শারীরিক স্বাস্থ্য – হাইপারটেনশন, ডায়াবেটিস: কীভাবে ওষুধ ছাড়াই নিরাময় করা যায়
লেখক: গৌরব তিওয়ারি আইসিএমআর অর্থাৎ, ভারতীয় মেডিকেল রিসার্চ কাউন্সিলের তথ্য অনুসারে, ভারতে 10.1 কোটি লোক হাইপারটেনশন রয়েছে এবং 31.5 কোটি মানুষ ডায়াবেটিস। উদ্বেগটি হ’ল এই লোকেরা বেশিরভাগই জানেন না যে তাদের ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। এই পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে কখনও কখনও এটি জীবনে স্বাভাবিক হয়। অফিসের কাজ, পরিবারের দায়িত্ব, বন্ধুদের সাথে দেখা এবং আরও সাধারণ। এদিকে, শরীরে এমন কিছু পরিবর্তন ঘটছে, যা আমাদের চোখ থেকে লুকিয়ে রয়েছে। এগুলি অ-সংক্রামক রোগ, যা কোনও লক্ষণ ছাড়াই শরীরের অভ্যন্তরে প্রসারণ…