আর কয়েক দিন পরেই ইদ, এদিন কী কী খেতে পারেন? স্বাস্থ্যকর কিছু রান্নার রেসিপি রইল
রমজান মাস শেষ হওয়ার মুখে। গোটা মাসজুড়েই ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা সারা দিন রোজা রাখেন। এই সময়ে সারা দিন কিছু খান না তাঁরা। সূর্যাস্তের পরে দিনের প্রথম খাবার গ্রহণ করেন। রমজান শেষ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে এই নিয়ম বদলে যায়। গোটা মাস একটি নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে খাবার খাওয়ার কারণে শরীরে কিছু বদল আসে। এবার দেখে নেওয়া যাক, রমজানের শেষে ইদের দিনে স্বাস্থ্যকর কী কী খেতে পারেন। প্রথমে রইল এমন কয়েকটি স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপি। ফ্রুট স্মুথি: আপেল একটি কিউবড পাইনাপল আধা কাপ ব্লুবেরি…