপ্রবাহ এড়িয়ে যেতে দুপুর ১২টা থেকে ৩টে পর্যন্ত বাড়িতে বা অফিসে বা কোনও আশ্রয়ে থাকার চেষ্টা করুন। এই সময় তাপমাত্রা ৩৫-৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত উঠানামা করবে, এর ফলে ডি-হাইড্রেশন ও সানস্ট্রোকের আশঙ্কা প্রবল। এ কারণে সবাইকে পরিমাণ মতো জল পান করার পরামর্শ দিচ্ছেন তাঁরা। প্রত্যেকে যেন দিনে কমপক্ষে ৩ লিটার করে জল পান করেন। পাশাপাশি তাঁরা রক্তচাপ পরীক্ষা করানোর কথা বলছেন। যেহেতু হিট স্ট্রোকের আশঙ্কা থাকে, তাই যতবার সম্ভব ঠান্ডা জলে চান করুন। ফল ও শাকসবজি বেশি করে খান, মেনু থেকে যথাসম্ভব মাংস বা মাংসের প্রিপারেশন বাদ দেওয়ারও পরামর্শ দিচ্ছেন তাঁরা।

(Source: zeenews.com)