Healthy Lifestyle: শীতকাল পড়তেই দেদার তেল মাখছেন? বিপজ্জনক হতে পারে ‘এঁদের’ জন্য… সাবধান কিন্তু
ঠান্ডা আবহাওয়া বয়স্কদের জন্য ক্ষতিকর বলে মনে করা হয়। এই মরশুমে বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন। ঠান্ডার কারণে শরীরের জয়েন্টে ব্যথার সম্মুখীন হতে হয় এবং প্যারালাইসিসের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। যাই হোক, অনেক সময় মানুষ থেরাপির পরিবর্তে তেল মালিশ করা শুরু করে, যা অজান্তেই স্নায়ুর উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে এবং গুরুতর সমস্যা তৈরি করতে পারে। ঠান্ডা মরশুমে বয়স্কদের কী কী বিষয় মাথায় রাখা উচিত, তা জানা খুবই জরুরি। ডাক্তারের পরামর্শ – সিকরহানা স্বাস্থ্য কেন্দ্রের ডা. শারদা লোকাল 18-কে বলেছেন যে, ঠান্ডা আবহাওয়া…