তবে, এই প্রতিকারগুলোকে অলৌকিক নিরাময় হিসেবে না দেখে, আপনার স্বাভাবিক ত্বকের যত্নের অংশ হিসেবে বিবেচনা করাই শ্রেয়। সঠিক পদ্ধতি এবং নিয়মিততাই মূল চাবিকাঠি।
১. চাল ধোয়া জল দিয়ে ত্বকের যত্ন:চাল ধোয়া বা ভেজানোর পর যে জল অবশিষ্ট থাকে, তা অনেক ঘরোয়া রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়। এশীয় ত্বকের যত্নের ঐতিহ্যে এই জল মুখে লাগানো একটি দীর্ঘদিনের প্রথা। যদিও এটি কিছু মানুষের ত্বককে পরিষ্কার ও কোমল অনুভূতি দিতে পারে, তবে এটি দাগ দূর করে বা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়—এই দাবি পুরোপুরি সঠিক নয়। আপনি যদি এটি ব্যবহার করে দেখতে আগ্রহী হন, তবে পরিষ্কার জল দিয়ে চাল ধুয়ে কিছুক্ষণ একপাশে রেখে দিন। মুখে লাগানোর আগে আপনার ত্বকের সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করে নিন। একটি কটন প্যাড দিয়ে আলতো করে লাগান এবং কয়েক মিনিট পর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। যদি কোনও জ্বালা বা চুলকানি অনুভব করেন, তবে অবিলম্বে এর ব্যবহার বন্ধ করুন।
২. দই ও মধুর ফেস প্যাক:ঘরে তৈরি দই ও মধুর ফেস প্যাক শুষ্ক বা ক্লান্ত ত্বককে সাময়িকভাবে আরাম দিতে পারে। দইয়ে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে, আর মধু ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। তবে, এর প্রভাব ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয় না।
ব্যবহারবিধি:এক টেবিল চামচ দইয়ের সাথে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে চোখের চারপাশের অংশ বাদ দিয়ে মুখে একটি পাতলা স্তর লাগান। ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে বা ব্রণের প্রবণতা থাকলে, বারবার ব্যবহার না করে প্রথমে অল্প জায়গায় পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো।
আরও মনে রাখবেন যে, মধু বা দুগ্ধজাত খাবার থেকে আপনার কোনো ধরনের অ্যালার্জি বা অস্বস্তি থাকলে এই প্যাকটি ব্যবহার করবেন না।
৩. গ্রিন টি-র বরফ দিয়ে সতেজ চেহারা সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর যদি আপনার মুখ কিছুটা ফোলা বা ক্লান্ত দেখায়, তবে একটি শীতল প্রতিকার সাময়িকভাবে সতেজ ভাব এনে দিতে পারে। এর জন্য, গ্রিন টি তৈরি করে, এটিকে পুরোপুরি ঠান্ডা করুন এবং একটি আইস ট্রে-তে জমিয়ে ফেলুন।
দীর্ঘক্ষণ ধরে সরাসরি ত্বকে বরফ ঘষার পরিবর্তে, সেগুলোকে একটি পরিষ্কার, পাতলা কাপড়ে মুড়ে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আলতোভাবে মুখে লাগান। অতিরিক্ত ঠান্ডা ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ত্বক সংবেদনশীল হলে, লালচে ভাব বা জ্বালাপোড়া থাকলে এই পদ্ধতিটি এড়িয়ে চলাই ভালো।
গ্রিন টি-তে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ থাকে, কিন্তু বরফের টুকরো তাৎক্ষণিক দাগ দূর করা বা ত্বককে আরও তরুণ দেখানোর নিশ্চয়তা দিতে পারে না।
শুধু ঘরোয়া টোটকার ওপর নির্ভর করবেন নাসুন্দর ত্বকের জন্য ফেস প্যাক এবং ঘরোয়া টোটকা যথেষ্ট নয়। প্রতিদিন মুখ পরিষ্কার করা, আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা এবং দিনের বেলায় সানস্ক্রিন লাগানো আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম, সুষম খাদ্য এবং শরীরে জলের সঠিক উপস্থিতিও দৈনন্দিন যত্নের অংশ হতে পারে।
চল্লিশ বছর বয়সের পর ত্বকের পরিবর্তন হওয়াটা স্বাভাবিক। তাই, কুড়ি বছর বয়সী ত্বক পাওয়ার দাবির পেছনে না ছুটে, ত্বককে সুস্থ, পরিষ্কার ও আর্দ্র রাখার দিকে মনোযোগ দেওয়াই বেশি বাস্তবসম্মত।
প্যাচ টেস্ট করতে ভুলবেন নাপুরো মুখে যেকোনো ঘরোয়া প্রতিকার প্রয়োগ করার আগে, অল্প একটু অংশে পরীক্ষা করে নিন। বিশেষ করে যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়, অ্যালার্জি থাকে, অথবা আপনি বর্তমানে ত্বকের কোনো চিকিৎসা করিয়ে থাকেন। যদি আপনি জ্বালা, চুলকানি বা লালচে ভাব লক্ষ্য করেন, তবে প্রতিকারটি আর ব্যবহার করবেন না। যদি দাগ, ব্রণ বা অন্যান্য সমস্যা থেকে যায়, তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।
(Feed Source: news18.com)
